Похудение после родов: почему это так трудно и какие способы разрешены врачами

Современные женщины после рождения ребёнка стремятся как можно быстрее вернуться к привычному образу жизни. Одним нужно срочно выйти на работу, чтобы продолжить карьеру. Другие мечтают скорее возобновить тренировки, чтобы снова стать «фитоняшей» и хвастаться фигурой в Инстаграме. Третьи хотят подражать звёздам, которые через пару месяцев после появления малыша выходят на сцену с подтянутыми животиками и …

Врач назвала голод мерилом количества приёмов пищи в день

И призвала прислушиваться к организму Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. © Freepik.com Она подчеркнула, что у людей разный обмен веществ и организм у каждого по-разному усваивает пищу. Поэтому при классической норме в три приёма пищи в день, на практике кому-то достаточно трёх раз, а кому-то необходимо больше, например, людям, …

Названа опасность введения грибов внутривенно

Введение грибов (например экстрактов или порошков «лечебных» грибов) внутривенно может привести к инфекциям, токсическому шоку и полиорганной недостаточности, рассказала «Газете.Ru» врач-инфекционист клиники «Будь Здоров» на Сретенке Ольга Столярова. © globallookpress.com Ранее стало известно, что россияне стали вводить себе в вены сперму, яйца и грибы, чтобы вылечиться от различных болезней. По их словам, так можно избавиться даже …

Профессор Оксфорда Саймон Андедаун раскрыл причины удлинения пениса человека

Британские ученые (нет, не из мема, а самые настоящие — из Оксфорда) наконец-то объяснили, почему в ходе эволюции пенис у людей стал больше, чем у орангутана и прочих приматов. Источник: Freepik.com/CC0 Ученых уже давно интересует, почему у Homo sapiens мужской половой орган настолько длиннее, чем у других приматов мужского пола. Так, если у мужчины длина …

Похудение после 50 лет: с правильным питанием и двигательной активностью нет ничего невозможного

Не так давно были опубликованы результаты исследований, гласящие, что каждые 10 лет в организме человека расход энергии уменьшается на 10%, а масса тела, наоборот, увеличивается на 10%. Первый фактор связан с постепенным замедлением метаболизма, износом лёгких и старением кровеносной системы. Второй объясняется переходом к более спокойной и размеренной жизни: люди с возрастом отказываются от спорта …

Владимир Путин подтвердил готовность России к диалогу с США

Россия и Америка: диалог. Мы готовы, подтвердил Владимир Путин, сформулировав, а можно сказать, и повторив российскую позицию. Она последовательна, зато перемены по другую сторону Атлантики. Байдена, отвергавшего любые контакты, в Белом доме сменил Дональд Трамп. Его словесный натиск в наш адрес в первые дни второго срока — обещание новых санкций за отказ от, как формулируют …

Почему врачи c особой настороженностью ждут прихода гриппа

В России первый в этом сезоне официально подтвержденный случай смерти заболевшего свиным гриппом. Умер ребенок в Воронеже. Это подтвердили в региональном минздраве, но отметили, что ребенок имел паллиативный статус и смерть наступила от основного заболевания, а не от вирусной инфекции. © РИА Новости Главная угроза птичьего гриппа — если он начнет легко передаваться от человека к …

«Со мной может случиться только плохое»: 4 признака, что вы попали в ловушку вечного пессимизма

Психологи называют это эффектом синей точки — процессом, когда мы настолько привыкли к однообразию и проблемам, которые постоянно надо решать, что просто забываем о том, что в жизни есть радость. Источник: Freepik.com/CC0 Ольге кажется, что вся ее жизнь — сплошное «затыкание дыр». Не успеет выздороветь дочка, заболевает кот. Выплачивает досрочно кредит за телевизор, ломается холодильник. …

Похудение после 40 лет: как организовать питание и тренировки без вреда для здоровья

Примерно 60% женщин и 25% мужчин начинает планировать похудение после 40 лет. Это связано с возрастными изменениями, приводящими к набору веса из-за гормонального дисбаланса. Однако только 10% из них приводят задуманное в исполнение. Почему так трудно избавиться от лишних килограммов, когда характер сформировался и, кажется, что ради цели можно горы свернуть? Подводных камней, действительно, оказывается …

Врач предупредила, что болезни сердца тоже вызывают кашель

И может болеть в груди Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что кашель — рефлекторная реакция организма на помеху дыханию, появляющаяся в случае раздражения нервных окончаний дыхательных путей. Но кашель может быть и следствием других проблем со здоровьем. © Krakenimages.com Врач предупредила, что кашель может сопровождать и болезни сердца. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы «мокрота не …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .