Рубрика «Советы»

В Феодосии сотрудники ФСБ задержали агента украинских спецслужб

Собирал сведения о российских военных объектах и передавал их украинским спецслужбам. Сотрудники ФСБ задержали жителя Феодосии, ему вменяют статью о госизмене. Установлено, что он сам вышел на киевских кураторов. Предложил им данные о местах дислокации российских подразделений, объектах ПВО, инфраструктуре торгового порта. Мужчина заключен под стражу. Сейчас он дает признательные показания.  — Я инициативно отправлял …

Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения

Это поможет вам чувствовать себя лучше в течение дня Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность сознания, у него могут возникнуть предобморок, головные боли. Значительно повлиять на артериальное давление может время приёма пищи. Источник

Зверобой и не только: учёные выяснили, какие добавки помогают при депрессии

Вот что показало новое исследование Специалисты из Великобритании изучили несколько сотен клинических испытаний, в которых оценивалась эффективность 64 различных видов безрецептурных пищевых добавок в лечении депрессии. Выяснилось, что превосходили плацебо только четыре. Источник

Nature: кишечная бактерия YB328 усиливает эффект иммунотерапии рака

Штамм кишечной бактерии под названием Hominenteromicrobium YB328 значительно усиливает эффективность препаратов для иммунотерапии рака. К такому выводу пришли Японские ученые. Штамм YB328 был ранее выделен из кишечной микробиоты пациентов с онкологическими заболеваниями, проходивших иммунотерапию. Ученые обнаружили, что у носителей этой бактерии отмечалась повышенная активность Т?лимфоцитов — ключевых клеток адаптивного иммунитета. Они играют центральную роль в …

Российские войска выбили противника сразу из трех населенных пунктов в зоне СВО

Об успехе армии России сразу на трех направлениях спецоперации. В Харьковской области от врага зачищено Дегтярное. В Донецкой республике — Попов Яр, в Запорожской области — Каменское. Отличились подразделения группировок войск «Север», «Центр» и «Днепр». Бойцов и командиров поздравил министр обороны Андрей Белоусов. Продолжаются также эффективные удары по тылам ВСУ, в том числе по логистике …

Врачи посоветовали отказаться от длительного сидения для поддержания здоровья сердца

Многие об этом даже не задумываются Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти взрослых в США. Эксперты считают, что предотвратить это можно, если меньше сидеть и больше двигаться в течение дня. Вот как долгое сидение вредит нашему организму. Источник

Что такое манипуляция

Почему люди покупают вещи — одежду, кухонные принадлежности или предметы интерьера, — которые потом не используют? Возможно, продавец нашел правильные слова, чтобы уговорить человека, или маркетолог постарался красиво представить товар. Покупатель лишь попал под их влияние, сделал так, как нужно им, а не ему. В этом суть манипуляции — воздействовать на поведение другого для получения выгоды. Рассказываем, как понять, что вы поддаетесь чужому влиянию, и не допустить …

В России создали умный прибор с ИИ для астматиков

Устройство анализирует дыхание и предупреждает об осложнениях Российский стартап при поддержке Национальной технологической инициативы разработал аппарат для мониторинга заболеваний легких. Устройство использует искусственный интеллект (ИИ) для анализа дыхания и помогает выявлять отклонения при астме, ХОБЛ и других патологиях. Источник

Массированный удар российская армия нанесла по украинским тылам

Десятки прилетов в Днепропетровске. Предположительно, наши военные использовали «Герани». По меньшей мере, на одном из военных объектов начался пожар. Зарево было видно за километры. Взрывы и на позициях боевиков. Это Харьковское направление. В деле артиллеристы. Точные выстрелы по вражеским укрытиям. В Сумской области, где наша армия создает полосу безопасности, у противника потери в технике. Тульские …

Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна

Вот что вы можете с этим сделать Стресс, дедлайны на работе и многое другое может нарушить ваш сон. Диетологи дали несколько советов, как зарядиться энергией, если вы не выспались. Источник