Рубрика «Здоровье»

Врач перечислил напитки для борьбы со стрессом

Врач Арзамасцев: какао с молоком помогает бороться со стрессом. Источник: Кадр из сериала «Теория большого взрыва» Какао с молоком и натуральные чаи помогают справиться со стрессом. Об этом в интервью «Москве 24» сообщил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, чаи с мелиссой, ромашкой и мятой богаты эфирными маслами, обладающими успокаивающим эффектом, а в какао с молоком содержатся магний и кальций. «Магний и кальций участвуют в процессе проведения нервного …

Нейропсихолог Макарова объяснила, как не попасться на крючок мошенников

«Ваш сын попал в аварию». «Ваш аккаунт заблокирован». «На вас оформили кредит». Мошеннические схемы эволюционируют каждый год, и все новые и новые варианты обмана граждан изобретают злоумышленники. Что можно сделать, если вас пытаются развести? Источник: Freepik.com/CC0 Эксперт телеканала «Доктор», клинический психолог, детский нейропсихолог Кира Макарова рассказала, как обезопасить себя и близких от психологических уловок злоумышленников. Почему мы так …

Каждый второй россиянин стесняется разговоров о репродуктивном здоровье

Россияне признались в сложности говорить про репродуктивное здоровье. Источник: Freepik.com/CC0 Некоторые темы репродуктивного здоровья и интимных отношений все еще остаются табуированными для россиян. Это косвенно может влиять на демографическую ситуацию в стране. Такие данные следуют из Всероссийского исследования «Индекс женского здоровья “Гедеон Рихтер”, проведенного в 2025 году Аналитическим центром НАФИ. «Газета.Ru» ознакомилась с результатами исследования. Самой сложной для половины респондентов оказалась тема сексуального …

Когда можно принимать душ после операции? Объясняет хирург

И как ухаживать за послеоперационным швом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-хирург, проктолог «СМ-Клиника» Шамиль Мацаев рассказал Здоровью Mail, что можно и что нельзя делать после операции, чтобы быстрее восстановиться. Послеоперационный период завершается заживлением раны, восстановлением функций пострадавшего органа и организма в целом. Но, как мы знаем, любое хирургическое вмешательство создает риски осложнений. Вероятность нагноения …

5 опасностей для ног в майские праздники: 5 советов, как их избежать

А вы знали, что ногам может быть вредна даже типичная еда, приготовленная на природе? Источник: Freepik.com/CC0 Близятся первые теплые выходные, которые большинство из нас проведет на природе. Выезд за город сопровождается не только наведением порядка на участке, но и приготовлением шашлыков и употреблением алкогольных напитков. Все это может привести к сезонному обострению подагры и появлению …

Названы продукты, которые обязательно нужно есть на завтрак

Instyle: здоровый завтрак должен включать три типа продуктов. Источник: Freepik.com/CC0 По словам британского диетолога Паулы Мартин, здоровый завтрак должен обязательно включать три типа продуктов — фрукты, цельнозерновую пищу и молочные продукты. Об этом специалист рассказала в беседе с изданием Instyle. Врач напомнила, что завтракать сразу после пробуждения необязательно — первый прием пищи можно отложить на некоторое время или начать его после утренней тренировки. Однако …

Остановите выпадение волос: полное руководство по причинам, лечению и профилактике

Выпадение волос – распространенная проблема, затрагивающая людей всех возрастов и полов. Оно может вызывать чувство тревоги, неуверенности и даже депрессии. Однако важно понимать, что выпадение волос – это не всегда приговор. Существует множество причин выпадения волос, и во многих случаях эту проблему можно решить с помощью правильного лечения и ухода. В этой статье мы подробно …

Врач объяснил, почему у молодых все чаще диагностируют инсульт

Infobae: инсульт все чаще выявляют у молодых людей по двум причинам. Источник: Unsplash.com По словам невролога Себастьян Америса, число инсультов среди молодых людей увеличивается по всему миру. Однако рост показателей заболеваемости обусловлен не только факторами образа жизни, но и повышением качества диагностики. Об этом эксперт рассказал в беседе с изданием Infobae. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором повреждаются ткани головного мозга. В зависимости …

Миколог рассказал, какие грибы опасно собирать весной

Они содержат опасный токсин и внешне похожи на сморчки. Источник: Freepik.com/CC0 Весной россияне могут собирать в лесу сморчки и подберезовики. При этом важно опасаться их ложных двойников, которые могут статья причиной тяжелого отравления, в разговоре с RT заявил ведущий специалист кафедры микологии и альгологии биологического факультета МГУ Максим Дьяков. Весной в Подмосковье начнется сезон сморчков. …

Какая еда продлевает жизнь: выводы масштабного исследования

Исследование охватило данные о 101 стране и позволило установить любопытную связь между типом белка в рационе и продолжительностью жизни. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Исследователи взяли за основу статистику по поставкам продуктов питания, демографическим данным, особенностям рациона и образа жизни в разных странах за период с 1961 по 2018 год. Такой объём информации позволил сделать по-настоящему …