Рубрика «Советы»

PNAS: физические упражнения могут замедлять рост опухолей на 60%

Физическая активность может замедлять рост опухолей у мышей, перенаправляя глюкозу — главный источник энергии раковых клеток — в мышцы. Эксперименты на мышах показали: у животных, которые регулярно бегали, опухоли росли почти на 60% медленнее, чем у малоподвижных грызунов. Такая реакция сохранялась, когда животные получали одинаковое количество калорий. Анализ выявил, что после завершения тренировки сердце и …

Учёные использовали жировую ткань для восстановления костей

Она помогла при переломах позвоночника Новое исследование, проведённое специалистами из Университета Осаки (OMU), показало, что восстанавливать кости можно и при помощи жировой ткани. Это позволит изменить подход к лечению переломов и повысить прочность костей при остеопорозе. Источник

Нижегородские ученые создали ИИ для анализа ЭЭГ при эпилепсии

Система автоматически выявляет изменения в ритмах мозга во сне В пресс-службе Нижегородского государственного университета им. Н. И. Лобачевского (ННГУ) сообщили, что ученые вуза разработали систему искусственного интеллекта (ИИ) для автоматического анализа электроэнцефалограмм (ЭЭГ). Разработка предназначена для помощи в диагностике и прогнозировании течения эпилепсии. Источник

Стоматологи объяснили, как защитить зубы от кариеса, если вы любите сладкое

Особенно актуально это в праздники Задумывались ли вы, что происходит у вас во рту, когда вы едите сладости? Подробнее об этом рассказали Хосе Лемос, профессор биологии полости рта, и Жаклин Абранш, доцент кафедры биологии полости рта, из университета Флориды. Источник

4 неочевидных рецепта из творога: от ряженки до рыбных котлет

Творог, ранний сердечный приступ, правила безопасной походки. Эфир от 03.12.2025 Творог — универсальный продукт, который может стать основой для множества блюд, выходящих далеко за рамки сырников и запеканок. Рассказываем в статье о 4 нестандартных рецептах, которые разнообразят ваш рацион и удивят гостей. 1. Домашняя ряженка с творожной основой Ингредиенты: 200 г творога 5% 500 мл …

В Петербурге создали программу для анализа травм у спортсменов

Разработка ЛЭТИ выявляет асимметрии в опорно-двигательном аппарате В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали программу для автоматического анализа работы опорно-двигательного аппарата спортсменов. Она создает цифровой портрет человека на основе данных маркерной видеорегистрации движений. Источник

Ученые создадут базу данных экологических рисков в Красноярске

Она поможет прогнозировать влияние загрязнения воздуха на здоровье Специалисты Университета Решетнева в Красноярске разрабатывают комплексную базу данных для управления экологическими рисками. Проект нацелен на оценку влияния факторов окружающей среды на здоровье горожан. Источник

Что такое «тазовые часы»

Упражнение «тазовые часы» помогает сохранить осанку, защитить поясницу и укрепить мышцы. Его любят за простоту, эффективность и возможность заниматься практически в любом возрасте и с разным уровнем подготовки. Рассказываем, как работает упражнение, а также какие результаты дает уже через несколько недель. Зачем делать упражнение «тазовые часы» «Тазовые часы» — одно из самых популярных упражнений среди …

Форма ядра клетки может влиять на успех лечения рака

Раковые клетки с легко деформирующимся ядром более чувствительны к препаратам, повреждающим ДНК. К таким выводам пришли учёные из Университета Линчёпинга в Швеции в новом исследовании. Результаты также могут объяснить, почему сочетание некоторых противораковых препаратов может давать эффект, противоположный ожидаемому Несколько лет назад был представлен новый тип препаратов, использующих дефицит способности раковых клеток восстанавливать поврежденную ДНК. …

Бессонница и апноэ сна оказались связаны с ухудшением памяти

У пожилых женщин Согласно результатам нового исследования, вербальная память (память на слова) значительно хуже у женщин (но не у мужчин), которые одновременно страдают бессонницей и апноэ сна. Подробнее об этом говорится в статье из Journal of Clinical Sleep Medicine. Источник