Ученые: фасоль и чечевица полезны для сердца
Специалисты советуют есть различные бобовые продукты каждый день. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного большой международной группой ученых, опубликованы в журнале Advances in Nutrition. Авторы проанализировали данные, полученные в ходе 28 других исследований. Все они были посвящены изучению связей между уровнем потребления бобовых и риском сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни сердца, а также риском гипертонии …