Рубрика «Советы»

В Петербурге создали программу для анализа травм у спортсменов

Разработка ЛЭТИ выявляет асимметрии в опорно-двигательном аппарате В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали программу для автоматического анализа работы опорно-двигательного аппарата спортсменов. Она создает цифровой портрет человека на основе данных маркерной видеорегистрации движений. Источник

Ученые создадут базу данных экологических рисков в Красноярске

Она поможет прогнозировать влияние загрязнения воздуха на здоровье Специалисты Университета Решетнева в Красноярске разрабатывают комплексную базу данных для управления экологическими рисками. Проект нацелен на оценку влияния факторов окружающей среды на здоровье горожан. Источник

Что такое «тазовые часы»

Упражнение «тазовые часы» помогает сохранить осанку, защитить поясницу и укрепить мышцы. Его любят за простоту, эффективность и возможность заниматься практически в любом возрасте и с разным уровнем подготовки. Рассказываем, как работает упражнение, а также какие результаты дает уже через несколько недель. Зачем делать упражнение «тазовые часы» «Тазовые часы» — одно из самых популярных упражнений среди …

Форма ядра клетки может влиять на успех лечения рака

Раковые клетки с легко деформирующимся ядром более чувствительны к препаратам, повреждающим ДНК. К таким выводам пришли учёные из Университета Линчёпинга в Швеции в новом исследовании. Результаты также могут объяснить, почему сочетание некоторых противораковых препаратов может давать эффект, противоположный ожидаемому Несколько лет назад был представлен новый тип препаратов, использующих дефицит способности раковых клеток восстанавливать поврежденную ДНК. …

Бессонница и апноэ сна оказались связаны с ухудшением памяти

У пожилых женщин Согласно результатам нового исследования, вербальная память (память на слова) значительно хуже у женщин (но не у мужчин), которые одновременно страдают бессонницей и апноэ сна. Подробнее об этом говорится в статье из Journal of Clinical Sleep Medicine. Источник

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице

Эффективны они именно при хронической боли Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. Источник

В чем польза и вред гречишного чая

Гречишный чай готовят не из стеблей, листьев или цветков растения, а из зерен татарской гречихи. Их измельчают, обжаривают и заливают водой определенной температуры. Получается полезный отвар с необычным вкусом. Редакция Food.ru разобралась в его свойствах. Необходимо помнить, что любые проблемы со здоровьем нужно решать вместе с врачом. Только специалисты могут назначать лечение и диету.  Польза …

Впервые 3D-печатная роговица вернула зрение почти слепому пациенту

Достижение заметное В Израиле впервые успешно провели операцию по пересадке 3D-печатной роговицы, полностью выращенной в лаборатории из живых человеческих клеток, пишут СМИ. Пациент, которого признали «практически слепым», после процедуры смог снова видеть. Источник

Ученые выяснили, как люди реагируют на маркировку «без сахара»

Ученые из Центра когнитивных исследований и принятия решений НИУ ВШЭ провели эксперимент, чтобы выяснить, готовы ли покупатели переплачивать за продукты с маркировкой «без сахара» как за более здоровую альтернативу. Оказалось, что отметка об отсутствии сахара может вызывать у потребителей противоречивую психологическую реакцию. С одной стороны, надпись «без сахара» повышает воспринимаемую ценность продукта, поскольку люди ассоциируют …

Почему возникает шопоголизм

Чувство, когда покупки становятся не просто необходимостью, а способом справляться со стрессом, поднять настроение, знакомо многим. В психологии это навязчивое желание, которое часто приводит к ненужным расходам и ощущению вины, называется шопоголизмом, или ониоманией. Именно оно заставляет людей тратить деньги даже в ущерб своим базовым потребностям. Разберемся в причинах этого феномена и расскажем, как избавиться от шопоголизма. Как проявляется шопоголизм Ониомания редко начинается с крупных приобретений. …