Рубрика «Советы»

Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал, что число молодых людей, у которых обнаруживают рак кишечника, ежегодно растет. Шесть незаметных симптомов, указывающих на это заболевание, он перечислил в своем аккаунте в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) Салхаб указал, что наличие даже незначительных примесей крови в стуле должно стать …

Читать далее

Мощные удары по военным тылам Украины. Сообщения о взрывах приходят из Черновицкой, Черниговской, Сумской, Полтавской, Харьковской областей, а также из подконтрольных ВСУ Херсона и Запорожья. Кадры из Киева: атакованы объекты ВПК. Зарево от пожаров видно за километры. Большие потери у противника на линии соприкосновения. Российские подразделения продвигаются в районе Бессаловки в Сумской области. Поселок взяли …

Читать далее

Тренажер, имитирующий подъем по лестнице, подойдет тем, кто ищет простой, эффективный и доступный способ улучшить самочувствие и подтянуть фигуру. Он позволяет провести комплексную тренировку в домашних условиях, несложен в эксплуатации и занимает мало места. Рассказываем, какие бывают степперы, как и для чего на них тренироваться. Почему степпер может стать идеальным домашним тренажером Как и все …

Читать далее

В пабликах и комментариях к постам в социальных сетях, в видеоблогах и по телевидению время от времени обсуждают толерантность. Одни делают это в контексте моды, другие — религии. Людей призывают понимать и принимать чужие взгляды и мнения. Рассказываем, что на самом деле значит толерантность, проявляется ли она в действиях или словах и надо ли воспитывать в себе это качество.  Что значит толерантность Несмотря на растущую в обществе популярность термина, его порой путают или смешивают …

Читать далее

Об этом рассказала диетолог Одно яйцо содержит 6 г белка, и его часто готовят на завтрак. При этом существуют и другие продукты, которые дадут вам с утра столько же или больше протеина. Источник

Читать далее

Курская область, атака украинских террористов. Пятилетний мальчик и еще три человека погибли в Курске, когда вражеские дроны стали взрываться на пляже. А в городе Рыльске, это районный центр, беспилотник попал в здание больницы. Мирные жители, мирные объекты далеко не в первый раз становятся целями для режима Зеленского. Амир Юсупов на месте следил за новостями и слушал …

Читать далее

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, один из способов развить физическую силу и укрепить мышцы. Однако интенсивные тренировки с большими весами подходят не всем. В статье рассказываем, почему вам стоит заняться пауэрлифтингом и с чего начать, какую пользу он приносит организму и в каких случаях этот вид спорта может быть противопоказан. Что такое пауэрлифтинг Это …

Читать далее

Работа перестала приносить удовольствие, один вид офиса вызывает отвращение, а от сообщений в рабочем чате все словно сжимается внутри — именно так выглядят симптомы профессионального выгорания. О том, почему не хочется работать и как вернуть интерес к любимому делу, поговорили с психологом и коучем Юлией Овсиенко. Как распознать выгорание В последней Международной классификации болезней выгорание …

Читать далее

Вот о чём важно знать Когда вы открываете йогурт, можете заметить на нём тонкий водянистый слой. Что это за жидкость и что с ней лучше всего делать? Источник

Читать далее

Воинские почести боевому генералу, дважды Герою России Михаилу Гудкову. С ним простились сегодня в Подмосковье, в «Пантеоне защитников Отечества». Заместитель главкома ВМФ, до этого командир легендарной 155-й бригады. Это подразделение морпехов Тихоокеанского флота теперь будет носить его имя. Истинный воин горой стоял за своих бойцов, с которыми был вместе с первых дней спецоперации. Погиб, выполняя …

Читать далее