Рубрика «Здоровье»

Синдром отложенных удовольствий: раскрыта необычная причина прокрастинации

PNAS Nexus: пауза перед занятием любимыми делами делает их еще приятнее. Источник: Freepik.com/CC0 Американские психологи из Чикагского университета узнали, почему люди часто затягивают возвращение к любимым делам без особой нужды. Исследование опубликовано в научном журнале PNAS Nexus. Как показала серия опросов, респонденты откладывали походы в рестораны, кинотеатры, встречи с друзьями и даже семейные визиты, желая сделать свое возвращение к этим занятиям «особенно приятным». …

Врач подсказала неочевидный способ потреблять меньше калорий

Гастроэнтеролог Сухорукова: Люди, которые дольше жуют, потребляют меньше калорий. Источник: https://ru.freepik.com Тщательное пережевывание пищи напрямую влияет на общую калорийность питания, заявила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Неочевидный способ съедать меньше она подсказала в беседе с РИА Новости. По словам медика, есть исследования, подтверждающие, что люди, которые дольше жуют, потребляют меньше калорий. Кроме того, привычка тщательно пережевывать пищу полезна для пищеварения, отметила она. Еще …

Ученые нашли способ навсегда «усыпить» ВИЧ в организме

SciAdv: антисмысловые транскрипты переводят ВИЧ в латентное состояние. Источник: Unsplash.com/CC0 Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса совершили прорыв в лечении ВИЧ, обнаружив молекулярный механизм, способный переводить вирус в состояние длительной «спячки». Исследование опубликовано в научном журнале Science Advances (SciAdv). В центре внимания команды оказалась молекула под названием «антисмысловой транскрипт» (АСТ), которую производит сам вирус ВИЧ. Специалисты установили, что усиление выработки этой …

Грядки-убийцы: какие опасности поджидают дачников летом? Объясняет кардиолог

До инфаркта — один неверный наклон. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Летние дачные работы сопряжены с повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Заведующая кардиологией и функциональной диагностики клиники «Медскан Hadassah» Ольга Целикина отметила два ключевых фактора риска – жару и длительное пребывание в нефизиологичных позах. Эксперт объяснила, в каких случаях любители покопаться в огороде особенно рискуют. …

Как авиаперелеты влияют на здоровье

С какими рисками вы можете столкнуться, отправляясь в полет. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com Независимо от того, планируете ли вы романтическое путешествие в дальние края или просто летний визит к далеко живущим внукам, скорее всего, вам придется туда лететь на самолете. По мнению специалистов, авиаперелеты — в целом вполне безопасный для здоровья способ путешествовать, …

Врач назвала лучшие трусы для женщин

Врач Росс назвала хлопковые трусы лучшими для женщин. Источник: https://ru.freepik.com Гинеколог Карли Росс назвала лучшие трусы для здоровья женских гениталий. Интервью с ней публикует New York Post (NYP). Врач призвала читателей носить базовые трусы из хлопка. «Ищите нижнее белье, которое не содержит в составе красителей и синтетических отдушек. Нижнее белье из хлопка помогает поддерживать сбалансированный уровень влажности», — пояснила она. Что касается выбора фасона, …

Врач назвала правила, которые помогут эффективно похудеть

Врач Павлова: физическими нагрузками лучше заниматься утром или днем. Источник: Unsplash.com Физическая активность поможет поддержать хорошую форму тела и стать стройнее, однако, важно, в какое время ей заниматься. Об этом kp.ru рассказала эндокринолог, д.м.н., автор книги «Обман веществ» Зухра Павлова. «Если занятие проходит поздно вечером, оно менее полезно, чем утреннее. А самая полезная физическая нагрузка — не сразу после пробуждения, а один-два часа спустя. …

Онкологи рассказали о помогающих им избежать рака привычках

Врачи-онкологи на Reddit посоветовали бросить курение и вейпы. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи, занимающиеся лечением рака, рассказали о привычках, помогающих им избежать этой болезни. Своими наблюдениями онкологи и другие врачи поделились на форуме Reddit. Многие заявили, что не курят, и призвали любыми силами пытаться бросить вредную привычку. Онкологи заверили, что вейпы, как и табак, тоже вредят здоровью. …

Россиян предупредили об опасности пластырей для лечения храпа

Врач Зайцев: пластыри от храпа могут навредить здоровью. Источник: Legion-Media Использование пластырей для лечения храпа может привести к трагическому исходу. Об этом «Москве 24» рассказал отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Он уточнил, что проблема может возникнуть на фоне нарушения носового дыхания из-за искривленной перегородки. Храп в ряде случаев также приводит к отеку носовых раковин. «Может получиться так, что человек не сможет переключить ротовое дыхание на нос, …

Почему не нужно делать МРТ всего тела «для профилактики»: объясняют онколог и терапевт

Не просто бесполезное, но потенциально вредное для здорового человека исследование. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Ася Олейниченко Магнитно-резонансная томография (МРТ) — это мощный диагностический инструмент, который позволяет получать детальные изображения внутренних органов и тканей. Однако проведение МРТ всего тела в рамках чекапа для здоровых людей может быть необоснованным и даже вредным. Здоровью Mail рассказали врачи DocMed …