Медицинский портал

Врач рассказала об эффекте от контрастного душа

Врач Чернышова: контрастный душ поможет укрепить сосуды. Источник: Unsplash.com Контрастный душ поможет укрепить сосуды, повысить устойчивость организма к перепадам температуры, а также улучшить состояние кожи. Об этом Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова. По ее словам, процедура также способствует активизации обмена веществ и способствует уменьшению отечности за счет улучшения циркуляции жидкости в тканях. При этом врач подчеркнула, что такой душ можно принимать только …

Как познакомиться с собой заново

Людям свойственно желание двигаться вперед, что-то улучшать в себе. Но сложно делать это, если не имеешь понятия, какого уровня уже достиг. Вот почему человеку нужно познавать себя. Расскажем, в каких направлениях и какими способами это делать. Психолог-консультант Александр Ларионов помог нам разобраться в теме, посоветовал простые, но эффективные методы самопознания и привел примеры из практики. Что такое самопознание …

В Приморье для лечения ребенка впервые в России применили «терапию отчаяния»

Врачи краевой детской больницы № 1 в Приморье впервые в России успешно применили сложнейшую методику для спасения подростка с красной волчанкой. Вернуть ребенка к нормальной жизни врачи смогли только после проведения, как говорят специалисты, "терапии отчаяния", сообщает правительство региона. © РИА Новости "Мы первыми в России применили терапию с использованием специальных дорогостоящих колонок нуклеокор, которые до …

Врач предупредил о риске сердечного приступа из-за одной ночной привычки

Врач Абельян: У храпящих людей повышается риск возникновения сердечного приступа. Источник: https://ru.freepik.com Кардиолог Хосе Абельян заявил, что у людей, которые храпят по ночам, повышается риск возникновения сердечного приступа. Его слова передает издание Deia. Абельян предупредил, что из-за этой ночной привычки могут также возникнуть аритмия, гипертония, перепады настроения, дневная усталость и проблемы с концентрацией внимания. Он …

Какие закуски помогут от тяжести в животе

Салаты с майонезом, копчености, алкоголь, десерты — эти блюда, скорее всего, будут на новогоднем застолье и, увы, загрузят ЖКТ. Но помочь организму с помощью еды тоже можно. Рассказываем, какие закуски на новогоднем столе сделают утро 1 января гораздо приятнее. Почему возникает дискомфорт Переход от привычного питания к обильному праздничному столу нарушает баланс микрофлоры кишечника. Неприятные ощущения …

Врач назвал три сильнее всего провоцирующих головную боль алкогольных напитка

Невролог высшей категории, цефалголог, кандидат медицинских наук, эксперт Фонда ФРОНТМЕД Алексей Красников рассказал, какие напитки и продукты сильнее всего провоцируют головную боль. В разговоре с «Лентой.ру» он также объяснил, что нужно делать, чтобы справиться с этой проблемой. © Lenta.ru По словам врача, чтобы избежать головной боли, необходимо пить достаточно воды и ограничивать потребление кофе, кофеинсодержащих напитков …

Врач рассказала, как избавиться от черных точек в домашних условиях

Врач Егорова: энзимная пудра поможет избавиться от черных точек. Источник: https://ru.freepik.com Очищение кожи с помощью энзимной пудры поможет избавиться от мелких черных точек в домашних условиях. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова. «Черные точки — это закрытые комедоны. Это не что иное, как кожное сало и грязь, которые при недостаточном уходе скапливаются в порах и окисляются, образуя темный налет. Если они мелкие, …

Ученые РФ создали «наностимуляторы» для доставки лекарств в мозг через нос

Ими можно управлять Учёные в РФ нашли новый способ доставлять лекарства напрямую в мозг через нос, минуя сложные барьеры организма, пишет ТАСС. Для этого они создали особые наночастицы, которыми можно «управлять» с помощью безопасного магнитного поля. Источник

«Наполняющие дела вместо анти-отдыха»: как справиться с хронической усталостью

Психолог Махова объяснила, почему женщины сильнее страдают от хронической усталостиИрина НевиннаяСиндром хронической усталости, потребность в «перезагрузке» — эти состояния знакомы многим, но особенно часто с ними сталкиваются женщины. Почему так происходит и что действительно может помочь восстановить силы? Об этом по просьбе «РГ» рассказала врач-терапевт, психолог, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета …

7 вещей, которые перегружают вашу квартиру и голову

От пространства, в котором мы проводим большую часть времени, зависят наше состояние и настроение. Источник: Freepik.com/CC0 Дизайнер интерьеров Сара Партингтон рассказала, какие вещи визуально захламляют квартиру, а мы собрали их в нашей статье. 1. Маленькие коврики Казалось бы, ковер небольшого размера точно не перегрузит комнату, так как будет смотреться компактно и даже, возможно, мило. Но на …