Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому

Они точно должны помочь В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать. Источник

Профессор Пожарицкий: Операцию по коррекции зрения можно делать в любом возрасте

Беседовать с Михаилом Пожарицким — профессором-офтальмологом и учеником самого Святослава Федорова интересно, но непросто. В своем кабинете он и пяти минут усидеть не может: то зовут коллеги и пациенты в открытую дверь, чтобы решить неотложный вопрос, то сами заходят — рядом с письменным столом профессора стоит дорогущий томограф с экраном чуть не в полстены, глаз …

Россиянам напомнили, как защитить питомца от бешенства

Единственной надежной защитой питомца от бешенства является вакцинация; кроме того, не стоит отправлять четвероногих на самовыгул и подпускать их к бродячим животным, напоминает Telegram-канал «Объясняем.РФ». Зараженные этим опасным инфекционным заболеванием животные могут стать агрессивными или, наоборот, слишком ласковыми. У них могут начаться сильное слюнотечение, трудности с глотанием, судороги и паралич. Зараженный зверь опасен за 10 …

Блогер 60 дней питался только мясом и рассказал, что стало с его организмом

LADBible: блогер 2 месяца ел только мясо и пожаловался на проблемы с желудком. Источник: Freepik.com/CC0 Блогер Джейк Москато провел эксперимент над собой, решив в течение двух месяцев питаться исключительно красным мясом, и рассказал, что стало с его организмом, пишет LADBible. Начало диеты оказалось тяжелым испытанием. По словам Джейка, отказ от привычной пищи, богатой сахаром, вызвал …

Что такое фейс-йога

Уход за лицом уже давно вышел за рамки косметики: для сохранения молодости и красоты сегодня нужны не только кремы, но и различные гаджеты, а также уникальные методики. Одна из них — йога для лица. Рассказываем, что она из себя представляет, чем отличается от фейсфитнеса и зачем ей вообще заниматься. Что такое йога для лица Фейс-йога, …

Как без скандалов сменить участкового врача онлайн и в поликлинике

Если вам не нравится ваш участковый терапевт или у вас с ним возникла конфликтная ситуация, то можно его поменять. Возможно, ваши отношения скажутся на качестве получаемых вами медицинских услуг. Ведь именно участковый принимает первичные жалобы, назначает анализы и решает, когда вам нужен узкий специалист. Поэтому возможность выбрать или сменить этого врача — право пациента. Сделать …

Ученые назвали продлевающий жизнь продукт, изучив ДНК 117-летней испанки

Мария Браньяс Морера считалась самым старым человеком в мире. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи изучили ДНК и другие биологические показатели организма испанки Марии Браньяс Морера, которая умерла в прошлом году в возрасте 117 лет, чтобы выяснить причину ее долгой жизни, пишет Daily Mail. Ученые пришли к выводу, что Морера ежедневно съедала по три йогурта, которые богаты бактериями Lactobacillus delbrueckii bulgaricus и Streptococcus thermophilus. «Существует очень …

Проблемы утилизации бытового и строительного мусора из квартиры: экологические, организационные и юридические аспекты

Проблема утилизации отходов в современных городах становится всё более острой. Жители многоквартирных домов ежедневно сталкиваются с необходимостью правильной утилизации различных видов мусора, от обычных бытовых отходов до строительного мусора после ремонта. Неправильное обращение с отходами создаёт серьёзные экологические, организационные и юридические проблемы. Экологические последствия неправильной утилизации отходов Неконтролируемое накопление мусора в жилых районах приводит к …

Крестоцветные овощи и ещё девять продуктов, которые вызывают вздутие живота

Постарайтесь их есть меньше Некоторые виды продуктов могут привести к вздутию живота. В основном они содержат много углеводов, ферментируемых сахаров, клетчатки и натрия. Источник

Современные решения для газоснабжения: выбор и применение гофрированных труб и фитингов из нержавеющей стали

В современном строительстве и реконструкции газовых систем все большую популярность приобретают гофрированные трубы из нержавеющей стали. Эти инновационные решения кардинально изменили подход к проектированию и монтажу газопроводов, предоставив специалистам новые возможности для создания надежных и долговечных систем газоснабжения. Преимущества гофрированных труб из нержавеющей стали Гофрированные трубы из нержавеющей стали обладают рядом неоспоримых преимуществ перед традиционными …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .