В шейном отделе позвоночника могут быть пережаты сосуды, сообщил врач. Источник: https://ru.freepik.com Дефицит кислорода в головном мозге на ранних стадиях часто никак себя не проявляет, однако со временем хроническая гипоксия мозга может стать причиной ишемического инсульта, заявил в своем Telegram-канале врач ЛФК Александр Шишонин. По словам эксперта, мозгу может не хватить кислорода, если в шейном …
Врач Кашух: квашеная капуста является источником пробиотиков. Источник: Unsplash.com Правильно приготовленная квашеная капуста сохраняет свои полезные свойства и остается ценным источником витаминов и пробиотиков. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. «На трехлитровую банку рекомендуется использовать 4 килограмма капусты поздних сортов, 3−4 моркови и 90 г каменной соли без добавок. Капуста нарезается тонкой соломкой, а морковь натирается на крупной терке. …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Freepik.com/CC0Ученый назвал предельный срок человеческой жизни Ученый Нил Мабботт из Университета Эдинбурга назвал предел человеческой жизни — по его словам, теоретически мы можем прожить не более 120–125 лет. Эксперт отметил, что даже при современных достижениях медицины и трансплантологии полностью остановить процессы старения невозможно. …
Для человеческой психики полезно читать интересные книги и смотреть увлекательные сериалы, так как это эффективные инструменты по борьбе со стрессом. Источник: https://ru.freepik.com Такое времяпрепровождение помогает отвлечься от проблем, восстановить нервную систему, взять паузу в решении задач, рассказал НСН психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров. Специалист подчеркнул, что сериалы и книги не нужно считать пустой тратой времени, отметив, что вреда психике они точно …
Физическая активность — один из самых эффективных способов замедлить процессы старения, которые запускаются после 40 лет, и сохранить качество жизни. Источник: https://ru.freepik.com Начать тренировки в этом возрасте лучше с ежедневной ходьбы по 15 минут с постепенным увеличением времени прогулок, рассказал «Газете.Ru» старший инструктор-методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. «Чрезмерные нагрузки после 40 лет …
Если пациент курит, эффективность терапии может снижаться, а в некоторых случаях препараты перестают действовать вовсе. Источник: Unsplash.com Среди таких препаратов — обезболивающие и лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний, рассказал «Газете.Ru» фармаколог, директор по экономике здравоохранения ГК «Р-Фарм» Александр Быков. «У курильщиков значительно снижен эффект бета-адреноблокаторов — препаратов, которые назначают при гипертонии, аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваниях. В результате препарат быстрее выводится из организма и не успевает подействовать. Курение также …
А также рассказал, почему нельзя самостоятельно назначать себе препараты железа. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik Постоянная усталость, выпадение волос и одышка — многие списывают эти симптомы на стресс или последствия перенесенных инфекций. Однако причиной может быть дефицит железа, который без правильного лечения приводит к серьезным последствиям для всего организма. Почему самолечение препаратами железа смертельно опасно …
Предлагаем подборку наиболее интересных новинок по мнению нашей редакции. Источник: Freepik.com/CC0 Что такое «любовь к себе»? Кто-то скажет, что любить себя — это позволить себе лишний кусок шоколадки, если очень хочется; кто-то — уйти из отношений, в которых ссор кратно больше, чем моментов единения с партнером. Это безусловно может быть проявлением любви к себе, но …
Это еще больше усложняет длительные космические путешествия с экипажем. Источник: Legion Media Новое исследование показало, что в космосе стволовые клетки человека изнашиваются и стареют гораздо быстрее. Это проблема для всех, кто надеется совершить длительное путешествие по нашей Солнечной системе. Ученые использовали искусственный интеллект (ИИ) для отслеживания изменений в стволовых клетках, доставленных SpaceX в рамках миссий по пополнению запасов на Международную космическую станцию (МКС). В космосе стволовые клетки …
Врач Висо предупредил о гормональном дисбалансе из-за выпечки на завтрак. Источник: Freepik.com/CC0 Врач Мануэль Висо заявил, что многие популярные завтраки вредны для здоровья. Самые небезопасные для здоровья варианты он назвал изданию El Economista. В список самых вредных продуктов для первого приема пищи Висо включил печенье, сладкие хлопья, белый хлеб с маслом или вареньем, а также выпечку. Дело в том, что в них содержится большое количество быстрых углеводов, …
