Медицинский портал

Россиянам рассказали, почему не стоит заедать стресс шоколадом

Диетолог Королева: шоколад может только усугубить стресс. Источник: Unsplash.com Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» объяснила, почему не следует заедать стресс сладостями. По ее словам, уровень кортизола (гормона стресса) и дофамина (гормона радости) во многом определяется здоровьем кишечника. «Поэтому мы должны из пищи получать магний, витамины группы В, растительные волокна. А если заедать сладким, то организм истощится, и человек попадет в состояние …

Как позаботиться о себе, если у вас есть только 30 минут

В бесконечном потоке чрезвычайно важных задач не так просто найти время на себя, но если этого не делать — рано или поздно можно попросту выгореть. Хорошая новость в том, что восстановить ресурс можно буквально за полчаса. Устраивайте себе небольшие перерывы ежедневно и проводите их с пользой, выполняя что-то из нашего списка. 1. Заварите вкусный чай …

Росатом запустит производство хирургических инструментов

Дочернее предприятие госкорпорации «Росатом» начнет массовое производство хирургических инструментов и имплантатов для остеосинтеза к концу 2025 года. Продукция уже прошла регистрацию, а площадка площадью 4,5 тыс. кв. метров будет укомплектована 140 специалистами, сообщили в компании. © Ferra.ru Как отметил руководитель направления «Медицинские материалы и технологии» «Росатом металлтех» Семен Слезов, основная сложность — создание удобных для врачей …

Россиянам пообещали налоговый вычет за хорошие показатели при диспансеризации

В Минздраве предлагают поддержать рублем граждан, которые проходят диспансеризацию и сдают нормы ГТО. Об этом сообщил глава министерства Михаил Мурашко на заседании расширенной коллегии, в которой были озвучены перспективы развития здравоохранения в ближайшие годы. По словам министра, нужно поддержать россиян. которые привержены здоровому образу жизни — проходят диспансеризацию и сдают нормы ГТО. Ранее депутаты Госдумы …

Биолог развеяла слухи о нашествии грибка, поражающего легкие россиян

Биолог Шеина: распространения аспергиллеза в РФ из-за изменений климата не будет. Источник: https://ru.freepik.com Согласно исследованию Манчестерского университета, из-за изменения климата расширяется ареал распространения смертоносных грибковых инфекций, в том числе грибка Aspergillus fumigatus, вызывающего аспергиллез. Однако россиянам опасаться этого сценария не стоит, объяснила «Газете.Ru» биолог, профессор кафедры гигиены Института профилактической медицины имени З. П. Соловьева Пироговского Университета Минздрава России …

Как принять тот факт, что ты нравишься не всем

Человек — существо социальное и для него крайне важно быть принятым в своей «стае». Это желание — бессознательное, но оно не мешает в буквальном смысле управлять нашими жизнями. Ради принятия, симпатии и любви других людей мы готовы идти на многое — придерживаться моральных норм, соблюдать законы, менять свою жизнь или, наоборот, совершать дурные поступки. Рассказываем, …

Мужчина с раком 3-й стадии раскрыл первый симптом: Прячется в неожиданном месте

Одним из ранних признаков развития рака легких является изменение, которое можно наблюдать в районе кончиков пальцев. В частности, это касается состояния ногтей и кожи рядом с ними. Если кожа вокруг ногтевой пластины начала блестеть, покраснела, то это может быть тревожным признаком. Кроме того, мягкие ткани на концах пальцев в некоторых случаях, когда дело касается онкологии, …

Хуже жирной колбасы: Онколог назвал еду, вызывающую неправильное деление клеток

Согласно последней работе зарубежных исследователей, у людей с сахарным диабетом второго типа риск развития колоректального рака выше на 47%, по сравнению с теми, у кого нет такого диагноза. Выводы ученых прокомментировал кандидат медицинских наук, хирург и онколог Иван Карасев. Он подчеркнул, что повышение уровня сахара в крови создает условия для роста раковых клеток. «Глюкоза для …

Врачи рекомендуют отказаться от утреннего душа: 4 причины

Зарубежные медики уверены, что вечерние омовения оздоравливают организм, а вот к утренним есть вопросы. Источник: Unsplash.com/CC0 Утренний душ — не только голливудский киноштамп, но и излюбленное начало дня большого количества людей. Тем не менее итальянский врач Аргона Джузеппе утверждает, что для здоровья гораздо правильнее принимать душ именно вечером. Конечно, если вы привыкли мыться с утра, это не грозит ничем опасным, но интересно ознакомиться с аргументами, которые приводит …

Что такое топографический кретинизм

Сложно ли вам ориентироваться в незнакомом городе или районе? Испытываете ли вы проблемы при поиске дороги к месту, в котором уже бывали однажды? Бывает ли, что теряетесь даже в привычных локациях? Если на один или сразу несколько вопросов вы ответили уверенное «да», то, возможно, у вас топографическая дезориентация. Рассказываем, что это и как с этим …