Архивы автора

Противовоспалительное питание: все секреты

Диета с доказанной эффективностью, которая может помочь при воспалительных процессах в организме. Олег МедведевМатериал одобряет экспертЧто это вообще такое?Иногда организм «забывает» нажать на кнопку «отбой» Какие анализы сдать?Как питаться, чтобы снизить уровень воспаления?Ешьте разноцветные фрукты и овощиБольше омега-3Цельнозерновые продуктыПостарайтесь готовить домаПомните, питание — еще не всеЧто это вообще такое?Иногда организм «забывает» нажать на кнопку «отбой» Какие анализы …

Названы эффективные способы улучшить осанку с возрастом

Вот что рекомендуют эксперты Неправильная осанка может привести к болям в спине, шее, головным болям, общей скованности. С возрастом это будет только усугубляться. Но вот что вы можете сделать, чтобы такого не допустить. Источник

В Госдуме заявили о необходимости расширения социального пакета для медицинских работников

Помимо повышения зарплат, нужно решать бытовые вопросы, в частности, проблему жилья. © РИА Новости Необходимо передавать служебные квартиры в собственность врачам после 10 лет работы в сфере здравоохранения. Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился глава комитета ГД по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. «Что касается зарплат. Во-первых, есть поручение президента. И …

Врачи недооценивают серьезность проблемы: В чем основные причины ожирения в России и как с ним бороться

В Москве обсудили методы борьбы с ожирением у россиянИрина НевиннаяВ России проживает 40 млн человек, страдающих ожирением, и около 650 тысяч из них — дети. Нашей стране нужна комплексная программа по борьбе с этим недугом, которая должна включать не только лечебные меры, но и профилактику, и разъяснительную работу, и всевозможные социальные рычаги воздействия на людей. …

Как меняется трудовая этика под влиянием зумеров: инструкция для опытных боссов

Какие новые правила привнесли зумеры в офисы? И что теперь стоит учитывать современным работодателям? Об этом — в статье участницы курса «Как писать нон-фикшн» Школы писательского мастерства Band Дарьи Роговой. Источник: Unsplash.comРаботодатели боятся зумеров? «Я начала обучать нового сотрудника — молодого парня. Спустя пару смен он мне выдает: „Не надо со мной так разговаривать“. „Не повышайте …

Так ли полезен суп, как считается

Первые блюда занимают особое место в русской кухне. Борщ, щи, солянка, уха — эти слова вызывают ассоциации с теплом домашнего очага и уютом семейного ужина. Однако, несмотря на традиционную любовь к первым блюдам, споры об их пользе и вреде не прекращаются. Разбираемся, полезны ли супы по мнению диетологов.Содержание История вопроса Особенности состава Плюсы супов Потенциальный …

Роспотребнадзор раскрыл простые меры профилактики иерсиниоза

Пресс-служба Роспотребнадзора поделилась важными рекомендациями по предотвращению острого инфекционного заболевания — иерсиниоза. Специалисты подчеркнули необходимость соблюдения простых мер предосторожности, направленных на снижение риска инфицирования. © runews24.ru Иерсиниоз вызывает бактерия Yersinia enterocolitica, передаваемая преимущественно пищевым путём. Возбудители сохраняются длительное время в почве, воде и продуктах питания. Основными источниками болезни выступают почва, дикие и домашние животные, а также …

В России проходит VII Всероссийская Неделя осведомлённости о дислексии

Елена ЯковлеваДо 25 октября в России продлится VII Всероссийская Неделя осведомленности о дислексии. Она проходит по инициативе Ассоциации родителей детей с дислексией. Ее девиз — «100 ответов о дислексии». Ведущие культурные, образовательные и научные площадки страны — Российская государственная библиотека, Российская государственная детская библиотека, Государственный Эрмитаж, ГМИИ им. А. С. Пушкина, Московский институт психоанализа, а …

Врачи рассказали, каких витаминов не хватает россиянам осенью

Врач Еделев: большинству россиян осенью не хватает витамина D. Источник: https://ru.freepik.com В осенний период россиянам чаще всего не хватает витамина D, при его дефиците люди сталкиваются с плохим настроением, сонливостью, частыми переломами при незначительных нагрузках. Об этом «Пятому каналу» рассказал терапевт, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Еделев. Иммунолог Анна Максимова, в свою очередь, отметила, что для того, чтобы укрепить иммунитет к сезону простуд, прежде всего …

Ваше тело предупреждает: 5 неочевидных симптомов, которые могут говорить о серьезных болезнях

Сигналы организма, множественная онкология, цифры для здоровья. Эфир от 03.10.2025 Некоторые из сигналов нашего тела могут быть ранними признаками серьезных заболеваний. Учимся распознавать эти знаки и вовремя принимать меры. 1. Частая зевота — не всегда от нехватки сна Нарушение работы мозга (рассеянный склероз, начало инсульта) Проблемы с терморегуляцией организма Скрытую тревогу или депрессию Сердечно-сосудистые заболевания …