Российские войска как можно дальше отодвигают противника от наших границ. Бойцы «Севера» выбили врага из Журавки в Сумской области. Вот кадры из освобожденного села: десантники развернули там флаг. Еще видео, снятое на том же участке фронта. Беспилотник-разведчик ВСУ следил за передвижениями российских подразделений. Но попался сам ударному БПЛА. А это на задании дрон на оптоволокне. …
Благодаря протеину можно восполнить дефицит белка в организме, укрепить мышцы, ускорить восстановление и сделать питание сбалансированным. Но сначала стоит разобраться, что скрывается за упаковками и цифрами на этикетках. Рассказываем, сколько белка в протеине, какие его виды бывают, чем отличаются, а также как выбрать подходящий. Сколько белка в протеине Протеиновый порошок — это не совсем чистый …
Многим хорошо знакома датская концепция хюгге, когда через создание уютной атмосферы с помощью простых вещей люди справляются со стрессом. А в Норвегии существует похожая философия дугнадсанд, которая тоже призвана делать человека счастливее. Как это работает, рассказывает британское издание Metro. Термин «дугнадсанд» придумал основатель первого в мире Института исследования счастья Мик Викинг. Слово означает «коллективную готовность …
Новые примеры того, как государство-террорист Украина соблюдает договоренности, а точнее, не соблюдает. Сегодня в Минобороны РФ сообщили о налете беспилотников на компрессорную станцию «Кореновская» в Краснодарском крае. Объект международного значения, который обеспечивает газоснабжение «Турецкого потока». Российские средства ПВО сбили все летательные аппараты, повреждений нет. Как и в случае с газораспределительной станцией «Темрюк», ее тоже пытались …
Это недавно выяснили учёные По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются средиземноморской диеты, на 70% чаще доживают до 75−79 лет. В сравнении с теми, кто питается менее полноценно. © Nataliya Dmytrenko В национальном обзоре рассматривались диетическое питание и результаты в отношении здоровья в течение 17 лет для …
Здоровье и общее самочувствие тесно связаны с рационом. Мы уже много писали о том, что такое в целом правильное и сбалансированное питание. Но какие именно продукты и в каком количестве нужно есть? В статье рассказываем, как составить ПП-меню для похудения и для поддержания здоровья: женщине, мужчине и первокласснику. Что такое правильное питание О правильном питании …
Паническая атака возникает беспочвенно, когда реальной угрозы для человека нет. Она может застать врасплох в любое время и любом месте: дома, в транспорте, на работе и даже в постели посреди ночи. Не всегда ее носитель способен справиться с ситуацией самостоятельно. Поэтому не стесняйтесь прийти на помощь, если оказались поблизости. Расскажем, как это сделать правильно. Что …
ВСУ ударили по компрессорной станции «Кореновская» в Краснодарском крае, которая обеспечивает газоснабжение «Турецкого потока». Повреждений нет. Российские средства ПВО и огневые группы отработали точно. Киев обещал с 18 марта прекратить подобные атаки на месяц, но фактически не было и дня, чтобы эти договоренности противник не нарушал. Только за минувшие сутки шесть случаев. Помимо станции «Кореновской», …
Компрессионный рукав – это медицинское изделие, которое оказывает градуированное давление на руку, улучшая кровообращение и лимфоток. Он широко используется для лечения и профилактики различных заболеваний, а также для повышения комфорта и работоспособности. Если вы задумываетесь о том, чтобы компрессионный рукав купить, важно понимать, как он работает, в каких случаях применяется и как правильно его выбрать. …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
