Рубрика «Здоровье»

Добровольцам предложили €5 тыс. за 10 дней лежания в «сухой ванне»

Космический эксперимент пройдет во Франции. Источник: Freepik.com/CC0 Европейское космическое агентство (EKA) ищет добровольцев для уникального эксперимента: им предстоит провести 10 дней, лежа на водяных матрасах. Это поможет ученым изучить влияние невесомости на организм. Каждый участник эксперимента получит €5 тыс. (468 тыс. руб.), сообщает Daily Mail. Исследование получило название «Вивальди III», оно проходит в космической клинике …

10 ситуаций, когда человеку нужен не психолог, а психиатр

Ощущение непонимания относительно вопроса «А нужен ли мне психиатр или пока достаточно психолога?» абсолютно естественно. Как распознать, когда именно пора обратиться к психиатру? Источник: Freepik.com/CC0 Решиться на то, чтобы пойти к психиатру, может быть довольно сложно. Ведь эта область часто ассоциируется с «серьезными» заболеваниями, таблетками, а также непонятными последствиями. Например, есть страшилка о постановке на учет, если речь идет о государственной медицине. …

3 простых упражнения, которые помогут похудеть и не займут много времени

Не у всех есть время на тренировки в спортзале, но это не значит, что нельзя привести тело в тонус и запустить процесс сжигания жира. Вот три простых, но действенных упражнения, которые займут минимум времени, но дадут отличные результаты. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Помните, для похудения важна не только физическая активность, но и ее регулярность. Даже …

Польза физической активности для долголетия переоценена, выяснили ученые

Оптимальным выбором для продления жизни является умеренная физнагрузка. Источник: Unsplash.com Финские ученые из Университета Ювяскюля выяснили, что связь между физической активностью и долголетием может быть не такой явной, как считалось раньше. Об этом свидетельствуют результаты исследования с участием более 22 тыс. близнецов. Статья опубликована в научном издании European Journal of Epidemiology (EJE). Команда проанализировала данные …

Когда ночью встаешь 2-3 раза… Что такое аденома простаты и как ее лечат

Врач — о классических и новых способах лечения. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Чем старше становится мужчина, тем выше у него риск развития аденомы предстательной железы. Почему и что с этим делать? Здоровью Mail объясняет врач-уролог-андролог, онкоуролог «СМ-Клиника» Владимир Степанов. Если в первой половине жизни (с 20 до 40 лет) мужчина чаще страдает из-за вирусных …

7 признаков замедленного метаболизма и как его ускорить

Из-за чего обмен веществ замедляется и что с этим можно сделать? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Метаболизм или обмен веществ — это общее название химических реакций, благодаря которым поддерживается жизнь в нашем организме. От этих реакций зависят практически все функции тела — включая пищеварение, дыхание, циркуляцию крови и температурную регуляцию. На скорость обмена веществ могут …

Стало известно, как ностальгия помогает сохранять крепкую дружбу

Cognition & Emotion: люди, склонные к ностальгии, имеют больше близких друзей. Источник: https://ru.freepik.com Люди, склонные к ностальгии, имеют больше близких друзей и прилагают больше усилий для поддержания этих отношений, чем менее сентиментальные люди. К такому выводу пришли ученые из Университета Буффало в США и Университета Киото в Японии в ходе масштабного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Cognition & Emotion. Исследование, охватившее данные почти 1500 человек …

Назван неожиданный способ продлить молодость

Эксперт по долголетию Прайс: Сауна помогает продлить молодость. Источник: Freepik.com/CC0 Регулярные походы в сауну помогают продлить молодость и оставаться здоровым, утверждает эксперт по долголетию Натан Прайс. Неожиданный способ отсрочить старость он назвал в беседе с HuffPost. Прайс указал, что, на первый взгляд, посещение сауны кажется обычной спа-процедурой, но данные научных исследований говорят об обратном. «Исследование 2015 года показало, что мужчины, посещающие сауну 4−7 раз в неделю, …

Биолог Рудакова раскрыла секреты долгожителей из 5 разных регионов Земли

И какие приемы стоит взять на вооружение каждому. Источник: Freepik.com/CC0 Островки долголетия, регионы, в которых люди в среднем живут дольше, описаны в трудах известного американского путешественника и писателя Дэна Бюттнера как «Голубые зоны». Такой поэтический образ возник благодаря тому, что во время исследований ученые отмечали такие места на карте голубым маркером. Способы поддержания активного долголетия …

Не только морщины: все, что нужно знать про ботокс в 2025 году

Косметология — далеко не единственная сфера применения этого препарата. Источник: Freepik.com/CC0 Когда мы слышим слово «ботокс», то в первую очередь на ум приходят лица знаменитостей не первой молодости с неестественно туго натянутой, гладкой кожей лица и объемными губами. Но ботокс — это не только «уколы красоты». Мало того, изначально это вещество вовсе не было предназначено …