В этом году с жалобами на укусы клещей в медицинские учреждения уже обратились 309 тысяч россиян, сообщили в Роспотребнадзоре. Больше всего обращений зафиксировано в Свердловской, Кемеровской, Кировской, Томской и Челябинской областях, а также в Красноярском крае и Удмуртской Республике. В ведомстве обратили внимание, что для профилактики укусов клещей на территории страны проводятся акарицидные обработки. Сейчас …
Психолог Бронникова: таймер поможет справиться с частыми перееданиями. Источник: https://ru.freepik.com Эмоции могут вызывать частые переедания, чтобы справиться с этим, можно прибегнуть к определенному приему. Об этом kp.ru рассказала клинический психолог и психотерапевт Светлана Бронникова. «Попробуйте поставить таймер на 10 минут и полностью сменить деятельность: например, выйти в другую комнату и, глядя в окно, посчитать все проезжающие мимо машины. Спустя 10 минут подумайте, действительно ли вы хотите решать …
В Челябинске представили не имеющий аналогов в стране рецепт йогуртовой закваски. Ученые Южно-Уральского государственного университета нашли способ уменьшить длительность брожения и улучшить питательную среду для молочнокислых бактерий. 5(1) Дефицит импортных заквасочных культур серьезно затрудняет работу российских производителей молочной продукции. Ученые Высшей медико-биологической школы ЮУрГУ в поисках альтернативы зарубежным пробиотическим культурам создали закваску из побочного продукта …
С начала 90-х годов число случаев заболевания раком кишечника увеличилось на 52% среди людей в возрасте от 25 до 49 лет, хотя многие до сих пор считают недуг "болезнью пожилых людей". © Российская Газета Жительнице Уигана 33-летней Вики Стейерт долго не могли поставить правильный диагноз, связывая обнаруженный у нее симптом с "синдромом раздраженного кишечника" (СРК). Женщина …
Шансы на счастливый брак зависят от одной важной детали, считают некоторые люди, которые смогли сохранить любовь и теплые отношения сквозь годы. Так, проживший с женой 40 лет американец Эрик Суит и канадка Линн Краймбл, которая отметила с мужем 35 лет совместной жизни, сходятся во мнении — важна поддержка друг друга и в горе, и в …
Оно вызывает психические и физиологические нарушения. Источник: Freepik.com/CC0 Длительное голодание может провоцировать слабость, головные боли и в дальнейшем приводить к раздражительности и агрессии, сообщила «РИА Новости» Мария Калошина, врач-эндокринолог Видновской клинической больницы. Интервальное голодание — это особый режим питания, когда сутки делятся на периоды, когда человек голодает («окна голода») и когда питается («пищевые окна»). При этом длительность «окон» может быть разной. Как отметила …
С 3 апреля по 30 мая участники спецпроекта проходили тест на странице акции и получали полезные рекомендации по уходу за собой. А те, кто зарегистрировался через форму, стали претендентами на полезные подарки — наборы косметики. Пришло время подвести итоги розыгрыша. Как отвечали участники 7513 — столько человек прошли тест об образе жизни. Проанализировав все ответы, …
В летнюю жару молочные продукты начинают портиться быстрее, поэтому важно их правильно хранить. Как это делать, рассказала кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия Университета РОСБИОТЕХ Зинаида Волокитина. В беседе с Life.ru она объяснила, что, например, для творога важное значение имеет температура в холодильнике магазина. Такой продукт должен храниться при …
JPA: высовывание ноги из-под одеяла помогает быстрее уснуть. Источник: https://ru.freepik.com Привычка вытягивать одну ногу из-под одеяла может значительно ускорить процесс засыпания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Physiological Anthropology (JPA). По словам ученых, такой эффект объясняется механизмом терморегуляции. Одним из ключевых сигналов для засыпания является снижение температуры тела, которое способствует выработке мелатонина — …
Об этом предупредил диетолог В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. © BongkarnThanyakij/Getty Images Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная рыба, бобовые, тофу и орехи. Если вы …
