Рубрика «Советы»

Диетологи предупредили, что энергетики вредят печени

Вот о чём нужно знать Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Источник

Кардиолог назвал два способа снизить давление без таблеток

Чаще всего люди сталкиваются с повышенным артериальным давлением из-за стресса, лишнего веса, плохого питания, сидячего образа жизни и вредных привычек. Осложнения, которые оно вызывает, тихо убивают человека. Справиться с этой проблемой можно, причем без лекарств. Подробнее об этом рассказал кардиолог Владимир Хорошев. «Аневризма аорты, инсульт, инфаркт – последствия повышенного давления. Чтобы избежать тяжелых осложнений, необходимо …

Нарколог объяснил, существует ли зависимость от кофе

Врач-нарколог Василий Шуров рассказал о вреде кофе. По словам специалиста, существует такое понятие как кофеиномания. В этом случае, если человек резко прекращает пить кофе, то меняется его поведение. Это характеризуется нестабильной психикой, невозможностью сконцентрироваться на работе, раздражительностью. Врач отметил, что если человек пьет кофе слишком часто, то страдает сердечно-сосудистая система. По его словам, очень часто …

Учёные узнали, почему проживание в неблагополучном районе увеличивает шансы на деменцию

Оно связано с повреждением сосудов головного мозга Специалисты из Кембриджа показали в ходе нового исследования, какие факторы влияют на риск развития деменции у людей, которые проживают в бедных районах. Результаты их работы опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia. Источник

В Британии нашли способ устранить последствия гиподинамии

Ученые из Бирмингема нашли простой, но действенный способ противостоять неприятным последствиям малоподвижного образа жизни. Чтобы снизить риски для здоровья, нужно добавить в рацион один продукт. Journal of Physiology сообщает о результатах нового исследования. Если долго сидеть без движения, мышцы ног и всего тела практически не работают. Из-за недостаточно интенсивного кровотока сосуды сужаются, теряют эластичность, снижается …

Пульмонолог назвала симптомы нового штамма коронавируса

Врач – пульмонолог ФНКЦ ФМБА России Анна Сотникова рассказала в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала о том, что коронавирусная инфекция по-прежнему остается заболеванием с непредсказуемыми последствиями. В начале августа появился новый штамм – «Пирола», который уже имеет около 30 новых мутаций. В группе риска являются пожилые, пациенты с хроническими заболеваниями и те, кто еще …

Женщине удалось пережить поражающее буйволов смертельное заболевание

В Австралии женщине удалось пережить заражение бактерией Clostridium chauvoei. Она поражает крупный рогатый скот и оленей. Незадолго до проявления клинических признаков болезни жительница Австралии работа в саду без перчаток, на руках присутствовали царапины, появившиеся от взаимодействия с домашней кошкой. Часто бактерия содержится в почве, вероятно, она попала в организм через поврежденную кожу. У буйволов, лосей, …

Психолог рассказала, как во взрослом возрасте поддерживать связь со старыми друзьями и заводить новых

Вот какие занятия могут вам помочь Если вы чувствуете, что круг ваших друзей за последние годы сузился, и вас это беспокоит, возможно, стоит начать что-то делать с этим. К тому же учёные отмечают, что дружба полезна для нашего здоровья. Источник

Розмарин помог коже восстановиться после травм

Этот популярный в соцсетях тренд теперь подкреплён научными данными Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале JCI Insight, вещество, содержащееся в листьях розмарина, может значительно улучшить заживление ран и уменьшить образование рубцов. Речь идёт о таком антиоксиданте, как карнозная кислота. Источник

Врач перечислила самые полезные продукты для сердца

Орехи, авокадо и картофель очень полезны для сердца, рассказала NEWS.ru нутрициолог Ксения Биткова. По ее словам, эти продукты содержат много калия, который способствует правильной работе сердца и избавляет от стресса, являющегося одним из ведущих факторов в развитии атеросклероза и ишемической болезни. Кроме того, для укрепления сердца следует употреблять лосось и семгу, которые содержат большое количество …