Узнайте, как триллионы кишечных бактерий поддерживают здоровье и могут помочь в создании новых диетических рекомендаций. Источник: Unsplash.com/CC0 Недавние научные открытия доказали, что человеческий организм населён триллионами микроскопических существ, которые играют важную роль в поддержании нашего здоровья. По оценкам учёных, количество бактерий в нашем кишечнике сопоставимо с числом звёзд в Млечном Пути, и их взаимодействие с …
Психолог Хорс: чувство скоротечности жизни возникает из-за нехватки впечатлений. Источник: https://ru.freepik.com Часто с возрастом люди сталкиваются с чувством скоротечности жизни — появляется ощущение, что время движется намного быстрее, чем в юности. Возникает это чувство из-за нехватки новых впечатлений, поэтому важно иногда вырываться из рутины и делать что-то новое, объяснил кандидат психологических наук Михаил Хорс Общественной Службе Новостей. Люди устроены так, что при появлении чего-то нового в жизни они начинают …
Как обеспечить безопасность в пути пассажиру, водителю и проходящему мимо дороги пешеходу. Источник: https://ru.freepik.com Безопасность на дороге и возможность не погибнуть и не стать инвалидом, будучи внутри машины или находясь на тротуаре, следует обеспечивать загодя. Об этом aif.ru рассказал ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Кирилл Казаков. …
Ожирение приводит к нарушению обмена веществ, что негативно сказывается на работе головного мозга. Источник: https://ru.freepik.com Ожирение повышает риск развития деменции, поскольку избыток жировой ткани в организме приводит к нарушению обмена веществ и негативно сказывается на работе головного мозга, сообщила врач-терапевт Наталья Леонтьева в беседе с ИА RuNews24.ru. «Часто эта болезнь сопровождается повышением артериального давления, что может привести к повреждению сосудов головного мозга и ухудшению …
Как ваша стопа может испортить здоровье в целом. Ольга ЧижевскаяМатериал одобряет экспертСтопа: сложная архитектураЧто происходит при плоскостопииПодсказки нашего телаНатоптыши и мозолиЧастые головные болиПостоянные усталость и уныниеСерьезные последствия: варикозСтопа: сложная архитектураЧто происходит при плоскостопииПодсказки нашего телаНатоптыши и мозолиЧастые головные болиПостоянные усталость и уныниеСерьезные последствия: варикозЕще Источник: Unsplash.com/CC0 Что мы знаем о плоскостопии? Чаще всего даже после …
Португальские исследователи изучили нейробиологические основы субъективного восприятия времени. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования опубликованы в журнале Science. Как известно, наше внутреннее ощущение того, сколько часов, минут или секунд прошло между какими-либо событиями, очень непостоянно и зависит от психологического состояния: если нам весело, или мы погружены в работу, то кажется, что время летит, а если нам скучно или …
При хроническом стрессе снижается плотность костной ткани. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета штата Аризона и Калифорнийского университета (США), опубликованы в журнале Journal of Epidemiology & Community Health. Речь идет о так называемом психосоциальном стрессе, который хорошо известен как фактор риска многих хронических заболеваний. При психосоциальном стрессе эмоциональные и физиологические реакции, которые испытывает …
Среди других неуместных ситуаций для проверки смартфона специалисты также отметили похороны и поход в туалет. Источник: Freepik.com/CC0 В опросе американской компании беспроводной связи iPass приняли участие более 1700 жителей США и Европы. Участников, которые по роду своей деятельности были профессионалами в области мобильной связи, опрашивали по поводу их привычек, предпочтений и ожиданий в этой сфере. Результаты опроса …
Эксперт рассказал, как следует тренировать мышцы живота. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-эксперт Михаэль Шлеттер развеял популярные мифы об упражнениях на пресс. Его слова приводит Men Today. Специалист отметил, что между количеством скручиваний и результатом нет прямой зависимости. «Видимость пресса зависит от жира в организме, обычно нужно иметь десять процентов или меньше, чтобы увидеть кубики», — заявил Шлеггер. Он также рассказал об отсутствии необходимости делать упражнения на пресс …
Когда хочется перемен, нужно быть готовым к новым действиям. Эту простую истину еще 30 лет назад озвучила Коко Шанель. Источник: Freepik.com/CC0 Идеи основательницы модного дома, говорившей о непоколебимой вере в себя, настойчивости и значимости каждого выбора, поддерживает современная психология. Ведь большой путь — это череда маленьких шагов. Поговорим о пяти привычках, которые помогут вам день ото …
