Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом
Об этом важно знать Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Источник
Архивы автора
Врач Ольга Сайно: Кодирование поможет лишь тем, кто сам хочет избавиться от алкоголизма
Россия поддерживается плана Всемирной организации здравоохранения по сокращению потребления алкоголя, план действует с 2011 года. В стране за это время увеличились акцизы на алкоголь, выросла розничная цена, появились временные ограничения на покупку (с 23:00 до 8:00 действует запрет), в общественных местах спиртное употреблять стало незаконно. В четырех регионах недавно заявили об ужесточении правил продажи алкоголя. …
Как улучшить свою сексуальную жизнь: 5 научных способов
Пять основных уроков, которые можно извлечь из результатов научных исследований на эту тему. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash / CC0 Возможно, наука — это последнее, что возникает у вас в голове, когда вы собираетесь заняться сексом. И зря — результаты научных исследований могут предоставить много важной информации, касающейся разных аспектов человеческой сексуальности, от физиологии …
Кофе, чай и вода: как они влияют на кровяное давление
Вот о чём важно знать От того, какие напитки вы предпочитаете, зависит здоровье вашего сердца. Например, кофе может вызвать временное повышение давления, а чай и вода действуют по-другому. Источник
Девушка с 4-й стадией рака назвала первый симптом, который год мучил ее по утрам
Прежде чем обнаружить на шее большую шишку, 26-летняя девушка в течение года ощущала сильный зуд кожи. Как рассказала Джорджи Своллоу в интервью Metro, ноги и руки сильно чесались под утро. Пробуждение было особенно тяжелым. Почти каждое утро британка находилась в подавленном состоянии. © РИА Новости Ей не приходило в голову, что это начало опасного заболевания, так …
Четыре здоровые привычки долгожителей
Эти факторы, по мнению ученых, точно помогли им прожить сто лет. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Число долгожителей во всем мире неуклонно растет — если в 2000 году их насчитывалась 151 тысяча, то в 2021 году уже 573 тысячи человек. Люди живут все дольше, и, как считают специалисты, в ближайшем будущем тех, кто достиг …
Исследование: скрининг рака легкого поможет улучшить ситуацию с заболеваемостью
Успешный опыт регионов, внедривших программы высокоточных скрининговых исследований, позволяющих выявить рак легких уже на I-II стадиях, показал эффективность такого подхода и заслуживает масштабирования на всю страну. Но это решение требует скорейшей федеральной поддержки и изменения нормативной базы. К такому выводу пришли эксперты Центра стратегических разработок (ЦСР), изучив опыт 56 российских регионов. Исследование показало, что более …
The Conversation: сильная жажда может быть признаком несахарного диабета
Непрекращающееся желание пить воду может указывать на редкое, но серьезное эндокринное заболевание — несахарный диабет. Об этом изданию The Conversation рассказал анатом Дэн Баумгардт, старший преподаватель Школы психологии и нейронаук Бристольского университета. © Газета.Ru «Несахарный диабет сильно отличается от более известного сахарного. Он никак не связан с уровнем глюкозы в крови, а его причина — …
Что будет, если есть слишком много сладкого
Короткий ответ — ничего хорошего.Сколько это — слишком много сахара?1. Набор веса и ожирение2. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-го типа3. Акне (угревая сыпь)4. Неалкогольная жировая болезнь печени5. Депрессия и другие психические нарушения6. Рак7. Проблемы с зубами8. Проблемы с почкамиСколько это — слишком много сахара?1. Набор веса и ожирение2. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-го типа3. Акне (угревая …
Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому
Они точно должны помочь В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать. Источник