Особенного влияния на зубы уже нет Главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA Ирина Корнилина опровергла миф о том, что приём кальция помогает укреплять зубную эмаль у взрослых. При этом кальций важен для здоровья костей. © Starline / Freepik По словам стоматолога, прочность зубной эмали в первую очередь определяется генетикой и формируется в детстве. При этом кальций …
Об этом говорится в статье из Journal of Science and Medicine in Sport Специалисты из Университета Южной Австралии выяснили, что правильное питание играет ключевую роль в снижении вероятности получения травм. Особенно это касается женщин. © Pixabay/CC0 Public Domain В ходе систематического обзора почти 6000 бегунов эксперты изучили связь между диетой и травмами, которые связаны с физическими упражнениями. При этом оценивались данные тех, кто бегает на длинные …
И на них можно повлиять Обзор, опубликованный 3 апреля в Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, показал следующее. Старческое слабоумия, депрессия и инсульт в пожилом возрасте связаны с 17 факторами риска, которые поддаются изменению. © Medical Xpress На основе данных 59 метаанализов учёные определили факторы риска, связанные с инсультом, деменцией и депрессией, по годам жизни с поправкой на инвалидность (DALY). Эти факторы включали алкоголь, артериальное давление, индекс массы тела, …
Особенно у тех, у кого уже есть проблемы со здоровьем Врач-уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв рассказал, что чрезмерное употребление, казалось бы, полезных продуктов может ухудшить работу почек. В зоне риска находятся люди с существующими патологиями почек. © Evening_tao / Freepik Врач подчеркнул, что людям с проблемами почек следует избегать продуктов с высоким содержанием …
12 апреля — день, который навсегда вошел в историю человечества. В 1961 году наш Юрий Гагарин стал первым человеком, который на корабле «Восток» покорил космическое пространство. Полет длился всего 108 минут, корабль совершил один виток вокруг Земли, но именно это событие открыло новую космическую эру. «Великий триумф нашего Отечества» — так о полете Юрия Гагарина …
Выбор между какао и кофе обычно зависит от предпочтений человека, но стоит учитывать еще бодрящий эффект и пользу. В статье расскажем, как содержание кофеина и других биоактивных веществ в двух популярных напитках отражается на состоянии организма. Состав и польза напитка из какао-бобов 100 мл напитка, приготовленного из натуральных перетертых какао-бобов, дают организму: В порции готового какао больше всего воды — 82,5 г. Еще …
Люди не всегда принимают взвешенное решение. Зачастую логика уступает место иррациональному выбору и шаблонному мышлению, а это мешает двигаться вперед и радоваться собственным достижениям. Психологи выделяют десятки когнитивных ошибок, и у многих из них есть даже причудливые названия, например «ошибка выжившего» или «все или ничего». Разберемся, почему они возникают и как от них избавиться. 1. …
Начинаем со спецоперации. Российские подразделения улучшили тактическое положение сразу на нескольких направлениях и ликвидировали за сутки почти 1 300 боевиков. Сожгли в том числе четыре американских бронетранспортера М113 и самоходку Paladin производства США. Кадры из зоны ответственности Южной группировки войск. Уничтожена пусковая установка РСЗО производства Хорватии, вместе с расчетом, укрывавшимся в блиндаже. Блестящая работа операторов …
Может привести к катастрофе Доктор медицинских наук, врач-вирусолог Светлана Протасова рассказала, что, по сути, уже существует настоящий зомби-вирус, как в ужастике «Обитель зла». © StockCake Эксперт назвала такой болезнью вирус птичьего гриппа H5N1. Птичий грипп чрезвычайно опасен и потенциально более смертоносен, чем пандемия испанского гриппа 1918-1920 годов. По словам вирусолога, серьёзность заболевания сравнима со сценариями …
Острый перец — частый ингредиент блюд. Его жгучий вкус обусловлен капсаицином. Одни считают этот компонент раздражителем слизистых, другие применяют как мощный стимулятор обмена веществ и даже лекарство. Как на самом деле капсаицин действует на организм, рассказываем в статье. Что такое капсаицин Этот алкалоид содержится в плодах растений рода Capsicum, придает продуктам характерный острый вкус и вызывает …
