«Хочу пойти на фитнес, но боюсь осуждающих взглядов, что делать?»

Первые шаги в спорте — самые трудные. Особенно если сил нет, вес прибавился, а в голове крутятся мысли вроде «На меня будут смотреть», «Я все равно не смогу», «Там все спортивные, а я нет». Начать можно в любом теле, возрасте и состоянии. Главное — не гнаться за чужими результатами, а разобраться со своими запросами. Вместе …

Ученые обозначили сроки начала эпидемии гриппа в России

Эпидемию гриппа в России стоит ждать в конце ноября — начале декабря. Об этом сообщила замдиректора по научной работе НИИ гриппа имени Смородинцева Дарья Даниленко на пресс-конференции, посвященной актуальной эпидемиологической ситуации в России. © РИА Новости "Традиционно ожидаем начало эпидемии в конце осени — начале зимы. Ориентируемся на конец ноября — начало декабря", — сказала она. …

Академик Горелов рассказал, как взрослым защититься от «детских» инфекций

Ирина НевиннаяКогда-то корь, краснуха, коклюш считались почти исключительно детскими болезнями. В нашем славном советском детстве прививки делали точно в срок, и во взрослом возрасте уже никто не болел. Сегодня ситуация изменилась — все чаще этими инфекциями заражаются взрослые люди, а переносят они их гораздо тяжелее. Почему это происходит и как обезопасить себя, «РГ» — Неделе …

Эксперт Минздрава: курящие сотрудники болеют чаще и работают меньше

Отказ от курения делает человека более конкурентоспособным. Источник: Freepik.com/CC0 21 октября. ПРАВМИР. Курящие работники болеют значительно чаще, чем их некурящие коллеги, а в течение дня теряют не менее часа продуктивного времени. Об этом рассказала ТАСС главный научный сотрудник ЦНИИ информатизации здравоохранения Минздрава России Галина Сахарова. По ее словам, табачный дым вызывает воспалительные процессы, усиливает рост раковых …

Что такое сократовский диалог

Многие помнят из школьной программы, что древнегреческий философ-моралист Сократ, живший в Афинах в I веке до нашей эры, прославился своими воспитательными беседами с молодыми людьми. Но не все знают, почему его именем назван метод, который сегодня используют в психотерапии и других сферах. Психолог Александр Ларионов рассказал, что такое сократовский диалог, насколько он эффективен и как использовать его в обычной жизни. …

Минздрав просят пресечь навязывание россиянам ненужных услуг платными врачами

Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов направил письмо министру здравоохранения РФ Михаилу Мурашко по поводу навязывания пациентам ненужных им услуг в платных медицинских учреждениях. Документ есть в распоряжении ТАСС. © ТАСС "Прошу вас дать поручение рассмотреть предложение о создании правового механизма, направленного на борьбу с навязыванием платных услуг в сфере медицинского …

Ученые обозначили сроки начала эпидемии гриппа в России

Елена МанукиянЭпидемию гриппа в России стоит ждать в конце ноября — начале декабря. Об этом сообщила замдиректора по научной работе НИИ гриппа имени Смородинцева Дарья Даниленко на пресс-конференции, посвященной актуальной эпидемиологической ситуации в России. «Традиционно ожидаем начало эпидемии в конце осени — начале зимы. Ориентируемся на конец ноября — начало декабря», — сказала она. Если …

Стоматолог рассказала, как распознать скрытые заболевания по состоянию зубов

Организм человека — это уникальная система, в которой все взаимосвязано Источник: Unsplash.com Поэтому при многих заболеваниях некоторые изменения проявляются в полости рта уже на ранних стадиях. О признаках скрытых заболеваний, которые можно распознать по состоянию зубов, «Газете.Ru» рассказала стоматолог-терапевт, пародонтолог «СМ-Стоматология», к. м. н. Елена Мартынова. По ее словам, нередко бывает так, что стоматолог выявляет симптомы основного заболевания до постановки диагноза терапевтом или эндокринологом. …

16 октября — всемирный день хлеба в 2025 году

Хлеб, болезни сердца, поражение глаз. Эфир от 16.10.2025 Ежегодно осенью весь мир отмечает один из самых «вкусных» и значимых праздников — Всемирный день хлеба. Эта дата посвящена уважению к труду хлеборобов, пекарей и к самому главному продукту на нашем столе Когда отмечается День хлеба: фиксированная дата В отличие от многих плавающих дат, Всемирный день хлеба …

Ракова сообщила о первом в РФ удалении ребра без разреза на грудной клетке в Склифе

В НИИ скорой помощи имени Склифосовского впервые в России провели уникальную операцию по удалению ребра через миниатюрные проколы. Благодаря этому врачи помогли 40-летнему мужчине, который десять лет страдал от боли и почти не мог пользоваться левой рукой из-за врожденной аномалии. Об этом рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. © Вечерняя Москва — …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .