Врач опровергла миф о восполнении уровня витамина D солнечными лучами
Нутрициолог Лариса Никитина рассказала об устойчивом мифе по поводу того, что витамин D может синтезироваться в организме человека любого возраста от лучей солнца. Этот незаменимый прогормон должен поступать в организм с пищей и добавками к ней, утверждает она. «К сожалению, у людей существует большое заблуждение, что мы же на солнышке были этим летом. Ребята, читайте …