Рубрика «Здоровье»

Собираем ланч-бокс на работу: 4 лайфхака от нутрициолога

Также вы узнаете о том, почему одноразовую посуду нельзя использовать дважды. Источник: Unsplash.com Педиатр, нутрициолог клиники «Рассвет» Ирина Кирюшина рассказала Здоровью Mail о главных правилах упаковки еды «с собой». Самое важное — тщательно вымыть руки. И только потом приступать к созданию гастрономических шедевров, даже если это всего-навсего бутерброды.  В салат отправляйте предварительно вымытые овощи, нарезанные …

Как подготовить здоровье ребенка к школе

Начало нового учебного года — это важный этап как для детей, так и для их родителей. Подготовка к школе включает не только сбор необходимых вещей и учебников, но и заботу о здоровье ребенка. Правильная физическая и эмоциональная подготовка поможет вашему ребенку успешно адаптироваться к школьной жизни и справиться с новыми вызовами. В этой статье мы …

Первая пациентка с раком крови прошла лечение отечественным препаратом

Медики следят за ее состоянием. Источник: Unsplash.com МОСКВА, 21 янв — РИА Новости. Первая пациентка с онкозаболеванием крови успешно прошла лечение новым отечественным препаратом «Утжефра» в рамках клинического исследования, сообщили РИА Новости в пресс-службе НМИЦ гематологии Минздрава России. В ноябре сообщалось, что клиническое исследование российского препарата «Утжефра» для лечения злокачественных заболеваний крови началось в России. Препарат разработан в НМИЦ гематологии при поддержке Минздрава России. «Первый …

Вирусолог заявил о начале сезона гриппа и призвал россиян быть осторожными

Академик РАН Нетёсов: сезон гриппа только начинается, важно беречь здоровье. Источник: Unsplash.com Сезон гриппа в этом году только начинается, нарастает распространение вирусов гриппа типа А. Это «родственники» пандемического гриппа, поэтому важно соблюдать меры предосторожности, объяснил RT завлабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского государственного университета академик РАН Сергей Нетёсов. Речь идет о вирусах, которые обычно становятся активными через сезон — так, в прошлом году …

Чем опасны тромбы? Объясняет флеболог

Тромбоз может привести к ТЭЛА, инсульту и инфаркту миокарда. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника» Тахир Ярахмедов рассказал Здоровью Mail, как тромбоз влияет на здоровье. Тромбоз может угрожать жизни и здоровью. Тромбы, образующиеся в сосудах, могут перемещаться по кровотоку и блокировать кровеносные сосуды на своем пути. Например, при тромбозе вен ног существует …

Бариатрия без иллюзий — когда стоит идти на радикальные меры

Кому показано «уменьшение желудка», как готовиться к операции и что ждет человека после нее? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ожирение — проблема, затрагивающая миллионы людей. Многие ищут способы справиться с избыточным весом, а бариатрические операции становятся все более популярной, хотя и неоднозначной, альтернативой. Здоровье Mail выяснил у заведующего хирургическим отделением Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный …

Врач Михалева: пожилым людям полезно употреблять кефир

Продукт можно назвать «российским суперфудом». Источник: https://ru.freepik.com Кефир полезен в любом возрасте, особенно для пожилых людей, так как он помогает в профилактике множества заболеваний, включая рак, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева в беседе с «Газетой.ру». Она отметила, что продукт можно назвать «российским суперфудом». Он отличается от других кисломолочных продуктов, так как содержит кефирный гриб. Последний представляет собой симбиоз дрожжевых клеток, молочнокислых бактерий и уксусно-кислых бактерий. …

Ученые разработали «витаминный коктейль» от похмелья

The Lancet: экстракты имбиря, опунции и вишни помогают облегчить похмелье. Источник: https://ru.freepik.com Группа исследователей из Миланского университета разработала обогащенный витаминами «коктейль» от похмелья, эффект которого основан на полезном действии имбиря, опунции, вишни и гинкго билоба. Результаты работы опубликованы в медицинском журнале The Lancet. В исследовании приняли участие 214 представителей разных возрастных групп. Ученые применили инновационный трехэтапный протокол для тестирования воздействия растительных компонентов. …

«Поговорите со своим страхом»: 3 совета, как психологически подготовиться к смене работы

«Я устал работать. Я ненавижу эту работу. Я боюсь что-то менять. Вдруг будет еще хуже? Вдруг я не найду ничего другого?» Такие мысли знакомы многим. Источник: Freepik.com/CC0 Особенно сложно решиться на перемены, когда мы много лет проработали на одном месте и привыкли к своей должности. Разбираемся, как безболезненно сменить род или место деятельности. Как морально …

Россиян предупредили об опасности использования посуды из популярного материала

Химик Дорохов: Посуда из хрусталя может угрожать здоровью при закваске. Источник: https://ru.freepik.com Посуда из хрусталя может нести реальную угрозу для здоровья, если использовать ее для хранения и приготовления квашеных и маринованных продуктов, сообщил доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. О потенциальной опасности кухонной утвари из популярного материала он предупредил россиян в беседе с «Лентой.ру». Специалист пояснил, что в хрустале содержится свинец — токсичный металл, …