Рубрика «Здоровье»

Высокофункциональная депрессия: как распознать и лечить

Высокофункциональная депрессия — состояние, при котором человек социально продуктивен и высоко адаптивен, но при этом хронически чувствует, что «что-то не так», ощущает бессмысленность происходящего, испытывает апатию. Психолог объясняет, как распознать высокофункциональную депрессию и что с ней делать. Источник: Unsplash.comЧто такое высокофункциональная депрессия Высокофункциональная депрессия (ВФД) не официальный клинический термин, а способ описать часто встречающееся состояние …

Японские ученые придумали, как победить джетлаг за четыре дня

Они разработали препарат, способный «перезагрузить» биологические часы человека. Источник: Legion Media 6 февраля. ПРАВМИР. Ученые из Университета Канадзавы в Японии разработали препарат, способный «перезагрузить» биологические часы человека. Вещество под названием Mic-628 воздействует на ген, который регулирует циркадные ритмы — внутренний механизм смены сна и бодрствования. Испытания на мышах показали, что одна пероральная доза лекарства сокращает время …

Как бороться с депрессией с помощью света: лайфхак от доктора наук

И поможет ли в этом сауна.Помогут ли восполнить недостаток солнечного света другие источники фотонов? Стоит ли обзавестись собственной кварцевой лампой?Помогут ли восполнить недостаток солнечного света другие источники фотонов? Стоит ли обзавестись собственной кварцевой лампой?Еще Источник: Unsplash.com/CC 0 Сезонному снижению настроения подвержено около трети жителей северных стран. Почему это происходит и можно ли противостоять этому с помощью различных …

«Доктор, у меня рак?»: как онколог сообщает пациенту о диагнозе

Коротко о принципах врачебной этики. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://www.freepik.com Это одна из самых непростых и деликатных тем в практике любого онколога. Давайте узнаем, как именно врач рассказывает пациенту о диагнозе. Об этом Здоровью Mail рассказал врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев. Буду говорить о себе, но полагаю, что мои коллеги (некоторых я знаю лично, поскольку работаю с ними в одном онкоцентре — в соседних кабинетах, присутствую на общих консилиумах) …

«Мраморная» кожа после бани: надо ли беспокоиться?

Какие симптомы должны насторожить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Зима — идеальное время для похода в баню. Контраст морозного воздуха и жара парной бодрит, а кожа после таких процедур буквально дышит. Но иногда на теле после банных процедур мы можем заметить необычный сетчатый рисунок, похожий на мраморные разводы. Терапевт сети клиник DocMed Ульяна Старикова рассказала …

Правда ли, что ангин больше не будет, если удалить миндалины?

И когда врач может назначить операцию. Источник: https://ru.freepik.com О том, в каких случаях операция действительно необходима, Здоровью Mail рассказала врач-отоларинголог клиники «Будь Здоров» в Уфе Гульназ Ахметзянова. Сегодня ангину чаще называют острым тонзиллитом — это воспаление небных миндалин или лимфоидной ткани. Последнее обычно протекает тяжелее, потому что эта ткань иммунная. Болезнь может быть вызвана вирусами …

Почему на морозе лицо не покрывается мурашками?

На холоде тело реагирует предсказуемо: руки, ноги, спина или бёдра покрываются «гусиной кожей», а вот лицо — нет. Щёки краснеют, кожа может неметь, но характерных мурашек не появляется. Это не случайность и не «сбой», а результат анатомии и эволюционных механизмов защиты. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com/CC0 Мурашки — это не реакция кожи как таковой, а работа …

В рыбе — ртуть! Насколько это опасно? Объясняет токсиколог Алексей Водовозов

Диетологи единодушно рекомендуют рыбу как источник ценного белка, омега-3 и витамина D. Однако сразу делают оговорку: «Но помните, в рыбе может быть ртуть». Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Врач-терапевт высшей категории, токсиколог, научный журналист Алексей Водовозов на своем выступлении в лектории ВДНХ объяснил, откуда в рыбе берется ртуть, как она накапливается и что нам делать с этой информацией. Соединения ртути — это …

Бывает ли зависимость от кока-колы: отвечает нутрициолог

Разбираемся в критериях зависимости и специфике действия напитка на организм. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik Нутрициолог сети клиник DocMed Анна Литвиненко рассказала Здоровью Mail, бывает ли физическая зависимость от колы и почему от нее не так уж просто отказаться. При употреблении сладкого действительно активируется система вознаграждения мозга. Однако это естественный механизм, который срабатывает и при других приятных занятиях — например, во время занятий спортом, прослушивания музыки или общения. При этом научные …

Мифы о раке, которые мешают нормально лечиться

4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против рака. Михаил ЛасковВрач онколог-гематолог, кандидат медицинских наук Источник: Freepik.com/CC0 Онкозаболевания — одна из ведущих причин смерти в мире: по данным ВОЗ, в 2020 году они унесли почти 10 000 000 жизней. По оценкам ученых, число новых случаев к 2050 году может увеличиться до 35 000 000, если …