Рубрика «Советы»

Что такое целлюлит

Бугристая, дряблая кожа («апельсиновая корка») на бедрах, ягодицах и животе — проявления целлюлита, которые вызывают беспокойство у многих женщин. Эта проблема волнует их не меньше, чем лишний вес. Интересно, что целлюлит не всегда связан с ожирением или возрастом и может возникнуть даже у молодых людей. В статье рассказываем, каким бывает  целлюлит,  как от него избавиться и вернуть красоту тела. 3(2) Что …

Минобороны РФ показало кадры освобождения села Каменское в Запорожской области

Три недели боев. Метр за метром выдавливали украинских боевиков. В Минобороны показали кадры, как освобождали село Каменское в Запорожской области. Штурмовики ВДВ работали малыми группами, форсировали реку, закрепились. ВСУ несколько раз пытались вернуть позиции, подтягивали резервы, но безуспешно. Противник бежит. Над селом поднят российский флаг и флаг ВДВ. Всю ночь гремели взрывы на военных объектах …

Российские учёные пересадили сердце без его остановки

Метод исключает охлаждение и снижает риск повреждений В Омске разработали способ пересадки сердца, при котором орган продолжает работать на протяжении всей операции. Технология, созданная учёными Омского государственного медицинского университета, позволяет избежать остановки и охлаждения сердца, что снижает риск ишемии и повышает шансы на успешную приживаемость трансплантата. Источник

Как музыка помогает сохранить память

В новом исследовании японские ученые обнаружили действенный способ защитить память от возрастных изменений. Чтобы сохранить когнитивные способности, пожилым людям рекомендуется освоить игру на музыкальных инструментах. Взять в руки ксилофон или укулеле не поздно даже после 70 лет, выяснили нейрофизиологи. С годами память может подводить — имена, адреса, списки дел запоминаются хуже. Особенно страдает вербальная рабочая …

Почему милые люди раздражают

Некоторые люди вызывают неприязнь одним лишь присутствием. Вроде бы ничего плохого они не сделали и вообще милые-хорошие, но раздражают. Редакция Food.ru выяснила, почему так происходит и что с этим делать.  1. Из-за недоверия Клинический психолог Тара Кузино считает: доброту часто воспринимают за фальш. И это легко объяснить. Не доверять незнакомцам, даже если те кажутся добрыми, …

Новое открытие прокладывает путь к созданию универсальной вакцины против рака

Экспериментальная мРНК-вакцина усилила противоопухолевый эффект иммунотерапии в исследовании на мышах, что приблизило исследователей на шаг к их цели — разработке универсальной вакцины для «пробуждения» иммунной системы против рака. Исследование Университета Флориды, опубликованное в журнале Nature Biomedical Engineering, показало, что одновременное применение тестовой вакцины и распространенных противораковых препаратов, называемых ингибиторами иммунных контрольных точек, вызвало сильный противоопухолевый …

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет

Они обратят вспять потерю мышечной массы Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Источник

Как правильно применять масло чайного дерева

Мелалеука, которую часто называют чайным деревом, — это группа вечнозеленых растений. Среди них есть как деревья, так и кустарники. Они любят теплый климат и поэтому растут в тропических и субтропических регионах, а также их специально сажают во многих теплых странах. Самое ценное в чайном дереве — это эфирное масло. Его получают из листьев растения путем специальной обработки. В статье расскажем, как правильно применять масло чайного …

Как изменить негативные установки

Трансформация негативных установок — это не «переписывание» мыслей, а масштабное изменение личности. Оно начинается с разрешения себе видеть все по-другому, чувствовать иначе и быть собой там, где раньше это запрещалось. Но паттерны поведения, восприятия себя и мира вокруг, как правило, формируются в раннем возрасте, поэтому их замещение сопоставимо с революционными изменениями. Вместе с экспертом-психологом рассказываем, как освободиться …

Врач перечислила повышающие риск рака кишечника факторы

Врач гастроэнтеролог Алена Трапезникова перечислил факторы, которые повышают риск развития рака кишечника. Трапезникова рассказала, что некоторые факторы риска предотвратить невозможно. К ним относятся наследственная предрасположенность и возраст. Она пояснила, что с годами вероятность заболеть раком кишечника повышается у всех. Вместе с этим врач подчеркнула, что угрозу развития заболевания можно значительно снизить, если избегать факторов риска. …