Какие углеводы и питательные вещества содержатся в картофеле

В картофеле, приготовленном без масла, относительно мало жира и калорий, есть белок, витамины и минералы. Этот корнеплод с некоторыми оговорками подходит для диетического питания, но считается вредным для фигуры и «пустым» продуктом из-за большого количества углеводов. В статье рассказываем, какие питательные вещества содержатся в картофеле и как действуют на организм. Углеводы и гликемический индекс Основной компонент …

Девушка ослепла после 13 кувырков подряд

Жительница США Дебора Кобб рассказала, как потеряла зрение на три месяца из-за того, что слишком много раз сделала «колесо». Об этом пишет The Guardian. © Lenta.ru Инцидент произошел в мае 2002 года. По словам Кобб, тогда ей было 19 лет и она с друзьями поехала к океану. Женщина объяснила, что в детстве занималась гимнастикой и с …

Диетолог рассказала, для чего нужен витамин С в теплое время года

«Непонятные синяки»: Доктор Федорова назвала признаки недостатка витамина СВажность витамина С для человеческого организма сложно переоценить. Это ключевой витамин для поддержания нашего иммунитета, именно поэтому врачи рекомендуют принимать этот витамин во время сезона простуд. Но и в теплое время года, ближе к лету, этот витамин нужен нам не меньше, чем зимой. Эксперты рассказали «РГ», как …

Названа причина, по которой жительницы ХМАО едут в Дагестан на бариатрию

Разбираемся. Источник: Unsplash.com Жители ХМАО, которые страдают от лишнего веса, массово начали записываться на операцию по удалению части желудка. Однако вместо того чтобы делать это у себя в регионе, они едут в республику Дагестан. Все дело в том, что там эта операция намного дешевле.  «На операцию поехали компанией из Нижневартовска в Махачкалу. Цена такой услуги там — 145 …

Эфирные масла против целлюлита — решение проблемы натуральными средствами

Принцип действия Общие рекомендации Обзор 14 лучших масел Целлюлит — это проблема не только возраста и лишнего веса. Иногда «апельсиновая корка» возникает у стройных и юных девушек. С этим нельзя мириться. В косметологии есть много способов разгладить некрасивые бугристости. Одно из них — косметические масла. Принцип действия Сразу подчеркнем, целлюлит многие врачи не считают болезнью. Способов …

В чем польза жареного миндаля

Обычно миндаль используют как сытный перекус, дополнение к сырной тарелке и ингредиент десертов. У этих орехов сладковато-терпкий вкус, приятный аромат, а если они жареные — хрустящая структура. В статье рассказываем, какие вещества содержит миндаль, сколько в нем калорий, какие у него есть полезные свойства и возможен ли вред. Калорийность и пищевая ценность На 100 г сырых ядер …

Врачи пять лет игнорировали симптомы смертельно опасного заболевания у 33-летней женщины

В США врачи на протяжении пяти лет игнорировали симптомы рака кишечника у 33-летней многодетной матери Марисы Питерс. Ее историю рассказало издание Telemundo. © Lenta.ru Как отметила женщина, она обратилась к медикам после того, как стала замечать кровь на туалетной бумаге после опорожнения кишечника и изменения в консистенции стула. Незадолго до этого она родила первого ребенка, поэтому …

РФ передала Мадагаскару мобильные лаборатории для борьбы с опасными инфекциями

Россия передала Республике Мадагаскар две мобильные лаборатории для борьбы с опасными инфекциями, сообщает Роспотребнадзор. Это мобильная лаборатория на базе автомобиля «ГАЗ» и переносная на основе пневмокаркасного модуля. Первая из них благодаря высокой проходимости может применяться в труднодоступных районах, вторая отличается удобством транспортировки. Отмечается, что лаборатории оснащены современным высокотехнологичным оборудованием, которое позволит проводить исследования возбудителей опасных …

Названы продукты, увеличивающие риск преждевременной смерти

Их частое употребление связано с 32 различными заболеваниями. Источник: Unsplash.com Международная команда ученых выяснила: чем выше доля ультрапереработанных продуктов (УПП) в рационе, тем выше риск преждевременной смерти. Работа опубликована в журнале American Journal of Preventive Medicine (AJPM). Ультрапереработанные продукты — это готовые к употреблению или разогреву промышленные продукты, содержащие ингредиенты, полученные из сырья путем глубокой …

Энтеросгель для похудения: 5 способов применения от диетологов

Лекарства-сорбенты, применяемые для очищения организма, всё чаще используются в программах по снижению веса. В частности, уже многие успели опробовать на собственном опыте Энтеросгель — натуральный, действенный, доступный препарат с минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов. Разве может столько достоинств сочетаться в одном средстве? Выясняем. Описание препарата Торговое название: Энтеросгель (Enterosgel). Статус: лекарственный препарат. Основное действующее …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .