Рубрика «Здоровье»

Врачи назвали главное условие получения пользы от ходьбы

Врач Ахмад: Эффект от ходьбы зависит от скорости движения. Источник: https://ru.freepik.com Эффект, который ходьба оказывает на организм, зависит не только от количества шагов, но и от скорости движения, заявили врач общей практики Хуссейн Ахмад. Главное условие для получения пользы от прогулки он назвал изданию HuffPost. По словам Ахмада, чтобы получить положительный эффект, ходить нужно пять раз в неделю по 30 минут. Более продолжительная прогулка может быть бесполезной, …

Кардиолог рассказал, сколько минут в день надо заниматься физкультурой

И как движение влияет на наш организм. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог сети «Клиника Фомина» Станислав Судаков рассказал Здоровью Mail, как активный образ жизни помогает нам оставаться здоровыми. Важность движения и в целом активного образа жизни сложно переоценить. Движение помогает нам: держать под контролем вес и сахар (особенно это важно для больных сахарным диабетом); …

Чем опасны фальшивые брекеты? Объясняет стоматолог

Надо ли рисковать здоровьем зубов ради модного тренда. Источник: Freepik.com/CC0 Фальшивые брекеты активно продаются на маркетплейсах. Их клеят самостоятельно, при этом они, естественно, никак не влияют на прикус, а созданы исключительно для красоты и создания определенного образа. Стоматолог DocDent Людмила Максимова рассказала Здоровью Mail, почему не стоит покупать и носить фальш-брекеты. Повреждают зубы. Сама конструкция …

Индекс массы тела устарел: почему врачи предлагают его заменить

И как измерять наличие или отсутствие лишнего веса? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Индекс массы тела (ИМТ) высчитывается на основе соотношения роста и веса человека и давно служит важным инструментом для быстрой оценки общего состояния здоровья. ИМТ — один из самых распространенных показателей, измеряемых в медицине, в то же время некоторые пациенты его не любят, …

Директор дома престарелых назвал не связанные с памятью симптомы деменции

Врач Макгинн: Перепады настроения, гнев или плач могут быть признаками деменции. Источник: Unsplash.com Деменция имеет множество симптомов, которые не всегда связаны с памятью. Такие неочевидные признаки заболевания назвал директор дома престарелых, врач общей практики Стюарт Макгинн в беседе с Daily Mirror. Макгинн отметил, что лобно-височная деменция развивается не так, как другие типы болезни. Например, пациент может забывать слова и заменять их случайными фразами. …

Госдума смягчила законопроект об обязательной отработке медиков после вуза

Требование о целевом договоре будет касаться только ординаторов-бюджетников. Источник: Image by Freepik 31 октября. ПРАВМИР. Госдума во втором чтении одобрила законопроект об обязательной отработке для выпускников медицинских вузов и колледжей, но значительно смягчила его по сравнению с первой версией. Теперь требование о целевом договоре будет касаться только ординаторов, обучающихся на бюджете. Если выпускник откажется подписывать договор, …

Три предмета личной гигиены, которыми нельзя делиться с другими людьми

Иначе вы рискуете своим здоровьем. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash.com Представьте, что вы ночуете вдали от дома, в гостях, и обнаружили, что забыли взять с собой полотенце, бритву или зубную щетку. Может, воспользоваться чужими гигиеническими принадлежностями? Это довольно плохая идея, и далее мы расскажем, почему именно. Как долго живут микробы? На тканевых, пластиковых и …

Как измеряется уровень боли — и зачем это нужно. Объясняет хирург

И что происходит, если не лечить боль. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Хирург сети «Клиника Фомина» в Уфе Рустам Сайфуллин рассказал Здоровью Mail, что такое боль, какие виды ее бывают и как она диагностируется. Если пациент жалуется на боль, то перед врачом возникают 3 основных вопроса: Причина боли? Эффективное лечение боли? Как не навредить при …

Онколог перечислил пищевые привычки, которые провоцируют рак кишечника

От каких продуктов лучше отказаться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал Здоровью Mail, какие продукты вызывают колоректальный рак. Колоректальный рак (КРР) — это злокачественное заболевание, при котором опухоль возникает на слизистой оболочке любого из отделов толстой кишки (ободочной, сигмовидной или прямой кишки). Этот …

5 мифов о вакцинации от гриппа: как привиться и точно не заболеть

Что происходит с иммунитетом после укола и можно ли заболеть от самой прививки. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Инфекционист клиники DocMed Ирина Саматова развенчала для Здоровья Mail пять самых устойчивых мифов о ежегодной прививке от гриппа. Миф № 1. Прививка не эффективна, так как штаммов слишком много, вирус постоянно мутирует Вакцины не изготавливают один раз …