Когда хочется перемен, нужно быть готовым к новым действиям. Эту простую истину еще 30 лет назад озвучила Коко Шанель. Источник: Freepik.com/CC0 Идеи основательницы модного дома, говорившей о непоколебимой вере в себя, настойчивости и значимости каждого выбора, поддерживает современная психология. Ведь большой путь — это череда маленьких шагов. Поговорим о пяти привычках, которые помогут вам день ото …
Если процентное содержание воды в организме превышает норму (для мужчин — 65%, для женщин — 60%), это чревато не только лишним весом, но и гипергидратацией. Под этим названием скрывается тяжёлое заболевание, которое заключается в нарушении водно-солевого обмена и способное привести к отёкам не только лица и ног, но и лёгких, и даже мозга. Поэтому уровень …
Здоровье необходимо беречь Врач-терапевт «СМ-Клиники» Ольга Корхова предупредила, что люди, страдающие гипертонией и диабетом, подвержены наибольшему риску обострения заболеваний в течение и после новогодних праздников. © Rawpixel.com / Freepik По словам Корховой, гипертоники часто страдают от обострения болезни в праздники из-за переедания, употребления большого количества соли и алкоголя. Всё это может привести к повышению артериального …
В Петербурге врачи спасли мужчину с почти десятисантиметровой аневризмой брюшной аорты. Об этом сообщает Ленинградская областная клиническая больница. © Газета.Ru По информации медучреждения, во время планового обследования у пациента, которому десять лет назад пересадили почку, обнаружили огромную аневризму брюшной аорты, которая являлась опасной для жизни мужчины. Медики приняли решение в этом случае применить новаторскую методику — …
С 1 января стартовал национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Как рассказал «РГ» первый заместитель председателя Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев, реализация ключевых направлений под парламентским контролем. Прежде всего это развитие первичной медико-санитарной помощи, борьба с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, детское здравоохранение, вопросы реабилитации. «Мы объехали все федеральные округа. Встречались пациентами, …
Врач Агапкин заявил, что силовые упражнения и растяжка помогают снижать давление. Источник: https://ru.freepik.com Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал два упражнения, выполнение которых может помочь снизить давление. Он отметил, что можно применять упражнения на растяжку, которые хорошо снижают артериальное давление, но выполнять их стоит на регулярной основе. «Могут применяться силовые упражнения с гантелями и прочим. Здесь главное — просто …
Согласно статистике, около 20% женщин сталкиваются с серьёзной проблемой во время борьбы с лишними килограммами — нарушением менструального цикла. Врачи считают, что данный показатель гораздо выше, потому что далеко не все спешат на медицинское обследование, предпочитая самостоятельно исправлять ситуацию, используя народные средства или пуская всё на самотёк. К сожалению, восстановить месячные бывает крайне трудно. Но, …
С президентом Ирана сегодня встретился и Михаил Мишустин. Премьер подчеркнул: Договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве между Москвой и Тегераном заложит прочный фундамент для укрепления сотрудничества двух стран на долгосрочную перспективу. Совместная работа успешно ведется по многим направлениям. Это в том числе транспорт и энергетика. Расширяется взаимодействие в сфере образования. Активно развивается туризм. М. Мишустин: «Российско-иранские …
Стелла Шмель18 января, 09:27Александра Пашковаэксперт Милиум — белый шарик на поверхности кожи, который образуется в результате избыточной деятельности сальной железы. Представляет собой лишь эстетический дефект, поэтому основной вопрос при появлении милиумов — как же от них избавиться? Об этом "Рамблеру" рассказала дерматолог Александра Пашкова. © dreamstime.com Как избавиться от милиума В зависимости от степени образования милиума …
Врач и телеведущий из Великобритании Рандж Сингх посоветовал есть овсянку и пить томатный сок для снижения холестерина и очистки организма. По словам специалиста Национальной службы здравоохранения, этот бюджетный вариант завтрака дает массу преимуществ для здоровья. Так, томатный сок богат ликопином, который придает напитку характерный красный цвет. По его словам, пигмент способен предотвратить образование бляшек в …