Эксперимент показал, что и «бесполезные» мышцы нашего тела все-таки можно привести в движение. Но ненадолго. Источник: Freepik.com/CC0Когда мы используем мышцы, отвечавшие за шевеление ушами? Если вы умеете шевелить ушами, то делаете это с помощью тех же мышц, которые помогали нашим далеким предкам внимательно прислушиваться. Эти мышцы были призваны менять форму ушной раковины, направляя звук к …
Чем полезен Как заваривать Как пить У человека есть органы, которые связывают воедино весь организм. Даже малейшее нарушение их работы приводит к серьезным заболеваниям. К ним относят и печень — естественный «фильтр», защищающий от неблагоприятного действия внешней среды. А поскольку мы живем в таких экологических условиях, которые достаточно быстро «засоряют» организм, существует много народных рецептов …
А также те, в которых этого вещества мало Многие люди стремятся есть больше овощей, чтобы получать больше клетчатки. Это вещество помогает улучшить пищеварение, здоровье сердца, самочувствие, контролировать вес, снизить риск возникновения сахарного диабета. © Pixabay/CC0 Public Domain Овощи — отличный источник как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. Больше всего этого вещества содержится в зелёном горошке, авокадо, артишоках, пастернаке, кудрявой капусте, …
Обнаруженный у грызунов вирус Кэмп-Хилл угрожает новой пандемиейСписок опасных инфекций, которые угрожают человеку, возможно, пополнился еще одной позицией — американские ученые идентифицировали у грызунов новый вирус. Американские, а вслед за ними и мировые СМИ сообщили, что вирус обнаружили случайно у грызунов в штате Алабама, и он принадлежит к тому же семейству, что и смертельные патогены …
Нас с детства учат следовать правилам. Думать и заботиться о других — особенно о близких. Отодвигать свои желания и потребности на задний план. Многим из нас даже во взрослом возрасте сложно говорить «нет» — даже если то, о чем нас просят, противоречит нашим интересам. Как это изменить? Источник: Unsplash.com/CC0Почему так трудно говорить «нет» Конечно, так …
Часто задаваемые вопросы Подготовка к процедуре Пошаговое описание Противопоказания Как часто можно проводить Оливковое масло и сок лимона для выведения шлаков и токсических веществ из печени – это классический прием во многих методиках. Авторство метода приписывают Г. П. Малахову – разработчику ряда приемов нетрадиционной медицины. Похожие схемы предлагают также профессор Неумывакин И. П. в своей книге …
Оставить телефон дома, отправиться на многочасовую прогулку и не думать о звонках, сообщениях и обновлениях — звучит заманчиво, но для многих трудно осуществимо. Разбираемся, зачем осознанно отказываться от гаджетов и соцсетей и как это сделать правильно. Почему все говорят о цифровом детоксе Цифровой детокс — временный отказ от телефона, компьютера, телевизора и других источников информации. …
Алкогольный запой – это не просто период чрезмерного употребления спиртных напитков. Это серьезное состояние, которое имеет разрушительные последствия для всех систем организма и психики человека. Понимание этих последствий важно как для самих людей, склонных к запоям, так и для их близких, чтобы своевременно обратиться за помощью. Запой – это признак развивающейся алкогольной зависимости, требующий немедленного …
Целлюлит – это косметический дефект, проявляющийся в виде «апельсиновой корки» на коже. Он возникает из-за нарушения микроциркуляции крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке. Антицеллюлитный массаж – один из эффективных методов борьбы с целлюлитом, способствующий улучшению состояния кожи и снижению видимости «апельсиновой корки». Однако важно помнить, что массаж является дополнительным методом и лучше всего он работает …
Алкоголизм – серьезная проблема, не зависящая от пола. Однако, женский алкоголизм имеет свои особенности, которые часто затрудняют его раннюю диагностику и лечение. Запойное состояние у женщин развивается быстрее, протекает тяжелее и часто сопровождается более серьезными последствиями для здоровья. Понимание этих особенностей важно как для самих женщин, так и для их близких. Особенности женского алкоголизма Женский …