С последующим хроническим процессом Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков назвал первые симптомы болезни вейперов. По словам эксперта, регулярное курение вейпа может привести к появлению кашля с последующим ощущением нехватки воздуха. © Prostooleh / Freepik Кашель может быть сухим или сопровождаться мокротой, а со временем может появиться одышка, особенно при физической нагрузке. Крючков пояснил, что …
Важна регулярность Новая международная работа, проведенная учеными из Университета Вены, показала, что даже просто просмотр картин и посещение музеев могут положительно влиять на психическое здоровье. Исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, является первым, которое систематически изучает, как именно и почему наблюдение за искусством способствует улучшению благополучия. © Anh Xuân В ходе работы было проанализировано …
Бельгийские ученые выяснили, почему цифровой детокс не всегда полезен. По результатам проведенного исследования, у воздержания от соцсетей есть побочные эффекты. Широко распространено мнение, что отказ от соцсетей даже на короткий срок может уберечь от психологических проблем. Цифровой детокс останавливает поток информации, который перегружает нервную систему. Исчезают депрессивные мысли, возникающие на почве сравнения себя с другими, …
Военкор Первого канала Анна Прокофьева, погибшая при исполнении своего долга в Курском приграничье, награждена Орденом Мужества посмертно. Указ подписал Владимир Путин. 26 марта машина, в которой ехала Аня, подорвалась на украинской мине. Вместе с ней был тяжело ранен и оператор Дмитрий Волков, он награжден медалью «За отвагу». Орденов Мужества посмертно также удостоены репортер телеканала «Известия» …
В большинстве исследований нет различий между сортами Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что растворимый кофе содержит меньше полезных веществ по сравнению со свежесваренным, но сублимированный растворимый кофе сохраняет больше полезных элементов и, как считается, обладает теми же преимуществами для здоровья, что и натуральный кофе. © Pxhere.com Павлюк отметила, что в большинстве исследований, посвящённых напитку, не делается …
Как избавиться от финансового стресса и перевести переживания о деньгах в конструктивное русло, рассказала клинический психолог Гульнара Зиннатуллина. По результатам исследования НИУ ВШЭ, проведенного в прошлом году, чаще всего россияне тревожатся из-за материальных проблем. Почти половина опрошенных сталкивалась с нервными расстройствами, депрессией и эмоциональным истощением. Что такое стресс Стресс — это естественная реакция организма на …
Если вы замечаете, что стали есть много сладкого, то не спешите ругать себя за отсутствие силы воли. Часто у такой потребности есть веские причины. Вместе с экспертом проекта «Легче вместе», клиническим нутрициологом, специалистом по коррекции веса и пищевого поведения Дарьей Грин разбираемся, почему мы не можем устоять перед шоколадкой и что предпринять, чтобы преодолеть чересчур …
Солнечная активность в последние годы бьет рекорды, а ультрафиолетовое излучение становится все более агрессивным. С весенним солнцем нужно быть осторожнее — высокая солнечная активность в это время года может оказывать негативное влияние на здоровье. MedikForum.ru обсудил опасность яркого солнца весной с дерматологом Григорием Гольдиным. По его словам, солнечная активность в последние годы становится все более …
Важна гигиена Практикующий подолог Екатерина Солодова подчеркнула важность ухода за ногами, поскольку люди часто пренебрегают кожей на стопах. © Freepik.com По словам специалиста, пренебрежение гигиеной стоп может привести к различным грибковым инфекциям, от которых бывает трудно избавиться, так как трещины и опрелости стоп — нарушение защитного барьера кожи. Подолог подчеркнула, что регулярное мытьё ног с …
Корица — универсальная пряность. Она придает вкусу и аромату еды и напитков интересные оттенки, подходит для косметических процедур, полезна для здоровья. Мед — уникальный продукт пчеловодства. Его применяют в кулинарии, народной медицине, для ухода за кожей. Корица с медом — яркое сочетание с колоритом восточной кухни. Кроме того, за счет комбинации свойств оно укрепляет и поддерживает разные системы организма. В статье …
