Рубрика «Здоровье»

Россиян предупредили о бесполезности БАДов с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Врач Михайлова: эффективность БАДов с коллагеном и гиалуроновой кислотой не доказана. Источник: https://ru.freepik.com Эффективность БАДов с коллагеном и гиалуроновой кислотой, направленных на борьбу с возрастными изменениями, имеет слабую доказательную базу, — рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, косметолог, научный руководитель компании Martinex Наталья Михайлова. «Антиэйдж-комплексы и БАДы активно рекламируются как способ замедлить старение и продлить молодость, но их доказательная база крайне ограничена. Одним из ключевых направлений стали антиоксиданты. …

Россиянам назвали неочевидный способ добиться хороших результатов от фитнеса

Pravda.Ru: лучший способ увидеть результат от фитнеса – осознанные тренировки. Источник: Freepik.com/CC0 Добиться заметного прогресса и улучшить свое самочувствие, в том числе ментальное, в процессе фитнес-тренировок можно, если перестать гнаться за результатом, а сосредоточиться на осознанных занятиях. Важно не отслеживать малейшие изменения, а стараться находиться в настоящем моменте, получая удовольствие от спорта, а не воспринимать его только как инструмент достижения цели, выяснила Pravda.Ru у экспертов. Отметим, что в осенне-зимний период …

Россиянам объяснили, можно ли тренироваться при легких симптомах ОРВИ

Врач Маркова: тренировки при ОРВИ могут привести к миокардиту. Источник: https://ru.freepik.com Многие привыкли переносить легкие респираторные заболевания на ногах и не менять привычный ритм жизни, включая занятия фитнесом в спортзале. Современные рекомендации спортивных медиков о тренировках при ОРВИ опираются на так называемое правило шеи, рассказала «Газете.Ru» Анна Маркова, врач спортивной медицины World Class. «Если симптомы ОРВИ ограничены областью выше шеи — например, легкий …

Врач назвал последствия употребления бокала вина в день

Times of India: один бокал вина в день может стать причиной цирроза печени. Источник: Unsplash.com Ежедневное употребление красного вина в малых дозах может спровоцировать развитие цирроза печени. Об этом изданию Times of India рассказал выпускник Гарвардского университета, гастроэнтеролог Саураб Сетхи. По словам врача, долгое время считалось, что умеренное потребление красного вина не вредит здоровью и даже может приносить пользу сердцу. Некоторые исследования …

Мясников назвал самый опасный распространенный вирус

Врач Мясников рассказал об опасности респираторно-синцитиального вируса. Источник: https://ru.freepik.com Респираторно-синцитиальный вирус представляет большую опасность для здоровья легких и зачастую приводит к госпитализации. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, вирус является причиной номер один для развития бронхиолита. Также он приводит к госпитализации по причине воспаления легких и воспаления нижних дыхательных путей после гриппа и коронавируса. «Но она течет тяжелее, она …

Ученый рассказал, какой заплесневелый сыр безопасно употреблять

Conversation: плесень на твердых сырах менее опасна, чем на мягких. Источник: Unsplash.com Не вся плесень на поверхности сыра опасна: твердые сорта, такие как чеддер, Пармезан и швейцарский, можно употреблять, если срезать не менее двух с половиной сантиметров вокруг пораженного участка, не касаясь плесени ножом. Об этом изданию The Conversation рассказал Брэд Райсфелд, профессор биомедицинской инженерии и общественного здравоохранения Университета штата Колорадо. По словам специалиста, в отличие …

Названа категория людей, не получающая удовлетворения от романтических отношений

JCRT: психопатические черты связаны с низким уровнем удовлетворенности отношениями. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Нидерландов выяснили, что чем выше у человека выражены психопатические черты, тем меньше он и его партнер довольны отношениями. Особенно сильным фактором недовольства оказалось восприятие партнера — если человек считает, что любимый проявляет манипулятивность, холодность или безэмоциональность, он сам чаще чувствует разочарование в отношениях. Работа опубликована в журнале Journal of Couple & Relationship Therapy (JCRT). …

Россиян предупредили об опасности освежителей воздуха для здоровья

Доцент кафедры неорганической Химик Дорохов: освежители воздуха грозят развитием астмы. Источник: Freepik Доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов рассказал «Газете.Ru», насколько опасными для здоровья могут быть освежители воздуха. По его словам, освежитель воздуха — это многокомпонентная смесь, которую условно можно разделить на несколько ключевых групп веществ. Основу любого спрея составляют пропелленты — сжиженные газы, которые …

Россиянам рассказали, как животные влияют на эмоциональное состояние человека

Психолог Юданова: животные снижают стресс и повышают самооценку. Источник: https://ru.freepik.com Зоотерапия оказывает положительное влияние на эмоциональное и физическое состояние человека. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила семейный психолог Юлия Юданова. К примеру, урчание кошек снижает артериальное давление и нормализует ритм сердца. «Животные помогают расслабиться, снять стресс. Они избавляют человека от одиночества и даже повышают ему самооценку, потому что любят безусловной любовью», — пояснила специалист. …

В России нашли связь возрастных изменений у женщин и заболеваний сердца

В ПГУ нашли прямую связь между зоной фиброза сердца и уровнем женских гормонов. Источник: https://ru.freepik.com Медики подведомственного Минобрнауки России Пензенского государственного университета (ПГУ) нашли прямую зависимость между площадью фиброза миокарда и снижением уровня женских половых гормонов, рассказали «Газете.Ru» в Минобрнауки РФ. Один из наиболее сложных периодов в жизни женщины — климакс. Он наступает примерно в 45−50 лет и связан с постепенным завершением репродуктивной функции и снижением …