Рубрика «Здоровье»

Какие привычки незаметно разрушают суставы после 40 лет

В этом возрасте суставы становятся особенно уязвимыми. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik О том, что вредит нашим суставам и как правильно о них заботиться после 40 лет, Здоровью Mail рассказал физиотерапевт, специалист по медицинской реабилитации НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Андрей Кузнецов.  Какие привычки вредят суставам Некоторые наши привычки укрепляют здоровье, другие же, …

Можно ли растирать обмороженные руки снегом?

Столбики термометров опустились до низких отметок, и риск обморожения стал высоким. В критической ситуации многие действуют по старинке, не зная, что некоторые методы первой помощи не просто бесполезны, а опасны. Источник: https://ru.freepik.com Хирург, травматолог-ортопед сети клиник «Андреевские больницы НЕБОЛИТ» Михаил Крынин рассказал Здоровью Mail, что можно и чего нельзя делать при обморожении. С наступлением холодов повышается риск обморожений рук …

6 главных мифов о зубах

9 февраля отмечается Международный день стоматолога. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Правда ли, что утренний стакан воды с лимоном вредит эмали сильнее колы, а желтоватый цвет зубов — признак их прочности? Помогает ли жвачка после еды и портит ли зубы отбеливающая паста? На эти и другие интересные вопросы Здоровью Mail ответила стоматолог сети клиник DocDent Мария Ионченкова. 1. Утренняя вода с лимоном разрушает зубы? Отсутствие сахара в такой воде — это …

Нужно ли есть суп каждый день? Объясняет гастроэнтеролог

Любовь к «первому блюду» — привычка или необходимость? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC 0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Аксана Ташматова рассказала Здоровью Mail, что стоит за традицией есть суп каждый день, и так ли это нужно нашему организму. Суп — важная составляющая пищевого рациона человека. Это традиционное блюдо многих кухонь мира, от примитивных похлебок, до густых, наваристых …

Высокофункциональная депрессия: как распознать и лечить

Высокофункциональная депрессия — состояние, при котором человек социально продуктивен и высоко адаптивен, но при этом хронически чувствует, что «что-то не так», ощущает бессмысленность происходящего, испытывает апатию. Психолог объясняет, как распознать высокофункциональную депрессию и что с ней делать. Источник: Unsplash.comЧто такое высокофункциональная депрессия Высокофункциональная депрессия (ВФД) не официальный клинический термин, а способ описать часто встречающееся состояние …

Японские ученые придумали, как победить джетлаг за четыре дня

Они разработали препарат, способный «перезагрузить» биологические часы человека. Источник: Legion Media 6 февраля. ПРАВМИР. Ученые из Университета Канадзавы в Японии разработали препарат, способный «перезагрузить» биологические часы человека. Вещество под названием Mic-628 воздействует на ген, который регулирует циркадные ритмы — внутренний механизм смены сна и бодрствования. Испытания на мышах показали, что одна пероральная доза лекарства сокращает время …

Как бороться с депрессией с помощью света: лайфхак от доктора наук

И поможет ли в этом сауна.Помогут ли восполнить недостаток солнечного света другие источники фотонов? <span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span>Стоит ли обзавестись собственной кварцевой лампой?</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>Помогут ли восполнить недостаток солнечного света другие источники фотонов? <span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span>Стоит ли обзавестись собственной кварцевой лампой?</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>Еще Источник: Unsplash.com/CC 0 Сезонному снижению настроения подвержено около трети жителей северных стран. Почему это происходит и можно ли противостоять этому с помощью различных …

«Доктор, у меня рак?»: как онколог сообщает пациенту о диагнозе

Коротко о принципах врачебной этики. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://www.freepik.com Это одна из самых непростых и деликатных тем в практике любого онколога. Давайте узнаем, как именно врач рассказывает пациенту о диагнозе. Об этом Здоровью Mail рассказал врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев. Буду говорить о себе, но полагаю, что мои коллеги (некоторых я знаю лично, поскольку работаю с ними в одном онкоцентре — в соседних кабинетах, присутствую на общих консилиумах) …

«Мраморная» кожа после бани: надо ли беспокоиться?

Какие симптомы должны насторожить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Зима — идеальное время для похода в баню. Контраст морозного воздуха и жара парной бодрит, а кожа после таких процедур буквально дышит. Но иногда на теле после банных процедур мы можем заметить необычный сетчатый рисунок, похожий на мраморные разводы. Терапевт сети клиник DocMed Ульяна Старикова рассказала …

Правда ли, что ангин больше не будет, если удалить миндалины?

И когда врач может назначить операцию. Источник: https://ru.freepik.com О том, в каких случаях операция действительно необходима, Здоровью Mail рассказала врач-отоларинголог клиники «Будь Здоров» в Уфе Гульназ Ахметзянова. Сегодня ангину чаще называют острым тонзиллитом — это воспаление небных миндалин или лимфоидной ткани. Последнее обычно протекает тяжелее, потому что эта ткань иммунная. Болезнь может быть вызвана вирусами …