Рубрика «Советы»

Физические упражнения облегчают боль у пациентов с диабетической нейропатией.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …

Как собрать свою ПП-корзину в «Пятёрочке»

Разобраться в правильном питании бывает непросто, особенно когда на полке десятки товаров с сложным составом. В «Пятёрочке» это учли и собрали все необходимое в одну ЗОЖ-линейку «Вкус & Польза». Рассказываем, какие продукты есть в ассортименте и как из них собрать продуктовую корзину. Не слоган, а принцип «Естественно вкусно!» — не просто красивый слоган бренда «Вкус …

Как разобраться в ЗОЖ и составить свой индивидуальный рацион

Многие считают, что правильное питание — это сложно, дорого и требует времени и усилий. Чтобы развеять эти стереотипы, Food.ru совместно с брендом «Вкус & Польза» запускает спецпроект «Естественно вкусно! И ничего лишнего». Рассказываем, как проект поможет разобраться в основах ЗОЖ и разнообразить повседневное меню без лишних затрат. Кому будет полезен Спецпроект создан для всех, кто …

Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день

Словом, питаться нужно правильно Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. © Freepik.com По словам Арзамасцева, пищевая кома, или постпрандиальная сонливость, — состояние, характеризующееся сонливостью, усталостью и снижением концентрации внимания после обильного приёма пищи. Этот синдром тесно связан с перееданием, …

В храмах по всей России прошли торжественные богослужения в честь праздника Пасхи

Христос Воскресе! Главный праздник церковного года наступил. Праздник победы добра над злом, света над тьмой, жизни над смертью. Единственный, который верующие празднуют целую неделю — Светлую Седмицу. В Храмах православные приветствуют друг друга словами: «Христос Воскресе! — Воистину воскресе!» почти 40 дней. Настолько велика и важна Пасха для христианского мира. В репортаже Ивана Прозорова о …

6 причин не откладывать поход к психологу

С трудностями и переживаниями далеко не всегда нужно справляться самому. Если вы чувствуете, что запутались, на пределе или вам просто нужен взгляд со стороны, стоит обратиться к психологу. И не думайте, что ваша проблема несерьезная или мелкая: к этому нельзя подходить с какой-то меркой, ведь диапазон эмоций у всех разный. Редакция Food.ru нашла шесть причин …

Почему авокадо больше фрукт, чем овощ

Авокадо — суперфуд, любимый диетологами, нутрициологами и адептами правильного питания. С ним готовят полезные блюда, а еще косметические маски для кожи или волос. И если споров на тему питательной ценности продукта не возникает, то вопрос «Что такое авокадо — фрукт или овощ?» поднимается регулярно. Предлагаем разобраться с этим раз и навсегда. Ботаническое описание Плоды растут …

ВСУ демонстративно нарушают перемирие, нанося удары по мирным городам и военным

Ситуация в зоне проведения спецоперации. Все группировки российских войск в соответствии с приказом Верховного главнокомандующего вот уже ровно сутки строго соблюдают режим прекращения огня. Как сообщили в Минобороны, российские бойцы остаются на ранее занятых рубежах. Однако ВСУ, несмотря на пасхальное перемирие, несколько раз пытались атаковать российские позиции, обстреливают их артиллерией и минометами, применяют беспилотники, в …

Врач объяснила опасность мяса с кровью риском заражения паразитами и вирусами

Необходимо хорошо жарить или отваривать Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила, что употребление мяса с кровью может привести к попаданию в организм паразитов, бактерий и вирусов. © chaewon you / Unsplash По словам врача, крайне важна тщательная термическая обработка пищи для устранения любых потенциальных рисков для здоровья. Королёва подчеркнула, что максимальное обжаривание или отваривание пищи гарантирует, что …

В чем польза плодов шиповника

Чаще всего плоды шиповника продают в аптеках, поэтому может сложиться впечатление, что и используют такой продукт лишь как компонент лечебных настоев и отваров. На самом деле он подходит и для кулинарии. Рассказываем об эффектах шиповника, не только полезных для здоровья, но и важных для вкуса блюд и напитков. Ботаническое описание Плод шиповника — дикой розы — сложный, состоит из …