Зима в этом году на большой части страны теплее обычного, но синоптики предупреждают: холода еще будут. К тому же, в феврале погода нередко ветреная, а это еще усиливает риск переохлаждения. Как правильно одеваться в холодную погоду и как себе помочь, если все-таки сильно замерз, «РГ» рассказала врач-терапевт, эндокринолог «Инвитро» Елена Киселева. Что происходит в организме …
Как правильно спать, чтобы не навредить себе: разбираем мифы. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Полноценный сон — ключевой фактор здорового образа жизни. Недостаток сна или некачественный сон не только снижает работоспособность, провоцирует раздражительность и тревожность, но и повышает риски развития серьезных заболеваний — гипертонии, сахарного диабета 2-го типа, деменции и др. При этом далеко не …
Только новички могут мечтать о быстром похудении. Те, кто уже длительное время ведёт борьбу с лишними килограммами, знает, что процесс может растянуться на долгий срок. Да, эффективные и краткосрочные методики есть, но большинство из них экстремальны и относятся к альтернативной медицине. Это значит, что их влияние на здоровье до конца не изучено, вред может превышать …
Напиток из кефира с семенами льна часто можно найти среди блюд ЗОЖ-рациона. Его рекомендуют тем, кто хочет похудеть, а также людям, желающим наладить пищеварение — компоненты такого напитка борются с запорами и улучшают перистальтику. Рассказываем, на что еще способны льняные семена с кефиром. Чем полезны кефир и лен Кефир — кисломолочный напиток, который получают из …
Студентка из Англии живет с 40 видами аллергии, пишет Daily Mail Источник: Unsplash.com Студентка из Англии живет с 40 видами аллергии, пишет Daily Mail. Хлоя Рэмси, 19-летняя жительница Гэмпшира, рассказала о своей жизни с более чем 40 видами аллергий, которые превращают каждый день в борьбу. Среди них — редкая аллергия на воду, известная как аквагенная крапивница. При контакте с водой кожа Хлои покрывается зудящей сыпью, …
Длительные голодания по 10, 20, 40 дней обоснованно пугают большинство людей. Обычно полдня без еды просидишь и уже сосёт под ложечкой так, что впору на стену лезть, а тут так долго разве возможно выдержать? Да и официальная медицина постоянно предупреждает, что это может быть опасно для жизни, что подтверждается изредка встречающимися в СМИ новостями о …
В частности, подтверждение социального статуса Учёные из Пермского Политеха (ПНИПУ), доцент кафедры химических технологий ПНИПУ, кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская и преподаватель кафедры социологии и политологии Эдуард Кощеев объяснили зависимость людей от фастфуда, несмотря на вред от таких продуктов. © DC Studio / Freepik По словам Баньковской, фастфуд содержит усилители вкуса, которые вызывают удовольствие и …
Доктор технических наук Юрий Гущо перечислил 12 факторов, которые влияют на продолжительность жизни. В первую очередь необходимо обращать внимание на то, что вы употребляете в пищу. Также важны свежий воздух и вода. Далее в списке — психическое здоровье и активный образ жизни, заявил эксперт, слова которого приводит KP.RU. «На физкультуру отводите один-два часа в день …
Врач Волгина перечислила самые распространенные последствия коронавируса. Источник: Unsplash.com Россиянам рассказали о самых распространенных последствиях коронавируса, которые продолжают наблюдать врачи. С RT на эту тему поговорила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина. Она отметила, что одним из первых наблюдаемых эффектов является длительная потеря обоняния у многих пациентов. По ее словам, это состояние может сохраняться на протяжении многих лет или …
Геннадий Петрович Малахов (род. в 1954 году) — писатель, телеведущий (проекты «Малахов+», «В гостях у Геннадия Малахова», «Азбука здоровья», «Доброго здоровьица!»), уринотерапевт, пропагандирует нетрадиционные методы лечения и оздоровления организма. Большинство его взглядов подвергается жёсткой критике со стороны официальной медицины. Был замешан в нескольких скандалах. Медицинского образования не имеет, закончил Институт физической культуры в Москве. Несмотря …