Архивы автора

Фитнес-тренер рассказала о пользе упражнения «ласточка»

По словам эксперта, упражнение развивает баланс и координацию. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-тренер Ольга Яблокова раскрыла пользу упражнения «ласточка» и дала советы по правильной технике его выполнения. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». По словам специалиста, упражнение развивает баланс, силу и координацию тела. Яблокова добавила, что «ласточку» можно включить в любую тренировочную программу. Тренер также рассказала о том, как правильно выполнять «ласточку». «Исходное положение стоя, ноги на ширине …

Врач назвала симптомы и возможные причины «географического языка»

И посоветовала обратиться к специалисту Врач-стоматолог клиники «Медицина и гармония» Татьяна Морозова рассказала о таком заболевании слизистой языка, как десквамативный глоссит, известном также как «геграфический язык». Источник

В России выявлен второй завозной случай лихорадки чикунгунья

Роспотребнадзор подтвердил второй завозной случай лихорадки чикунгунья на территории Российской Федерации. Об этом сообщил Первый случай заболевания был зафиксирован у туриста, вернувшегося из Шри-Ланки. © РИА Новости Как отмечают специалисты, поводов для паники нет: заболевание не передаётся от человека к человеку и распространяется исключительно через укусы инфицированных комаров. Угрозы массового распространения вируса в России в настоящее …

«Умные» маршруты для оздоравливающей ходьбы появятся еще в 50 городах и поселках

Самое простое и доступное лекарство от стресса, лишнего веса и плохого настроения лежит прямо у вас под ногами. Это — обычная ходьба. И чтобы сделать этот «эликсир здоровья» еще доступнее, по всей России уже в течение нескольких лет открываются специальные «умные маршруты». В этом году к масштабному проекту «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» присоединятся …

Психологи выяснили, какой брак вреден

Совместная жизнь с человеком, который вас не слушает, не понимает и не ценит, неминуемо приводит к хроническому стрессу, что несет с собой катастрофические последствия для здоровья. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой психологов из Эдинбургского университета (Великобритания), опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine. Ученые проанализировали данные, касающиеся более 1200 мужчин и женщин, информация о которых собиралась …

Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков

Не считая йогурта Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Источник

Россиянка три месяца не может избавиться от последствий лихорадки чикунгунья

Россиянка три месяца не может избавиться от последствий лихорадки чикунгунья, которой она заразилась на Шри-Ланке. © Global Look Press Как сообщает Telegram-канал SHOT, девушка заболела еще в мае. Медики на Шри-Ланке пытались это скрыть, убеждая россиянку, что она просто простыла. Подтвердить чикунгунью смог только врач из частной клиники, которого девушка вызвала самостоятельно. После возвращения в Россию …

Два ведущих университета объединили усилия для создания инновационных препаратов

Ускорить разработку новых лекарств поможет проект, объединивший усилия и компетенции двух ведущих российских вузов — Сеченовский университет и Новосибирский государственный университет договорились создать объединенный Центр клинических исследований «Запад-Восток». Новый центр начнет работать уже в сентябре 2025 года. Клинические исследования — это не что-то абстрактное. Это единственный способ проверить, как работает, насколько эффективно новое лекарство, безопасно …

Россиянам назвали точные сроки вакцинации от гриппа

Врач Парамонов: прививку от гриппа можно делать уже в сентябре. Источник: Unsplash.com Оптимальный срок вакцинации от гриппа — сентябрь-октябрь. Иммунитет вырабатывается за две-четыре недели и защищает весь сезон. Об этом «Парламентской газете» сообщил врач-терапевт Алексей Парамонов. «Если упустить этот срок и сделать прививку, например, в декабре, иммунитет может не успеть сформироваться до начала активной циркуляции вируса», — отметила в свою очередь кандидат медицинских наук, доцент кафедры …

Владимир Путин прибыл с официальным визитом в Китай

Начался официальный визит Владимира Путина в Китай. Борт номер один приземлился там рано утром. Впереди несколько сверхнасыщенных рабочих дней: марафон встреч с зарубежными лидерами, участие в торжествах по случаю окончания Второй мировой войны, а уже сегодня — саммит ШОС. И это будет самый масштабный форум объединения за всю историю его существования. Из КНР репортаж Антона …