Как изменить негативные установки

Трансформация негативных установок — это не «переписывание» мыслей, а масштабное изменение личности. Оно начинается с разрешения себе видеть все по-другому, чувствовать иначе и быть собой там, где раньше это запрещалось. Но паттерны поведения, восприятия себя и мира вокруг, как правило, формируются в раннем возрасте, поэтому их замещение сопоставимо с революционными изменениями. Вместе с экспертом-психологом рассказываем, как освободиться …

10-летнего россиянина спасли после укуса ядовитой гадюки

10-летнего мальчика, проводившего летние каникулы в Бурятии, спасли от укуса ядовитой гадюки. Об этом сообщает КП-Иркутск. © Global Look Press По информации издания, ребенок вышел на улицу и заметил у ног крупную черную змею, готовую к атаке. Школьник попытался схватить ее, и гадюка укусила его. Мальчик добежал до дома и лег спать, проснулся только к полудню, …

СПЧ: Отмена пошлин на лечебное питание — помощь тяжелобольным и их семьям

Решение Правительства РФ об отмене ввозных пошлин на специализированное лечебно-профилактическое питание — результат большой и многолетней работы, это принесет реальную помощь тяжелобольным и их семьям, считает член СПЧ Ирина Боровова. — Мы приложили много усилий, чтобы донести до правительства позицию пациентского сообщества, и очень рады, что нас услышали, — цитирует ее официальный Telegram-канал СПЧ. Боровова …

Антон Ткачёв: плохой почерк врачей мешает выкупу препаратов

Госдума предложила запретить врачам писать рецепты от руки из-за неразборчивого почерка. Соответствующее обращение есть в распоряжении RT. Депутат Госдумы Антон Ткачёв направил на имя министра здравоохранения России Михаила Мурашко письмо с предложением обязать врачей печатать рецепты, а не выписывать их вручную. Как пояснил автор, рукописные варианты часто нечитабельны, потому что доктора за короткий промежуток времени …

Профессор предупредила об опасности ускорения метаболизма для здоровья

Вот к чему это может привести. Источник: Unsplash.com Слишком быстрый разгон обмена веществ грозит негативными последствиями для здоровья. Об этом kp.ru рассказал доктор биологических наук, профессор, специалист по персонализированной медицине, генетике и патофизиологии человека Анча Баранова. «Усиление метаболизма ни в коем случае не повод радоваться. Часто можно услышать “ой, у меня медленный обмен веществ, и я набираю вес”. На самом деле исследования показывают: с набором веса …

Врач перечислила повышающие риск рака кишечника факторы

Врач гастроэнтеролог Алена Трапезникова перечислил факторы, которые повышают риск развития рака кишечника. Трапезникова рассказала, что некоторые факторы риска предотвратить невозможно. К ним относятся наследственная предрасположенность и возраст. Она пояснила, что с годами вероятность заболеть раком кишечника повышается у всех. Вместе с этим врач подчеркнула, что угрозу развития заболевания можно значительно снизить, если избегать факторов риска. …

Гастроэнтеролог Кашух: пирожки с вареньем могут спровоцировать диабет 2-го типа

Пирожки с вареньем могут спровоцировать диабет 2-го типа, заявила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. © РИА Новости «Нужно понимать, что это заболевание многофакторное и связано оно не только с погрешностями в питании, но и с генетической предрасположенностью, особенностями образа жизни», — сказала медик в интервью РИАМО. По её словам, большое количество варенья в рационе приводит …

Врач рассказала, когда могут быть полезны сауна и горячая ванна

И сауна, и горячая ванна улучшают сосудистую функцию, повышают чувствительность к инсулину, снижают уровень хронического воспаления, написала в своем Telegram-канале эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова со ссылкой на исследование учёных из университета Орегона. «Сауна и горячие ванны могут быть полезны. Но… только если регулярные. И да, температуры 40 градусов вполне достаточно», — говорит врач. По …

В США появился второй аналог инсулина аспарта для пациентов с СД

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило второй биоаналог популярного препарата NovoLog от Novo Nordisk. Kirsty (инсулин аспарт-xjhz) от Biocon Biologics Ltd. предназначен для контроля уровня глюкозы у взрослых и детей с сахарным диабетом (СД). Препарат Kirsty — это быстродействующий аналог человеческого инсулина. Он будет выпускаться в двух лекформах:  одноразовые …

В России запустили ядерную аптеку для больных раком

ЕМС: в России открыли ядерную аптеку для индивидуального подбора лекарств от рака. Центр лучевой терапии EMСИсточник: Центр лучевой терапии EMС / Здоровье Mail В Европейском медицинском центре (EMC) открыли специализированную ядерную аптеку, в которой будут изготавливать индивидуальные радиофармпрепараты от рака, рассказали «Газете.Ru» в ЕМС. Такая аптека — это высокотехнологичная площадка, где радиофармпрепараты изготавливаются строго под конкретного пациента — с учетом генетики опухоли, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .