Рубрика «Советы»

Центры реабилитации в РФ оснащены экзоскелетами отечественного производства

Расширен перечень лечебных продуктов для детей-инвалидов Свыше 200 российских реабилитационных центров оснащены экзоскелетами, созданными преимущественно из отечественных компонентов. Об этом сообщил в эфире телеканала «Россия 1» генеральный директор компании «Экзоатлет» Мстислав Родыгин. У компании более 15 патентов, связанных с роботами и экзоскелетами. "Технологии полностью российские. Более того, мы обладаем патентами, именно связанными с разработкой экзоскелетов. …

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет

Добавьте их в свой рацион После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу — это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Источник

Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет

Вот о чём нужно помнить После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Источник

Россиянкам назвали главные признаки рака груди

Изменение формы молочной железы, появление отека и болей может свидетельствовать о раке груди. Об этом рассказала профессор кафедры онкологии и лучевой терапии Института хирургии Пироговского университета Елена Артамонова. «[Бежать к врачу нужно — прим. Ленты.ру] при появлении выделений из соска, изменении кожи, формы молочной железы, появлении отека молочной железы, пальпируемом образовании в ткани молочной железы …

Учёный объяснил, почему исследований, посвящённых головным болям, сейчас всё ещё мало

Хотя от этой проблемы страдают многие люди Том Зеллер-младший, бывший репортёр и редактор New York Times, а ныне главный редактор журнала Undark, рассказал подробнее о том, что такое головная боль и почему она возникает. Источник

Сложности при просмотре телевизионных программ назвали одним из ранних признаков деменции

Вот о чём важно знать Деменция — это симптомы, связанные с прогрессирующим ухудшением работы мозга. Сейчас в Великобритании этим заболеванием страдает почти миллион человек. Консультант-невролог доктор Тим Риттман объяснил, какие изменения могут указывать на старческое слабоумие на ранних стадиях. Источник

Как студенту сдать все в срок

До сессии еще далеко, но в течение учебного года студенты готовят рефераты, доклады, эссе и у всего этого есть дедлайны. Мы решили собрать советы о том, как организовать себя, чтобы сдавать все вовремя. Управлять временем Исследования показывают, что навыки тайм-менеджмента — основа для достижения академических успехов. Начать можно с простых практик: Ведите дневник, в котором …

Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности

Вот что об этом говорят учёные Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения нейробиологии? Источник

Эксперт рассказал, как правильно мыть многоразовую бутылку для воды

По некоторым пунктам специалисты расходятся во мнениях По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть. Вот на что при этом нужно обращать внимание. Источник

Японские ученые выявили еще одно полезное свойство сыра

Японская национальная кухня ассоциируется прежде всего с тофу, мисо, рыбой и рисом, традиционные сыры из коровьего молока представлены в ней достаточно скромно. Тем интереснее узнать о работе исследователей из Университета Синсю, которые изучили, как употребление этого продукта связано с возрастными когнитивными изменениями. Японские врачи и ученые три года наблюдали за пенсионерами в возрасте от 65 …