Еще не поздно начать подготовку, если вы планируете заняться зимними видами спорта в январе, феврале и марте. Источник: Unsplash.com Руководитель Центра медицинской реабилитации НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Владимир Юрьевич Преображенский рассказал Здоровью Mail, как любителям зимних видов спорта подготовиться к катаниям на лыжах или коньках. При катании на лыжах или коньках больше всего работают мышцы …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comВласти Белоруссии запретили орешки со сгущенкой и «Картошку» Произведенные в России сладости запретили продавать в Белоруссии. В реестр опасной продукции Госстандарта республики были внесены орешки со сгущенкой «Любимая лавка», производимые пензенской компанией «Капитал», и «Картошка» челябинской кондитерской фабрики «Колос». Причиной такого решения послужило …
Диагноз, который любил ставить доктор Хаус. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-ревматолог, врач-артролог, врач высшей категории, эксперт «СМ-Клиника» Рустем Усеинов рассказал Здоровью Mail об одном из сложнейших аутоиммунных заболеваний, при котором иммунитет начинает работать против самого человека. Системная красная волчанка (СКВ) — хроническое системное аутоиммунное заболевание, которое характеризуется устойчивой активностью или чередованием периодов обострений и …
Разбираемся, как поужинать вкусно и не набрать лишний вес. Нурия ДиановаМатериал одобряет экспертЗабудьте о «запретных» часахУжин должен быть «легким»Лучше без десертаСделайте из ужина ритуалПланируйте меню заранееЗабудьте о «запретных» часахУжин должен быть «легким»Лучше без десертаСделайте из ужина ритуалПланируйте меню заранееЕще Источник: Unsplash.com Диетологи говорят: завтрак — главный прием пищи. А что делать с ужином? Правда ли, …
И кто в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев объяснил Здоровью Mail, какие симптомы могут говорить о развитии этого тяжелого заболевания и как снизить вероятность его развития. Рак желудка не просто одно из наиболее частых онкологических заболеваний, встречающееся как у мужчин, так и у женщин (оно находится …
В предотпускной эйфории кажется, что на юге вам понадобятся только купальник, телефон и банковская карточка. Но так ли это?1. Вакцинация от экзотических инфекций2. Страховой полис на случай форс-мажора3. Дорожная аптечка — чтобы не бегать за лекарствами4. Солнцезащитный крем — чтобы не сгореть5. Выбрать правильную одежду6. Подготовиться к длительному перелету7. Пить воду только из покупных бутылок1. …
Травмы могут случиться с каждым из нас, и их последствия могут быть как физическими, так и психологическими. Реабилитация после травм — это важный этап, который помогает людям вернуться к нормальной жизни, восстановить функциональность и улучшить качество жизни. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты реабилитации, методы, используемые в процессе восстановления, и важность индивидуального подхода к …
Детская офтальмология — это важная область медицины, которая занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний глаз у детей. Правильное внимание к здоровью глаз в раннем возрасте может предотвратить множество проблем в будущем. В этой статье мы обсудим, какие основные проблемы могут возникать с глазами у детей, как осуществляется диагностика и лечение, а также важность регулярных осмотров …
УЗИ сердца, или эхокардиография, является одним из наиболее информативных и безопасных методов диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Этот неинвазивный тест позволяет врачам получить детальные изображения сердца, оценить его структуру и функцию, а также выявить возможные патологии. В данной статье мы рассмотрим, как проходит процедура УЗИ сердца, его преимущества, показания и противопоказания, а также важность регулярного мониторинга состояния …
Сезонные простуды — это обычное явление, особенно в осенне-зимний период. Они вызваны вирусами и могут проявляться в виде кашля, насморка, боли в горле и общей слабости. Чтобы минимизировать риск заболеть, важно принимать профилактические меры. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы защиты от сезонных простуд. 1. Укрепление иммунной системы Иммунная система играет ключевую роль в …
