Рубрика «Советы»

NatIm: блокировка молекулы PTGIR помогает иммунным клеткам бороться с раком

Ученые из Института Ван Анделя обнаружили молекулу, которая мешает иммунной системе эффективно бороться с раком. Речь идет о PTGIR — рецепторе, способном ослаблять активность Т-клеток, ключевых участников иммунного ответа. Т-клетки — это разновидность белых кровяных телец, чья задача — распознавать и уничтожать зараженные или злокачественные клетки. Однако в условиях продолжительной борьбы с опухолью они могут …

Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови

Всего их 11 Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Источник

Полезны ли кислородные коктейли

Мода на кислородные коктейли держится не первый год, хотя их польза до сих пор не доказана. Другое дело, что многим нравится вкус напитка с плотной пенкой и яркими добавками из соков и морсов. Разбираемся в том, что в рассказах про кислородные коктейли правда, а что — миф. Что такое кислородный коктейль По названию понятно, что …

Как принимать правильные решения в жизни

Каждый день люди принимают решения. От простых — например, что съесть на завтрак, — до тех, что влияют на работу, отношения и качество жизни. Чем важнее выбор, тем больше сомнений, внутреннего напряжения и страха ошибиться. В этой статье мы разберем, как принимать правильные решения обдуманно, чтобы двигаться вперед, а не застревать в сомнениях. Почему так …

ВС РФ нанесли массированные удары по военным объектам Украины

Сообщается, что использовались беспилотники «Герань», а также ракетные комплексы «Кинжал» и «Искандер». Взрывы в Киеве один за другим. Цели — предприятия ВПК в разных районах города. Приходят данные, что также нанесены удары по инфраструктуре, которая обеспечивала переброску на фронт техники и снарядов. В Ивано-Франковске в огне один из военных заводов. Прилеты в Хмельницкой области в …

Вишнёвый сок назвали лучшим вечерним напитком для сна

Он поможет вам быстрее заснуть Кислый вишнёвый сок действительно может оказаться спасением при бессоннице. По словам Саманты ДеВито, магистра наук и сертифицированного диетолога, он содержит мелатонин и триптофан. Эти вещества регулируют циклы сна и бодрствования, улучшают качество сна. Источник

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40

Старайтесь этого избегать Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Источник

Как выйти из френдзоны

Переход дружеских отношений двух людей в романтические случается, когда чувство охватило обоих. Однако при одностороннем интересе девушки к мужчине или наоборот происходит попадание во френдзону. Что это такое, чем грозит и как изменить нежелательный статус, редакции Food.ru помогла разобраться нейропсихолог, член ISQOLS Алена Веррелл. Рассказываем о проблеме простыми словами. 5(1) Как человек попадает во френдзону Френдзона в …

За неделю под контроль российской армии перешли 11 населенных пунктов

Об успехах армии России сразу на нескольких ключевых участках фронта. За неделю под наш контроль перешли 11 населенных пунктов. В Харьковской области — Дегтярное. В Запорожской — Каменское и Малиновка. Активнее всего расширяется наступательный плацдарм в Донецкой республике: там за нашими бойцами Белая Гора, об освобождении которой стало известно сегодня, а еще Петровка, поселок Карла Маркса, Воскресенка, …

Мужчину насмерть затянуло в аппарат МРТ из-за неснятой цепочки

Мужчина погиб после того, как его втянуло в МРТ-аппарат из-за металлической цепочки В Нью-Йорке 61-летний мужчина скончался после трагического инцидента в медицинском центре, когда его втянуло в работающий аппарат МРТ из-за металлической цепочки на шее. Об этом сообщили в полиции округа Нассо. Источник