Шиповник – настоящий чемпион по содержанию витамина C и других полезных веществ. Отвар из его плодов укрепляет иммунитет, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение и помогает организму бороться со свободными радикалами. Однако, чтобы получить максимум пользы, важно знать, как правильно заваривать шиповник и какой вариант – из свежих или сушеных плодов – будет полезнее. Камилла …
Он заключается в регулярной физической активности. Источник: Unsplash.com Регулярная физическая активность поможет улучшить самочувствие и прожить дольше, считает кардиолог Алексей Утин. Этот простой и доступный всем секрет долголетия он раскрыл в своем Telegram. Врач назвал регулярную физическую активность способом продлить жизнь и улучшить ее качество, потому что спортивные нагрузки помогают не только поддерживать хорошую форму, …
Если срезать заплесневелый кусок. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Нутрициолог клиники DocDeti Елена Давыдова объяснила Здоровью Mail, в чем опасность плесени и можно ли есть подпорченные ею хлеб и яблоки. Плесень на продуктах — это результат роста грибков, которые развиваются в условиях повышенной влажности. Внешний вид плесени зависит от ее типа, но обычно она выглядит …
Какие опасности таит среднестатистический дом.Татьяна ВолодинаМатериал одобряет экспертЧистящие средстваПосудаАптечкаПластиковые бутылкиПродукты без термической обработкиЧистящие средстваПосудаАптечкаПластиковые бутылкиПродукты без термической обработкиЕще Источник: Unsplash Непрерывно растет влияние науки и химии в частности на нашу цивилизацию. В быту становятся доступными вещества, которые раньше использовались только промышленно. А на предприятиях идет непрерывный поиск удешевления производства. Источник просвещения — чаще всего интернет. …
Что такое витамины, для чего нужны, какие бывают, какие мифы их окружают и нужно ли всем ежедневно принимать витаминные добавки. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Подозрение о том, что в пище, кроме белков, жиров и углеводов, содержатся еще какие-то жизненно необходимые для человеческого организма вещества, появилось в конце XVIII века — недаром в рацион …
Значительного увеличения заболеваемости среди молодежи не отмечается. Источник: Freepik.com/CC0 Средний возраст пациентов, у которых диагностировали рак, равен 65 годам, утверждает в разговоре «РИА Новости» Андрей Каприн, генеральный директор НМИЦ радиологии, главный внештатный онколог Минздрава России. Данные говорят о том, что заболевание чаще всего затрагивает старшее поколение. По информации эксперта, «омоложения» онкологических заболеваний в стране не …
Врач назвал опасный симптом, который требует немедленного медицинского вмешательства.Когда необходимо удалять межпозвонковую грыжу?Когда можно обойтись без удаления межпозвонковой грыжи?Когда необходимо удалять межпозвонковую грыжу?Когда можно обойтись без удаления межпозвонковой грыжи?Еще Источник: freepik.com/CC0 Нейрохирург «СМ-Клиника» Алексей Невзоров рассказал Здоровью Mail, в каких случаях межпозвонковую грыжу надо оперировать, а в каких можно обойтись консервативным лечением. Нейрохирурги практикуют индивидуальный …
Можно, но есть нюанс. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Гинеколог-эндокринолог Ecofamily Clinic Татьяна Бережная рассказала, чем опасен вирус папилломы человека и что делать с интимной стороной жизни, если он у вас обнаружен. Надо понимать, что вирус папилломы человека — достаточно распространенная инфекция, передающаяся половым путем. Более того, практически все взрослые люди, которые имеют половые контакты, …
О мифах и неоспоримых преимуществах отечественного здравоохранения. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В честь Всемирного дня больного, который отмечается 11 февраля, мы решили поговорить о том, что часто остается за пределами громких заголовков — о текущих делах в здравоохранении. Заведующий поликлиникой НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Эльдар Гусейнов поделился со Здоровьем Mail своим взглядом на реальное …
У тех, кто регулярно пьет кофе, шанс стать долгожителем выше на 18%.Как кофе влияет на продолжительность жизни?Как пить кофе, чтобы жить дольше?Как кофе влияет на продолжительность жизни?Как пить кофе, чтобы жить дольше?Еще Источник: Unsplash Любите выпить утром или днем одну-две чашечки кофе? Отличная привычка, продолжайте в том же духе: это не только вкусно и помогает …
