Рубрика «Советы»

Чем полезна и вредна гвоздика для женщин

Гвоздику используют в медицине, косметологии, парфюмерии, ароматерапии, борьбе с насекомыми, в ликеро-водочной промышленности, но больше всего — в кулинарии. Эта пряность делает ярче аромат блюд, придает их вкусу теплые и терпкие оттенки. А еще в ней много веществ, которые помогают укрепить здоровье. Расскажем, в чем польза гвоздики для женщин и как применять этот продукт без риска для организма. 5(1) Где растет …

Как выжить студенту в общежитии

Если слово «общежитие» ассоциируется у вас с мрачными коридорами, грязными кухнями и туалетами, в которые лучше лишний раз не заходить — забудьте. Сейчас все гораздо лучше. Но мириться с неудобствами все равно приходится. Альбина заканчивает первый курс НИУ ВШЭ и уже год живет в вузовском общежитии. Она дала советы, которые помогут жить с комфортом даже …

Врачи посоветовали проводить время на солнце после обеда для улучшения сна

Это доказывают и научные исследования Перепробовали уже все лайфхаки, но всё ещё не можете выспаться? Вы точно не одиноки. Специалисты в области здравоохранения рассказали, как вам может помочь солнечный свет. Источник

Сотрудники ФСБ предотвратили теракт в Подмосковье

В Подмосковье предотвращен теракт. Два агента украинских спецслужб планировали убийство российского военнослужащего. Сотрудники ФСБ провели операцию, когда преступники забирали взрывное устройство из тайника. Они оказали вооруженное сопротивление и были нейтрализованы ответным огнем. И еще сообщение от ФСБ. Два агента молдавских спецслужб, тоже связанные с Украиной, задержаны в Москве. Их завербовал один из руководителей разведки Молдавии. …

Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом

Это показало новое исследование Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Источник

Израильская армия объявила об отмене всех ограничений для населения после перемирия с Ираном

Итак, Израиль, Иран, перемирие. Израильская армия сняла все ограничения в стране, связанные с иранскими ракетными пусками, но заявила: дело не кончено. В прицелы пока что возвращается сектор Газа. В Тегеране празднуют победу. О перемирии объявил Дональд Трамп, вроде как добившись своего. Почему вроде? А потому, что совпало. Республиканцы в конгрессе выдвинули его на нобелевскую премию …

Обнаружены новые полезные свойства сливочного масла

Ученые из Бостонского университета провели масштабное исследование и пришли к выводу, что при ежедневном употреблении сливочное масло снижает риск развития диабета 2-го типа, который считается основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи наблюдали за группой из 2500 взрослых мужчин и женщин: испытуемые регулярно информировали специалистов о рационе питания, а ученые фиксировали изменения в течение нескольких десятков лет. …

Что делать, если защемило шею

Представьте: сегодня все в порядке, а завтра вы просыпаетесь и не можете повернуть голову из-за сильной боли в шее. Звучит знакомо? Хотя кажется, что такая резкая боль возникает ниоткуда, на самом деле есть причины. Рассказываем, какие и что делать в таком случае. Такое может произойти, например, в случае однократного воздействия: вы неудачно повернулись, неправильно подняли …