В Минздраве дали советы по подсчету калорий для похудения

Любовь КапустинаПри подсчете калорий с целью плавного, но устойчивого снижения веса следует учитывать возраст, рост и вес человека, но не опускаться ниже уровня в 1200 ккал в день, иначе можно навредить здоровью. Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич, ее слова приводятся в …

Как часто надо менять подушки?

Подушка — вещь привычная и потому часто недооценённая. Мы можем годами спать на одной и той же, не задумываясь, что происходит с ней внутри. А между тем подушка напрямую влияет на качество сна, состояние шеи, кожи и даже дыхательных путей. Камилла ПлатоваРедактор Источник: https://ru.freepik.com Универсального срока службы не существует: частота замены зависит от материала, из которого она сделана, …

Неожиданный вред ЗОЖ: вода с лимоном и смузи разрушают эмаль

Как популярные привычки могут вредить зубам Многие начинают новый год с полезных привычек, но некоторые из них могут незаметно повредить здоровью зубов, напомнил Залим Кудаев, основатель федеральной сети «Зубы за один день». Источник

В России попросили прекратить эксперимент по онлайн-продаже энергетиков

Группа врачей и общественников направила в адрес председателя правительства Михаила Мишустина и спикера Госдумы Вячеслава Володина обращения с просьбой прекратить эксперимент по дистанционной продаже энергетических напитков и не допустить его расширения на алкогольную и табачную продукцию. Они считают, что онлайн-доступ значительно увеличивает частоту покупок, что точно не способствует цели сокращения потребления. © Unsplash Речь идет об …

«Таблетка от старости» не должна стать привилегией избранных: В России разрабатывают кодекс долголетия

Ученые Бабков и Литвинов рассказали, зачем в РФ разрабатывают кодекс долголетияРоман Мерзляков ("Российская газета", Волгоград)Ученые всего мира бьются над тем, как замедлить старение. Успехи в лабораториях есть. И хотя готовой таблетки еще никто не создал, в научном сообществе уже заговорили о необходимости разработать кодекс долголетия, который бы регулировал применение таких препаратов. О концепции документа мы …

Можно ли повторно заразиться Helicobacter pylori?

И кто находится в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Helicobacter pylori — это бактерия, которая является основной причиной развития хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также основным фактором риска развития рака желудка. Гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» в Уфе Феликс Тухватуллин рассказал Здоровью Mail, как передается эта бактерия и когда люди …

Добавление витаминов группы B к НПВП улучшает облегчение костно-мышечных болей.

EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (13) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …

Врач рассказал, как в России изменится обследование на ВИЧ

Своевременное выявление ВИЧ-инфекции позволяет начать лечение и сократить передачу заболевания. Об этом заявил эпидемиолог, академик РАН Вадим Покровский. © Global Look Press Он пояснил, что вопрос диагностики должен согласовываться с законодательством РФ. «Пока у нас все обследования на ВИЧ являются добровольными, но за исключением нескольких групп, к которым относятся специалисты, работающие с инфекцией, доноры крови и …

«Как считать калории»: Эксперт назвала точный способ сбросить вес без срывов

Доктор Елиашевич назвала прием, помогающий похудеть раз и навсегдаИрина НевиннаяЕсли вы много раз начинали борьбу с лишними килограммами и разочаровались в диетах, чудо-таблетках и детоксах, есть один научный метод, который не подводит. Речь о законе энергетического баланса. Этот надежный способ помочь себе оставаться в форме раскрыла руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии …

Как холод влияет на волосы? Объясняет трихолог

И нужно ли надевать шапку зимой. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-дерматолог дерматовенеролог и трихолог сети «Клиника Фомина» Наталия Сирмайс рассказала Здоровью Mail, что происходит с волосами в мороз. Медленнее растут, пушатся и ломаются Холодная погода может привести к замедлению роста волос из-за увеличения обезвоживания и снижения притока крови к коже головы. Зимой …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .