3 верных признака, что вам не хватает белка

Белок — это ключевой строительный материал для организма. Он участвует в обновлении клеток, формировании мышц, гормонов, ферментов, а также в иммунной защите. Недостаток белка редко проявляется резко, но со временем приводит к сбоям в самых разных системах. Особенно часто нехватку белка игнорируют те, кто сидит на строгих диетах, ограничивает мясо или вовсе отказывается от животной …

Учёные предсказали, что сегодняшние дети на протяжении всей жизни будут сталкиваться с экстремальной жарой

Это показало новое исследование По мнению специалистов, чуть более 50% детей, родившихся в 2020 году, столкнутся с воздействием тепла на протяжении жизни даже при консервативном прогнозе. Если же сбудутся более пессимистичные климатические прогнозы, то эта цифра возрастёт до 92% среди сегодняшних пятилетних детей. © National Collaborating Centre for Environmental Health Результаты нового исследования, опубликованные в …

В Кемерово врачи спасли пенсионерку с 15-киллограммовой опухолью яичника

Врачи Кузбасского клинического онкологического диспансера имени М.С. Раппопорта прооперировали 85-летнюю женщину с гигантской опухолью яичника. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Кемеровской области. © РИА Новости По словам пациентки, она давно заметила, что у нее начал расти живот. Кроме размеров живота, женщину ничего не беспокоило. Она боялась обращаться к врачам, а проблему попыталась решить самостоятельно, …

Во льдах Гренландии «ожил» древний вирус

Вот как это произошло. Источник: Unsplash.com Датские ученые из Орхусского университета обнаружили в ледяных кернах Гренландии жизнеспособные гигантские вирусы возрастом около 48 500 лет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Microbiome. Исследователи изучали образцы темного льда, красного снега и криоконита (органо-минерального осадка), собранные с поверхности гренландского ледникового щита. Вирусы были найдены не в глубинных слоях, …

В сводке Минобороны важный успех армии России в Донецкой республике

Спецоперация и новый успех российской армии. Освобождена Котляровка в Донецкой республике. Она всего в двух километрах от границы Днепропетровской области. Это четыре лесополосы между полями. Выступ от Котляровки до Троицкого, освобожденного ранее, поможет наступлению и южнее, у Богатыря, и западнее Красноармейска. В Котляровке российские флаги. Видео снято бойцами 35-й отдельной мотострелковой бригады группировки «Центр». Источник

Назван регион России с наиболее высокой непереносимостью лактозы

Назван регион России, чьи жители наиболее склонны к непереносимости лактозы, или молочного сахара. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на исследование Национального центра генетических исследований. © Lenta.ru Самую хорошую переносимость молока генетики обнаружили у жителей Владимирской, Архангельской, Рязанской, Вологодской и Кировской областей. При этом самую высокую вероятность неусвоения молока и производных от него продуктов у жителей …

Анастасия Ракова: В колледжах столицы на 70 процентов увеличено количество бюджетных мест по специальности «Сестринское дело»

Модернизация столичного здравоохранения требует все больше квалифицированных медицинских кадров. В связи с этим с 2024 года количество бюджетных мест по специальности «Сестринское дело» в столичных колледжах увеличено на 70% — до 3 тысяч. Одновременно с этого года во всех колледжах вводится новый практико-ориентированный стандарт обучения с вовлечением студентов в работу крупнейших больниц уже с первого …

«Так страшно, что не могу дышать»: 5 эффективных способов пережить приступ тревоги

Одолевала ли вас когда-нибудь тревога настолько, что как будто не хватало воздуха, чтобы дышать? К сожалению, это довольно частое явление при стрессовых ситуациях. Объясняем, с чем связано ощущение удушья и как можно от него избавиться. Источник: Freepik.com/CC0 Когда мы сталкиваемся с угрозой, мозг активирует симпатическую нервную систему, что приводит к учащению сердцебиения, напряжению мышц и …

Шампуры для шашлыка могут оказаться источником столбняка

Особенно опасен ржавый металл Введущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал, что столбняк — острая бактериальная инфекция, которой можно заразиться, поранившись, например, при контакте с загрязнённым землёй предметом, таким как шампур во время приготовления шашлыка. © 8photo / Freepik Лебедев подчеркнул, …

В Истре врачи извлекли проволоку из глаза мужчины

В Истринской клинической больнице врачи успешно извлекли проволоку из глаза пациента, тем самым предотвратив потерю зрения. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области. © Вести Подмосковья Мужчина был доставлен в отделение офтальмологии Истринской больницы бригадой скорой помощи с проволокой, застрявшей в глазу. Инцидент произошел, когда мужчина занимался ремонтом автомобиля в своем гараже. Он работал …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .