Медицинский портал

Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом

По-другому это называется саркопенией ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. © Girofiv Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. Поэтому пожилым часто требуется больше протеина для поддержания роста мышц …

Эксперт Овсянникова: почти 20% худеющих на аналогах «Оземпика» чувствуют побочный эффект

Около 20% пациентов с ожирением, пытающихся похудеть с помощью препаратов типа "Оземпик", сталкиваются с побочными эффектами при приеме. Это выражается, в частности, в воздействии на моторику желудочно-кишечного тракта, сообщила ТАСС старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, эндокринолог, диетолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова. © РИА Новости «Нужно понимать, что этот препарат — это …

Лихорадка чикунгунья: велик ли риск привезти инфекцию домой и что делать, если заболел на отдыхе

В Роспотребнадзоре назвали страны, где можно заразиться вирусом чикунгуньяВ Шри-Ланке, стране, популярной у россиян, продолжается самая крупная за 20 лет вспышка лихорадки чикунгунья. Между тем в соцсетях появились сообщения, что с похожими симптомами слегли наши туристы, отдыхающие на Мальдивах. Велик ли риск привезти инфекцию домой, что делать, если заболел на отдыхе? Как сообщил вице-президент Российского …

Вам достаточно трех часов, чтобы выспаться? У вас может быть «синдром короткого сна»

За это нужно благодарить редкие генетические мутации. Источник: Unsplash.com/CC0 Нам всем отлично известно о том, что ночью нужно спать не менее семи, а лучше восьми часов подряд, о том, как полезно регулярно высыпаться и как вредно постоянно недосыпать. Однако на свете существует небольшая группа людей, которые вполне процветают, даже если регулярно спят по ночам всего …

Владимир Путин всю ночь получал доклады о произошедшем в Курской и Брянской областях

Владимир Путин в течение всей ночи получал доклады по линии ФСБ и МЧС о произошедшем с железнодорожными составами в Курской и Брянской областях. Об этом сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. Президент говорил по телефону с губернатором Брянской области Александром Богомазом и руководителем РЖД Олегом Белозеровым, выслушал доклады о принимаемых мерах. Что известно: в обоих …

Daily Mail: усталость в жару может указывать на рассеянный склероз

Усталость в жаркую погоду может быть признаком рассеянного склероза. Об этом предупредил врач общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании, доктор Асиф Ахмед. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © Газета.Ru Доктор Ахмед отметил, что пациенты с рассеянным склерозом часто жалуются на головную боль, головокружение или обострение других симптомов после физической активности, посещения сауны или приема горячей …

Врач Понкратова назвала 5 симптомов, которые могут указать на развитие онкологии

Каждый из нас иногда сталкивается с легкими недомоганиями или необъяснимыми изменениями в организме. Часто мы списываем это на усталость или стрессы, но важно понимать, что некоторые симптомы могут предупреждать о более серьезных проблемах, в том числе о возможном развитии онкологии. Какие именно симптомы должны насторожить и побудить обратиться к врачу, рассказала «РГ» врач-онколог ФНКЦ ФМБА …

Главные причины практиковать медитацию

Спокойные ум и душа способны на многое.Медитация не дает «гормону стресса» разрушать васМедитация — способ наладить сонХотите бросить курить и перестать объедаться? Медитируйте!Медитация обезболиваетМедитация снижает давлениеС помощью медитации вы сможете лучше соображатьМедитация не дает «гормону стресса» разрушать васМедитация — способ наладить сонХотите бросить курить и перестать объедаться? Медитируйте!Медитация обезболиваетМедитация снижает давлениеС помощью медитации вы сможете …

Что влияет на жирность молока

У молока, которое постояло в холодильнике, на поверхности может появиться слой сливок. Это молочный жир. Его концентрация зависит от того, чем корову кормили, в каких условиях содержали и даже, когда ее доили. Жирность молока влияет на вкус, плотность и пользу продукта. В этой статье разбираемся, от чего зависит жирность и как понять, какой молочный продукт …

В Оренбурге хирурги спасли ребенка, которому раздробил череп жеребенок

Врачи Областной детской клинической больницы Оренбурга спасли пятилетнего мальчика с тяжелой травмой головы, хирургическое вмешательство длилось несколько часов. Об этом сообщает пресс-служба медицинского учреждения. © Газета.Ru Ребенок был доставлен в больницу со сложной травмой головы, мальчика лягнул жеребенок. Медики диагностировали у пострадавшего открытый многооскольчатый переломом скул и лба, контузию головного мозга, скальпированную рану на лбу и …