Итальянцы знают толк в жизни как никто другой: умеют правильно сочетать работу и отдых, проводят много времени с семьей и всегда находят способ наслаждаться моментом. Именно они придумали крылатое выражение dolce far niente, что буквально переводится как «сладкое ничегонеделанье» или «сладкое безделье». Разбираемся, в чем секреты образа жизни итальянцев и как к ним можно приобщиться. …
Укроп может снизить риск развития рака толстой кишки, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. По словам Сухоруковой, укроп содержит уникальную смесь фитонутриентов, включая флавоноиды рутин и кверцетин (Р-витамины), которые делают его мощным антиоксидантом. «Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в укропе, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки», …
Овсянка — продукт с высокой энергетической ценностью: в 100 граммах содержится 360–380 ккал. Однако диетологи включают блюда из такой крупы в меню для похудения. В статье расскажем, какова польза овсяной каши, бывает ли вред от нее, как правильно готовить и с чем лучше подавать это простое и сытное блюдо. Виды овсянки Каша из зерен овса бывает трех видов: …
В Черкасской области удар по военному заводу. Это кадры из Харьковской. Как сообщается, идет массированная атака на предприятие оборонного комплекса. Сильные взрывы. Потом пожар. В Днепропетровской области, по некоторым данным, горит нефтебаза. Огонь охватил территорию площадью полторы тысячи квадратных метров. И зона спецоперации. Под Красноармейском операторы беспилотников подбили американскую БМП Bradley. На Шахтерском направлении нанесен удар …
Многие любят сухари за доступность, простоту в приготовлении, длительный срок хранения. Их едят просто так, добавляют в супы и салаты, делают из них панировку. При этом некоторые считают этот продукт излишне калорийным и отказываются от него, если в планах — похудение или поддержание спортивной формы. Выяснили, какие у сухарей полезные свойства и энергетическая ценность, в …
Сводка Минобороны. Перед самым началом выпуска объявлено: расчет ракетного комплекса «Искандер» нанес удар по скоплению живой силы и техники противника к северо-западу от города Шостки Сумской области. Опубликованы и кадры, подтверждающие информацию. Далее. Продвижение на Запорожском направлении. Освобожден населенный пункт Степовое. Образовавшийся выступ — это проблема для частей ВСУ у Каховского водохранилища, логистика затруднена, прямая …
Об этом важно знать Время приёма коллагена может влиять на то, насколько хорошо он усваивается организмом и насколько эффективно добавка работает. Подробнее об этом рассказали зарегистрированные диетологи. © Southern Cosmetics Для повышения эластичности кожи или поддержания здоровья кишечника Диана Нгуен, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует принимать коллаген утром. Также одно исследование показало, что приём коллагена вечером перед сном улучшает качество …
Во времена СССР трудолюбие считалось одной из базовых идеологических ценностей. С детства октябрят и пионеров приучали ответственно выполнять порученную им работу. В конце XX века нормы изменились, появились люди, которые не готовы вечно гнаться за успешной карьерой, отодвигая личные цели на второй план. В статье мы расскажем реальные истории тех, кто изменил свою жизнь, приняв …
Важнейший этап в развитии отечественного самолетостроения. Сегодня в небо поднялся опытный образец «Суперджета» с новейшими двигателями ПД-8, которые были созданы исключительно из российских материалов и с применением отечественных технологий. Самолет находился в воздухе чуть меньше 40 минут, разогнался до скорости 500 км/ч и забрался на трехкилометровую высоту. Этого сегодня для испытаний было вполне достаточно. И …
Имбирный чай ценят не только за необычный яркий вкус, но и за витаминный коктейль в составе. В соцсетях и на форумах часто обсуждают еще одно полезное свойство такого чая — якобы он помогает быстро сбросить вес и даже предотвратить его возвращение, запуская сложные процессы восстановления метаболизма. Выяснили, так ли это, чем на самом деле полезны …
