Как худеют модели и стоит ли игра свеч?

Рост — 180 см, вес — 48 кг, длинные ноги, абсолютно плоский живот, худые руки, нигде ничего лишнего — примерно так выглядит большинство топ-моделей. Можно было бы ещё добавить пресловутые и набившие уже всем оскомину 90/60/90, но при вышеуказанных параметрах редко у кого грудь дотягивает до таких размеров. И тем не менее фигуры подиумных манекенщиц …

Владимир Путин потребовал проверок танкерного флота и правовой базы перевозок нефтепродуктов

В России проверят все танкеры и всю правовую базу перевозок нефтепродуктов по воде. Ревизии потребовал Владимир Путин после разлива мазута в Черном море. Как организована ликвидация последствий и что уже сделано — этими вопросами президент занимается системно. Вот и сегодня ситуация была заметной, но, конечно, не единственной темой видеосовещания с министрами. Антон Верницкий подробнее. Антон …

Мальчик полностью ослеп из-за необычных пристрастий в еде

В Малайзии 8-летний мальчик полностью ослеп из-за того, что питался исключительно наггетсами и печеньем. Его историю рассказала в социальных сетях врач Эрна Надиа, пишет The Sun. © Lenta.ru По словам Надиа, ребенок внезапно ослеп во время занятий в школе в начале января 2025 года. Его срочно доставили в больницу, где по результатам анализов выявили острый дефицит …

Врач Баранова назвала напитки, меняющие внешность не хуже алкоголя

Сладкие газированные напитки относятся к тому, от чего человеку нужно отказаться как можно быстрее. Об этом в своем Telegram-канале пишет кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова. П словам врача, совершенно точно сладкие газированные напитки вредны — «это яд». «Этого не должно быть на столе ни при каких обстоятельствах», — подчеркнула врач, уточнив, что минеральная вода …

В России планируют создать вакцину против рака груди и рака легких

Испытания вакцин могут начаться уже в конце 2025 года. Источник: Freepik.com/CC0 Российские ученые работают над разработкой персонализированных мРНК-вакцин, в том числе от рака почек, груди и поджелудочной железы. Директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург допустил, что испытания вакцин могут начаться уже в конце 2025 — в начале 2026 года. Об этом сообщает ТАСС. По словам Гинцбурга, в первую очередь ученые планируют создать …

Как худеть ночью: рекомендации по организации сна и предшествующих ему процедур

Известны ли вам следующие факты? Риск инфаркта на 100% возрастает у тех, кто проводит во сне ежедневно менее 7 часов. Самые высокие шансы заболеть раком у тех, кто засыпает за полночь. Люди, страдающие хроническим недосыпанием, умирают в более раннем возрасте. 80% тех, кто с 22.00 до 00.00, вместо сна, смотрят телевизор или сидят за компьютером …

Яйца и овсянка на завтрак оказались одинаково полезны для здоровья

Хотя насыщают организм они разными элементами Два самых популярных продукта для завтрака — это яйца и овсянка. Но что они дают нашему телу и чем полезны для здоровья? © Framed Cooks Выбор между продуктами на завтрак зависит от ваших вкусовых предпочтений и целей. Если вы ищете высококачественный белок для поддержания мышечной массы, то съешьте яйца. Овсянка же — это отличный вариант завтрака с большим количеством клетчатки. …

Три часа клинической смерти: медики «запустили» сердце заледеневшего мужчины

Медики краевой клинической больницы говорят, что в мировой практике такие случаи можно пересчитать по пальцам. Еще бы: целых 219 минут мужчина, доставленный в реанимацию, находился в состоянии клинической смерти. © РИА Новости Скорая привезла к ним человека, найденного в снегу на автобусной остановке. Судя по всему, пролежал он там долго: отсутствовали пульс и дыхание, ЭКГ-монитор показал …

Эксперты: проблема защиты от COVID-19 по-прежнему актуальна для пациентов из групп риска

Пандемия COVID-19 закончилась, но вирус, похоже, остался с нами навсегда. По данным Роспотребнадзора, каждую неделю в России заболевает 10-20 тысяч человек. За последнюю неделю заболеваемость респираторными инфекциями выросла сразу на 29%. Увеличилось и количество госпитализаций — начиная с сентября, каждую неделю в больницы направляется 1-2,5 тысячи пациентов с ковидом. Это означает, что остается риск заболеть …

Хочется сладкого: как восполнить дефицит углеводов без вреда для фигуры

Разбираемся. Источник: Unsplash.com Сладкое — привычный источник быстрых углеводов, который радует вкусовые рецепторы и дает ощущение удовлетворения. Однако не всегда такая тяга полезна для здоровья и фигуры. Кондитерские изделия с рафинированным сахаром часто приводят к скачкам уровня глюкозы в крови и заметно повышают калорийность рациона. Почему тянет на сладкое? Недостаток энергии. Наш мозг нуждается в глюкозе как …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .