Порой даже у самых общительных экстравертов возникает непреодолимое желание побыть наедине с собой. И это неудивительно, ведь в современном мире социальная успешность измеряется количеством сообщений и звонков, а эффективность — частотой встреч в календаре. Разобрались, что означает тяга к одиночеству, почему она вообще возникает и зачем нужна. Почему хочется побыть одному Одиночество может быть как …
Бывают ситуации, когда человек делает все возможное, чтобы стать лучше. Он читает книги о саморазвитии, ходит на тренинги профессионального роста, предпринимает конкретные шаги, чтобы достичь желаемой цели. Но успеха нет. Быть может, личностному росту мешает социальное окружение? Разбираемся, что это такое, как действует и что делать, если окружение токсичное.Содержание Что такое социальное окружение Как окружение влияет на саморазвитие и личностный …
Уникальные разработки для отечественного авиастроения. Как с нуля и в кратчайшие сроки создать двигатели? Успешно выполненные задачи стратегической важности и как результат обновленные «Суперджет-100» и МС-21. Владимир Путин в Самаре провел совещание и посетил одно из ведущих предприятий «Ростеха» «ОДК Кузнецов». Об амбициозных планах и проектах, которые уже стали серийными, в репортаже Дмитрия Кулько. Дмитрий …
Вот что показывают научные исследования Коллаген — самый распространённый белок в организме. Он состоит из аминокислот, которые улучшают здоровье кожи, волос и ногтей. С возрастом его выработка начинает снижаться, но можно ли на это повлиять при помощи БАДов? Источник
Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни сталкивался со странным явлением, когда веко вдруг начинает самопроизвольно сокращаться. У некоторых такой тик проходит практически сразу, у других же сохраняется в течение продолжительного времени. Рассказываем, почему глаз вообще начинает дергаться, о чем этот симптом может говорить, а также когда стоит обратиться к врачу. Миокимия или …
Итак, важные заявления Владимира Путина во Владивостоке. Украина, урегулирование. Мы за переговоры, хоть с Киевом почти невозможно иметь дело, а европейцы снова подстрекают, но даже так приглашение Зеленскому встретиться в Москве остается в силе. Восточный экономический форум, где наш президент выступил сегодня после знакового визита в Китай, дал и другие сигналы, суть которых: Россия открыта …
В них содержатся особые компоненты Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, магний, калий, витамин В6, антиоксиданты. Источник
Скука — состояние, которое испытывал каждый. Она может застать во время поездки в метро, ожидания в очереди и даже общения с близким человеком. Одни стараются от нее убежать, другие просто принимают, третьи превращают в ресурс. Почему скука вообще возникает? И что за ней скрывается на самом деле? Предлагаем разобраться. Что такое скука Ожегов в своем …
В сети порой мелькают объявления «Шпагат за 30 дней», «Красивый пресс за месяц», «Похудей за четыре недели». Интерактивные челленджи от известных блогеров, онлайн-курсы, готовые планы действий, отдельные приложения на смартфон. Предложения заманчивые, ведь изменения можно увидеть не через год или два, а уже через месяц. Рассказываем, как можно преобразиться за столь короткий срок. Что говорит наука о переменах Изменения к лучшему возможны, если сформировать новые привычки: сытно есть по утрам, …
Раковые клетки способны вносить некую «правку» в рибонуклеиновую кислоту (РНК) своих генов. К такому, в частности, выводу пришли специалисты в области медицины, химии и физики в ходе масштабного совместного исследования, сообщили в пресс-службе Московского физико-технического института (МФТИ). «Ученые МФТИ совместно с коллегами из Первого МГМУ имени И. М. Сеченова и Института биоорганической химии имени М. …
