Медицинский портал

Отказ от UPF может привести к большей потере веса. Что это за продукты

Nature Medicine: Отказ от продуктов UPF может привести к большей потере весаНовое медицинское исследование показало, что исключение из рациона определенной категории продуктов может практически вдвое увеличить эффективность снижения веса. Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что взрослые с избыточным весом, отказавшиеся от ультраобработанных продуктов (UPF), потеряли почти в два раза больше массы за двухмесячный …

Что такое стол №5

Стол номер 5 — лечебная диета, которую в первую очередь назначают при заболеваниях желчного пузыря, желчевыводящих путей, печени, панкреатите. Тем, кто ее придерживается, рекомендовано исключить из рациона жареное и острое, сырые овощи и фрукты. И это далеко не все ограничения. Рассказываем, что можно на этой диете, а от чего придется отказаться. 5(2) Кто придумал диетические …

Москвичей ждет новая система онлайн-записи к врачу для родственников с осени 2025 года

Сообщается, что осенью 2025 года в столице заработает дополнительная защита при онлайн-записи близких к врачу по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Для того чтобы один человек мог записать другого, потребуется однократное подтверждение с помощью специального кода из СМС-сообщения. Этот код будет отправлен на номер телефона владельца полиса ОМС. © РИА Новости Для предоставления права на управление …

Снижают сахар, убирая жир на животе: Врач назвал три лучших продукта на ночь

Прием пищи вечером, как рекомендуют врачи, должен быть легким и содержать вещества, помогающие выработке гормонов сна и расслаблению мышц. Что это за пища, которая не только помогает уснуть, но и обеспечивают стабильный уровень сахара в крови, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Можно убрать жир в проблемных зонах и стабилизировать сахар в крови, …

Диетолог перечислила самые полезные блюда из кабачков

И в чем их польза для организма. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-эндокринолог, врач-диетолог, врач высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала Здоровью Mail, какие полезные вещества содержатся в кабачках и как их лучше готовить. Кабачок — это разновидность тыквы. Его можно употреблять как в сыром виде, так и обработанном. Все самое полезное в нем содержится …

Сорвана новая попытка украинских спецслужб взорвать мощную бомбу на Крымском мосту

Машина со взрывным устройством проделала путь транзитом через несколько европейских стран. Масштабный преступный план, в котором угадывается прямое участие западных кураторов. В репортаже Алексея Кручинина о том, как раскрыли заговор. Алексей Кручинин Источник

Диетолог Селезнева назвала самый вредный кофе

Самым вредным является тот кофе, который человек выпивает незадолго до сна, заявила диетолог Татьяна Селезнева. В беседе с aif.ru эксперт отметила, что сам по себе кофейные напитки не являются вредными, важное значение здесь имеет количество выпитого кофе и время его употребления. Негативные последствия для организма могут возникнуть, если выпивать более двух чашек бодрящего напитка в …

Можно ли ускорить метаболизм? Объясняет эндокринолог

Какие факторы, влияющие на обмен веществ, мы можем изменить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Что такое метаболизм и можно ли на него повлиять, Здоровью Mail объяснила врач-эндокринолог сети клиник DocMed Софья Блох. Метаболизм или обмен веществ, — это все химические реакции в организме, которые позволяют нам дышать, двигаться, думать и даже спать. Подписывайтесь на наш канал в …

Природные афродизиаки для мужчин

Мать-природа заботится о людях с давних пор. Сплошь и рядом с нами растут не только лекарственные травы, способные излечить практически любую болезнь, но и афродизиаки – натуральные вещества, стимулирующие сексуальную активность не только мужчин, но и представительниц прекрасного пола. Цель данной статьи: рассказать Вам о щедром даре от природы. Название у него довольно экзотическое и …

В Якутии врачи спасли мужчину, которому на сенокосе оторвало руку

В Якутии врачи Намской центральной районной больницы спасли мужчину, руку которого затянуло в пресс-подборщик и оторвало до плеча. Подробности происшествия контент-партнеру "РГ" ЯСИА рассказал главный врач ЦРБ Ариан Сергеев. © РИА Новости 50-летний мужчина приехал в Намский район, чтобы помочь родственникам на сенокосе. Он забросил веревку в машину, которая скручивает слои сена в рулоны. Однако веревка …