Душевное спокойствие не означает отсутствия проблем. Это способность сохранять эмоциональное равновесие вопреки им. Существуют практики, которые помогают вернуть внутреннюю гармонию в сложной ситуации. В статье расскажем, как обрести душевный покой методами экстренной и долговременной самопомощи.Содержание Как вернуть самообладание за считаные минуты Как сохранить душевное равновесие Что можно сделать? Рассказали, что такое випассана и флоатинг, а также …
В Находке врачи спасли жизнь участнику СВО, у которого на десять минут остановилось сердце. Об этом сообщает Находкинская городская больница. © Газета.Ru Инцидент произошел, когда мужчина средних лет, прибывший в отпуск из зоны проведения спецоперации, почувствовал давящую боль в груди — у него развился инфаркт. На станции скорой помощи у него остановилось сердце и не билось …
На рынках и в магазинах часто можно увидеть в продаже уже разрезанные и затянутые пищевой пленкой половинки арбузов и дынь. Многим кажется такой формат удобным: сразу видно, спелые ли они, да и нести легче, чем целый плод. Однако нужно помнить, что покупка половинок арбузов и дынь повышает риск заражения патогенами. По словам врача-инфекциониста Ольги Столяровой, …
Это отличный способ тренировки мозга. Источник: Unsplash.com Пожилым людям нужно играть в компьютерные игры для тренировки мозга, рассказал «Газете.Ru» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева Руслан Исаев. «Компьютерные игры — это полезно для пожилых, но не столько как развлечение, сколько как форма тренировки мозга. Компьютерные игры можно рассматривать как своеобразный “интерактивный тренажер”, сопоставимый с кроссвордами или шахматами. Регулярная игра помогает …
Хотя рак представляет собой ужасающую перспективу, исследования показывают, что риск можно в некоторой степени изменить. По словам врача-онколога Андрея Воробьева, одно популярное болеутоляющее может помочь создать барьер против некоторых видов рака. Между здоровой диетой и физическими упражнениями существуют различные вмешательства, которые могут помочь снизить риск смертельного заболевания. Однако новое исследование предполагает, что предотвратить рак можно …
Пользовательница сети Алиша Монако с никнеймом @lishmarie1 из США попала в больницу после выдавливания прыща на лице и рассказала о страшных последствиях. Соответствующее видео появилось в ее TikTok-аккаунте. © Lenta.ru 30-летняя жительница штата Мичиган отметила, что решила удалить кистозный прыщ, возникший у нее под носом — в так называемом треугольнике смерти. По словам девушки, предварительно она …
Пауки-осы с начала лета были замечены в 20 регионах России и могут распространиться дальше на север, их укусы вызывают сильный дискомфорт и могут привести к анафилактическому шоку. Об этом пишут «Известия». Традиционно пауки-осы встречались только в южных регионах, на Кавказе и в Крыму, но в этом году число сообщений об этих членистоногих на нетрадиционных для …
Когда гирсутизм норма, а когда — патология. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Несколько волосков над губой — это милая особенность или повод для тревоги? Может ли женская бородка быть симптомом гормонального сбоя? И как избавиться от нежелательных волос на лице — о гирсутизме Здоровью Mail рассказала эндокринолог сети клиник DocMed Мария Елесина. Когда рост волос …
В порту Измаил — десятки взрывов. Среди целей нефтебаза «Тритон» — одна из ключевых в дельте Дуная. По некоторым данным, через нее каждую неделю проходило 20 тысяч тонн горючего для ВСУ. Два резервуара на 5000 кубометров каждый уничтожены прямым попаданием. Еще один поврежден и горит. Несколько ударов по инфраструктуре для перекачки нефтепродуктов как раз в …
Врачи московской городской клинической больницы имени Ф. И. Иноземцева провели сложнейшую операцию и спасли жизнь мужчины, поступившего в критическом состоянии. Пациент был экстренно госпитализирован с целым рядом тяжелейших травм, включая отек мозга и обширную гематому. © runews24.ru По информации, опубликованной в Telegram-канале столичного департамента здравоохранения, состояние мужчины при поступлении оценивалось как крайне тяжелое. Диагностика выявила …
