Рубрика «Здоровье»

Россиянам дали советы, как перестать засыпать после еды

Врач Арзамасцев: пищевая кома возникает из-за избыточного разового питания. Источник: Freepik.com/CC0 Под пищевой комой подразумевается постпрандиальная сонливость, которая проявляется после очень плотного приема пищи. При этом состоянии зачастую возникает желание поспать, ощущается усталость и снижается концентрация, рассказал «Газете.Ru» Евгений Арзамасцев, врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс». «В первую очередь этот синдром связан с избыточным разовым питанием: например, человек успевает за день …

5 признаков, что ваш рацион – идеально здоровый: чек-лист

Проверьте себя.Ваши волосы и ногти в полном порядкеУ вас достаточно энергииВы уже и забыли, когда болели в последний разЛюбые мелкие травмы быстро заживаютУ вас нет проблем со сномВаши волосы и ногти в полном порядкеУ вас достаточно энергииВы уже и забыли, когда болели в последний разЛюбые мелкие травмы быстро заживаютУ вас нет проблем со сномЕще Источник: …

Борьба со внутренним врагом: как советским медикам удалось избежать эпидемий во время войны

Годы Великой Отечественной войны стали временем, ознаменовавшимся немалым количеством медицинских и фармацевтических открытий. Несмотря на тяжелейшие условия, появлялись новые лекарства, разрабатывались новые подходы к проведению операций, обезболиванию, предотвращению осложнений. Работа врачей, медсестер, ученых позволила избежать еще большего числа жертв и помогла предотвратить опасные эпидемии. Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Источник: © РИА Новости Медики и ученые …

Каков шанс родиться самим собой? Рассказывает эмбриолог

Беременность таит в себе так много сложных и до сих пор загадочных процессов, что невольно появляется мысль — а как получилось, что на свет появился именно я?Этап первый — мамины и папины геныЭтап второй — встреча половых клетокЭтап третий — мы сами и окружающая средаЭтап первый — мамины и папины геныЭтап второй — встреча половых …

Врач перечислила ошибки, которые мы делаем, когда готовим и едим суп

Нужно ли сливать первый бульон, как повысить долю растительного белка в супе, стоит ли добавлять сметану, и почему важно обращать внимание на цвет овощей. Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог, диетолог клиники DocDeti & DocMed Анастасия Левитская объяснила Здоровью Mail, как процесс приготовления может повлиять на питательную ценность супа и почему детям-малоежкам лучше обойтись без горячего. В традиции …

Назван худший тип продуктов для завтрака

Употребление на завтрак конфет, печенья и других сладостей может стать причиной проблем со здоровьем — об этом заявил кардиолог Хосе Абельян в интервью испанскому изданию La Razon. Источник: https://ru.freepik.com По его словам, утренний прием пищи задает «метаболический тон» на весь день, и от его качества напрямую зависит самочувствие человека. Абельян подчеркнул, что большинство сладких продуктов — это ультраобработанная пища, которая искажает …

Ученые рассказали, какие женщины сложнее переживают менопаузу

Женщины, страдающие серьезными психическими заболеваниями, сталкиваются с особенно острым дефицитом поддержки и информации во время менопаузы. Источник: https://ru.freepik.com К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Menopause. Переходный период менопаузы сам по себе связан с повышенным риском тревожных и депрессивных симптомов даже у психически здоровых женщин. Однако, как показывают данные, для пациенток с хроническими психическими расстройствами — такими как шизофрения, биполярное …

Ученые выяснили, почему кошки живут дольше собак

Млекопитающие с более устойчивым иммунитетом живут дольше своих сородичей — к такому выводу пришли ученые из Университета Бата. Источник: Unsplash.com Работа опубликована в журнале Scientific Reports (SR). Исследователи проанализировали геномы 46 видов млекопитающих и выяснили: максимальная потенциальная продолжительность жизни (то есть максимальный зарегистрированный возраст особи) тесно связана с числом генов, отвечающих за иммунную защиту. Такие гены помогают организму справляться с инфекциями, …

Внешность человека подстраивается под имя, доказали ученые

Science Focus: у обладателей одного имени есть общие черты внешности. Источник: https://ru.freepik.com Имя может влиять не только на идентичность, но и на внешность человека — к такому выводу пришли израильские ученые. Они установили, что с возрастом обладатели одного имени начинают выглядеть «похожими». Результаты исследования опубликованы в журнале Science Focus. Отправной точкой исследования стал феномен, известный как «эффект сопоставления лица». Он предполагает, что люди способны угадать имя человека, …

Ученые узнали, что мозг может заставить тело «лениться» после 49 лет

JGeront: после 49 лет мозг побуждает тело меньше двигаться. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Северо-Восточного университета (США) предположили, что возрастное снижение физической активности связано не только с потерей мышечной массы и подвижности, но и с изменениями в работе мозга. Результаты исследования опубликованы в Journal of Gerontology (JGeront). В основу научной работы легли данные исследования, проведенного Кембриджским центром старения и нейробиологии. В нем приняли участие добровольцы в возрасте от 18 лет до 81 года. …