Ходьба, бег, плавание — эти универсальные активности естественны для нашего организма и считаются необходимыми для поддержания здоровья сердца и сосудов и продления активного периода жизни. И все-таки к бегу вопросов больше: например, если у человека лишний вес, интенсивные занятия бегом очень скоро отразятся на состоянии суставов — начнут болеть колени. Если вы решили заняться бегом, …
Врач Кубедо заявил о повышении риска развития трех видов рака из-за бессонницы. Источник: Freepik.com/CC0 Онколог Рикардо Кубедо предупредил, что у людей с бессонницей существенно увеличивается риск развития сразу трех видов рака. Его слова приводит издание 20minutos. Как объяснил врач, во время сна происходит полная перезагрузка организма и его клеточное восстановление, которые необходимы для подготовки к дневной суете. При бессоннице этот процесс нарушается, предупредил он. …
Об этом говорится в новом исследовании Манго — один из самых популярных фруктов в мире. Его регулярное употребление связано с пользой для здоровья. Недавно учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили также, как влияет манго сорта Атаульфо на здоровье сердца у женщин в постменопаузе. © National Mango Board Новое исследование, опубликованное в Журнале Американской ассоциации …
Из-за патологического процесса левый глаз женщины практически полностью перестал видеть. © globallookpress.com Как сообщили в облздраве, у пациентки была обнаружена опухоль внутри черепа. Она сдавливала зрительный нерв, из-за чего зрение снизилось практически до нуля. За помощью она обратилась в региональный нейрохирургический центр Волгоградской областной клинической больницы № 1. Нейрохирурги приняли решение незамедлительно оперировать женщину, так как …
Сегодня, в День медика, мы поздравляем знакомых докторов, а еще незнакомых, но всем известных, обласканных заслуженной славой, именитых. Но мне хочется поздравить других, не именитых и даже неизвестных, с которыми болезнь или трагический случай однажды свели нас в одной точке. Точке нашей боли. Точке в нашей жизни, которую они, доктора и медсестры, превратили в многоточие. …
Год назад он участвовал в спортивном конкурсе в фитнес-центре. Источник: Unsplash.com/CC0 Мейнард Уильямс из Новой Зеландии в возрасте 78 лет 135 дней простоял в планке более 30 минут и установил рекорд, став самым пожилым мужчиной, выполнившим такое упражнение. Подробности приводятся на сайте Книги рекордов Гиннесса. Рекордсмен ведет спортивный образ жизни: Уильямс — бегун на длинные дистанции. Тем не менее планка — новое для него упражнение. …
Он поможет ускорить метаболизм Исследования показывают, что миндаль обладает рядом полезных для здоровья свойств. Например, он улучшает метаболизм, помогает в потере веса, защищает от некоторых заболеваний. © Harvard Health Если вы хотите похудеть и улучшить общий обмен веществ — лучше всего есть миндаль утром. Этот орех — отличный источник клетчатки и белка, которые насыщают и …
«Безобидное» покалывание в руках и ногах может оказаться признаком редкого, но серьезного заболевания — синдрома Гийена-Барре (ГБС). Об этом предупредил врач Национального британского реабилитационного центра NHS Trust Джаввад Хайдер. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © unsplash Доктор Хайдер сослался на случай развития ГБС у 31-летнего автомеханика из Великобритании Люка Пикеринга. Впервые мужчина почувствовал легкое покалывание …
Диетолог рассказала о способе похудеть, который применяли у манула в зоопаркеЛюбимец россиян и герой соцсетей, обитатель Московского зоопарка манул Тимофей ежегодно демонстрирует чудеса набора веса к зимнему периоду и удивительно эффективное похудение к лету. Сейчас Тимофей весит 3,7 кг, он сбросил набранный за зимний период вес благодаря особому пищевому и двигательному режиму. Как ранее рассказала …
Психолог Орлова: существует несколько рисков при использовании ИИ как психолога. Источник: Unsplash.com В последнее время все чаще можно услышать о практике применения чат-ботов в области здравоохранения, особенно популярно использовать их в качестве психологов. Однако, как объяснила «Газете.Ru» психолог, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Екатерина Орлова, такое использование ИИ связано с рисками. «Один из самых тревожных аспектов — уязвимость личных данных …