Медицинский портал

Как привести в норму уровень прогестерона, чтобы избавиться от лишнего веса

Прогестерон у многих ассоциируется с лекарствами, которые назначают женщинам, столкнувшимся с проблемами репродуктивной системы. Предменструальный синдром или менопауза? Выпила таблетку — и хорошее настроение вернулось. Надо подготовиться к ЭКО или есть риск самопроизвольного аборта? Ввела интравагинальную капсулу — и беспокоиться об этом больше не стоит. Многие оральные контрацептивы содержат это синтетическое вещество, так как оно …

Можно ли есть зефир при похудении

Зачастую приверженцы правильного питания и люди, которые придерживаются диет, отправляют зефир в черный список: сладкий — значит, вреден для фигуры. Разобрались, все ли виды этого продукта стоит исключать из рациона при похудении, сколько зефира можно съесть без вреда для организма, и нашли рецепты, по которым стоит приготовить этот десерт дома. Виды зефира Прежде чем покупать …

Генная терапия: в Калининградскую область привезли инновационный препарат для борьбы с редким заболеванием

В Калининградскую область привезли инновационный препарат для борьбы с редким заболеванием. Об этом сообщает минздрав региона. © РИА Новости Дети с буллёзным эпидермолизом по всей стране начали получать лекарство генной терапии «Беремаген геперпавек», закупаемое фондом «Круг добра». В ближайшие месяцы его получат более 150 пациентов из 65 регионов. Кроме того, их обеспечат специальными дорогостоящими повязками и …

Диетолог рассказала, кому нельзя употреблять фрукт личи

Личи может быть не самым безопасным фруктом для некоторых людей. В каких случаях этот экзотический фрукт лучше исключить из рациона, рассказала Life.ru диетолог Елена Соломатина. Личи обладает большим запасом витамина С — до 80% от суточной нормы, а также содержит витамины группы В, калий, медь, магний, фосфор и антиоксиданты. Благодаря клетчатке и пектинам он ценен …

7 продуктов, которые помогут избавиться от стресса

Что-то из них наверняка есть на вашей кухне. Но помните — переедание только сделает хуже.Темный шоколадЖирная рыбаЯйцаЧай из ромашкиЙогурт и другие ферментированные продуктыЗеленый чайКлетчаткаТемный шоколадЖирная рыбаЯйцаЧай из ромашкиЙогурт и другие ферментированные продуктыЗеленый чайКлетчаткаЕще Источник: Кадр из фильмаТемный шоколад Несколько исследований подтверждают, что темный шоколад снижает уровень стресса. Так, в одном эксперименте саудовских ученых из Университета …

Как правильно составить распорядок дня с режимом питания и тренировок для похудения

Каждый человек, и особенно худеющий, хоть раз в жизни пытался взять под контроль собственное время. Управлять им — настоящее искусство, которому посвящено огромное количество научных изысканий. Их результатами стали тайм-менеджмент, матрица Эйзенхауэра, хронометраж, были разработаны идеи хронофагов, прокрастинации, цейтнота. И в погоне за здоровым образом жизни, современные люди пытаются всё это освоить. На самом деле …

Антиреклама фастфуда во время спортивных трансляций оказалась эффективной

Показало исследование Реклама фастфуда занимает значительную часть трансляций популярных спортивных событий в Австралии. Однако новое исследование Университета Эдит Коуэн показало, что антиреклама фастфуда способна эффективно снизить желание людей перекусить вредной едой, особенно у тех, кто уже придерживается здорового образа жизни. © Ferra.ru В рамках исследования, опубликованного в журнале Health Promotion Journal of Australia, ученые изучили …

Этический и физический дискомфорт: кому и когда нужна хирургия стопы

Шишки и косточки на стопе, искривление пальцев ног — проблема от которой страдают как обычные люди, так и селебрити. На фотографиях с красных ковровых дорожек ножки с напедикюренными пальчиками, обутые в модные туфли на шпильках, только на первый взгляд кажутся идеальными. Если хотя бы чуть-чуть присмотреться, то становится ясно, что стопы Дженифер Лопес, Умы Турман, …

SHOT: Россияне начали массово заболевать гриппом на курортах Таиланда

Российские туристы начали массово заболевать гриппом на курортах Таиланда. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT со ссылкой на самих пострадавших. Как рассказали каналу туристы, в местных отелях сейчас много больных со стандартными для гриппа симптомами — высокой продолжительной температурой, потерей голоса, першением в горле и сильным ознобом. Такой же диагноз ставят и врачи. Отмечается, что при …

Врач перечислила неочевидные причины онемения пальцев

Терапевт Уильямс назвала одной из причин онемения пальцев неудобную позу во сне. Источник: Unsplash.com Одной из причин онемения пальцев на руках может стать неудобная поза во сне, считает терапевт Зоуи Уильямс. Неочевидные причины такого состояния врач назвала изданию The Sun. Доктор объяснила, что покалывание или онемение пальцев по ночам зачастую является признаком защемления нервов рук. По ее словам, если немеют большой, …